艾草泡脚
家里的野生艾叶太多了，做什么用呢，泡脚吧，艾叶泡脚据说好处多多，除湿驱寒，加速血液循环，开始打卡第一天
用艾叶泡脚好处多多，我家儿子冬天脚长冻疮，夏天吹空调竟然手脚冰凉，用艾叶泡一天就有用了，连胃口都变好了。
#艾叶泡脚#
不知不觉艾叶泡脚两个多月
泡脚给我带来的好处
解乏又安眠
也会一直坚持下去
秋季泡脚的6种正确方式，省钱又养生
生姜。将生姜拿去泡脚，也可以起到很好的保健效果。生姜水属于热性，能够起到驱寒、缓解手脚冰凉的效果，同时还可以改善身体的供血不足，可以有效的改善血液循环。另外，用生姜泡脚还能够使人放松，缓解身体疲劳，促进睡眠。
川穹。川穹泡脚可以起到活血化瘀的作用，同时还能促进血液循环，润肤止痒等效果。经常使用川穹泡脚，可以帮助改善我们脸部的气色，皮肤也会变得越来越好。
艾叶。艾叶属于热性药，能够通十二经，调理阴阳。女性朋友们如果姨妈量较少、痛经、推迟等情况，都可以用艾叶水泡脚，具有较好的效果。而且用艾叶泡脚也可以促进全身的气血循环，改善身体手脚冰凉等症状。
藏红花。用藏红花泡脚可以舒缓神经，促进身体的血液循环，为身体驱寒，同时还具有活血化瘀的作用。在睡觉之前用红花泡脚，可以消除疲劳，改善睡眠。另外，红花还具有补血益气的好处，对于月经不调的女性来说，也可以通过红花来改善。
益母草。使用益母草泡脚可以达到消肿的效果，而且还能清热解毒，有利于促进血液循环和缓解痛经等症状。对于日常月经不调、恶露不干净或者痛经、身体浮肿等情况的女性朋友们则可以合理的使用益母草来泡脚。与此同时，益母草还可以有效的起到清热解毒和利尿消肿的作用。#健康#
#改善冬天手脚冷的方法# 女生我觉得比较好的方法就是多活动活动，每天晚上坚持用艾草泡泡脚，不仅可以改善手脚冰冷，对缓解痛经也有一定的作用。
女儿送的艾草！自从立秋后天天用它泡脚～感觉明显是：一觉醒来就天亮啦！原来是夜里总醒二次。今天分享给大家：秋天用艾草泡脚，可以辅助祛除体内的寒气，温通经脉。另外，白天还要多晒太阳
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