一碗暖暖的当归红枣鸡蛋汤,让冬天不怕冷。
鸡蛋配上当归煮一煮,活血化瘀,月月轻松!
特别适合月经推迟、量少、宫寒痛经和备孕的姐妹们,赶紧养生吃起来!鸡蛋当归呢,就是一款补气养血,活血化瘀的汤方。
[太阳]当归可以调经止痛,鸡蛋有护眼明目的功效,加上点红枣有利于排尿,这三个放在一起,调经养血、活血化瘀的作用直接拉满,而且操作也很简单,当归泡几分钟,洗干净,把红枣、桂圆洗净。当归、红枣、桂圆加两碗水入锅,大火熬开,小火煮二十五分钟左右。鸡蛋打入锅中,继续煮五分钟,就可以出锅了。在平时当早餐吃也是可以的哦!
月经不规律,月经不调,痛经血块多,手脚冰凉的都赶紧安排起来吧!女人要对自己好一点哦!
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女人恩物
爱美食小会
一周两次的当归煮鸡蛋今天又安排上,从入冬开始喝起,好处说不完
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当归煮鸡蛋
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好,安排上
极速精灵cU
一周两次的当归煮鸡蛋,今天又安排上,好处说不完!别只会涂涂抹抹,內在也要坚持!#煲汤 #喝出好气色 #图文伙伴计划 #女人一定要活成自己喜欢的样子
当归鸡蛋红糖水:
女孩子吃当归煮鸡蛋最好了!1.当归水泡10分钟,用牙刷轻轻刷洗干净,切片,水煮15分钟,2.煮熟的鸡蛋剥壳后表皮轻微扎孔,再和当归、红糖一起煮。1星期喝一两次,对面色发黄,月经不调,月经稀少,非常有用~要是再加点黑豆的话,效果就更好了哦。
女人气血虚,用红糖加2物煮一碗汤
【当归鸡蛋红糖水】
1.当归水泡10分钟,用小刷子轻轻刷洗干净后切片,水煮15分钟;
2.煮熟的鸡蛋剥壳后表皮轻微扎孔,再和当归、红糖一起煮。
3.煮熟后出锅即可饮用
每周可以喝1-2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少等气血虚的表现有改善。
#健康#
老一辈人经常吃的当归炖鸡蛋,对女性调理大有好处。
当归炖鸡蛋,在烹调的时候,可以加红糖、红枣、生姜2片或者3片,不仅口感好,还可以养血、活血、温经散寒,最适宜女性痛经人群喝。可以在月经快来的前一周喝一次,月经干净后,再喝一次。
但容易燥火的人不合适,特别是痔疮人群不推荐。
#女性##养生##中医#
女孩子吃了好哦[爱慕]汕尾地区做法,当归五片。枸杞红枣下一碗半水,水开了就放当归和鸡蛋红糖,煮熟了鸡蛋就可以了!当归煮久了会苦!
每周煲两次
6月煲汤
每周两次的当归鸡蛋汤,要好好爱自己。#广东靓汤 #为你煲汤 #喝出来的健康 #喝出好气色
今天给大家说一个,经前、经后要喝的汤。当归红枣鸡蛋汤的做法。
主要调理三个方面:血虚,血瘀和便秘。
当归,鸡蛋要善用,很好用。月经前用3-5天为了疏通月经甬道,让月经顺利下来。
月经后用3-5天为了养阴血,防止血虚。这里说的便秘多数都是血虚便秘,几天也不排,有点干。
当然贫血也是很好的选择,贫血是数量上匮乏,血虚是数量和质量上都匮乏。
平时蹲下头晕,多梦,手脚凉,头发干枯,色斑,不妨试试。如果有肌瘤,可以加一把黑豆,煮熟后加一勺三七粉。
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记录一下今晚的血糖
餐前血糖6.3,半下午时把几片当归泡在养生壶里,一小时后开火煮开当归水,然后加入一颗扎有孔孔的煮鸡蛋继续煮。晚饭就先喝了大概100ml当归水,接着是煮鸡蛋配着炒猪血吃。
饭后没运动,坐床上看书。餐一6.1,觉得不可信,又测一遍,6.4;餐二6.0。
昨天也吃了当归鸡蛋,但是当归水挺甜的,也不知何原因,也没测血糖。今天把当归用水冲了一下才切片的,也仍然有点甜,不过对血糖还挺友好的。好久没这么满意的血糖了!
这个秋冬我是太喜欢喝这个了,黄芪当归煮蛋
巨暖身,香甜香甜的,微微微的中药味,搭配起来不难喝哦!
真的太适合女生喝了
赶紧一起来码住!!!
【食材】当归、黄芪、红枣、桂圆、鸡蛋、红糖
【做法】❶所有食材放在锅里加水煮开;
❷煮到鸡蛋熟了剥掉蛋壳,搅拌一下再煮5分钟即可!
☛Tips:☑姨妈过后14天左右喝起来哦!
☑爱上火的建议加麦冬喝哦!#黄芪当归煮蛋##养生#
今日份早餐,
食五谷杂粮
红薯加白水煮鸡蛋
看似食而无味
实则养生
乌鸡排骨加鸽子
淮山加核桃仁,红枣
当归黄芪芡实等
补气血美容又美味[玫瑰][玫瑰]
适合体质差,皮肤偏黄,
气血不足的女性[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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