一碗暖暖的当归红枣鸡蛋汤，让冬天不怕冷。
鸡蛋配上当归煮一煮，活血化瘀，月月轻松！
特别适合月经推迟、量少、宫寒痛经和备孕的姐妹们，赶紧养生吃起来！鸡蛋当归呢，就是一款补气养血，活血化瘀的汤方。
[太阳]当归可以调经止痛，鸡蛋有护眼明目的功效，加上点红枣有利于排尿，这三个放在一起，调经养血、活血化瘀的作用直接拉满，而且操作也很简单，当归泡几分钟，洗干净，把红枣、桂圆洗净。当归、红枣、桂圆加两碗水入锅，大火熬开，小火煮二十五分钟左右。鸡蛋打入锅中，继续煮五分钟，就可以出锅了。在平时当早餐吃也是可以的哦！
月经不规律，月经不调，痛经血块多，手脚冰凉的都赶紧安排起来吧！女人要对自己好一点哦！
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女人恩物
爱美食小会
一周两次的当归煮鸡蛋今天又安排上，从入冬开始喝起，好处说不完
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当归煮鸡蛋
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一周两次的当归煮鸡蛋今天又安排上，从入冬开始喝起，好处说不完
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好，安排上
极速精灵cU
一周两次的当归煮鸡蛋，今天又安排上，好处说不完！别只会涂涂抹抹，內在也要坚持！#煲汤 #喝出好气色 #图文伙伴计划 #女人一定要活成自己喜欢的样子
当归鸡蛋红糖水：
女孩子吃当归煮鸡蛋最好了！1.当归水泡10分钟，用牙刷轻轻刷洗干净，切片，水煮15分钟，2.煮熟的鸡蛋剥壳后表皮轻微扎孔，再和当归、红糖一起煮。1星期喝一两次，对面色发黄，月经不调，月经稀少，非常有用~要是再加点黑豆的话，效果就更好了哦。
女人气血虚，用红糖加2物煮一碗汤
【当归鸡蛋红糖水】
1.当归水泡10分钟，用小刷子轻轻刷洗干净后切片，水煮15分钟；
2.煮熟的鸡蛋剥壳后表皮轻微扎孔，再和当归、红糖一起煮。
3.煮熟后出锅即可饮用
每周可以喝1-2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少等气血虚的表现有改善。
#健康#
老一辈人经常吃的当归炖鸡蛋，对女性调理大有好处。
当归炖鸡蛋，在烹调的时候，可以加红糖、红枣、生姜2片或者3片，不仅口感好，还可以养血、活血、温经散寒，最适宜女性痛经人群喝。可以在月经快来的前一周喝一次，月经干净后，再喝一次。
但容易燥火的人不合适，特别是痔疮人群不推荐。
#女性##养生##中医#
女孩子吃了好哦[爱慕]汕尾地区做法，当归五片。枸杞红枣下一碗半水，水开了就放当归和鸡蛋红糖，煮熟了鸡蛋就可以了！当归煮久了会苦！
每周煲两次
6月煲汤
每周两次的当归鸡蛋汤，要好好爱自己。#广东靓汤 #为你煲汤 #喝出来的健康 #喝出好气色
今天给大家说一个，经前、经后要喝的汤。当归红枣鸡蛋汤的做法。
主要调理三个方面:血虚，血瘀和便秘。
当归，鸡蛋要善用，很好用。月经前用3-5天为了疏通月经甬道，让月经顺利下来。
月经后用3-5天为了养阴血，防止血虚。这里说的便秘多数都是血虚便秘，几天也不排，有点干。
当然贫血也是很好的选择，贫血是数量上匮乏，血虚是数量和质量上都匮乏。
平时蹲下头晕，多梦，手脚凉，头发干枯，色斑，不妨试试。如果有肌瘤，可以加一把黑豆，煮熟后加一勺三七粉。
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记录一下今晚的血糖
餐前血糖6.3，半下午时把几片当归泡在养生壶里，一小时后开火煮开当归水，然后加入一颗扎有孔孔的煮鸡蛋继续煮。晚饭就先喝了大概100ml当归水，接着是煮鸡蛋配着炒猪血吃。
饭后没运动，坐床上看书。餐一6.1，觉得不可信，又测一遍，6.4；餐二6.0。
昨天也吃了当归鸡蛋，但是当归水挺甜的，也不知何原因，也没测血糖。今天把当归用水冲了一下才切片的，也仍然有点甜，不过对血糖还挺友好的。好久没这么满意的血糖了！
这个秋冬我是太喜欢喝这个了，黄芪当归煮蛋
巨暖身，香甜香甜的，微微微的中药味，搭配起来不难喝哦！
真的太适合女生喝了
赶紧一起来码住！！！
【食材】当归、黄芪、红枣、桂圆、鸡蛋、红糖
【做法】❶所有食材放在锅里加水煮开；
❷煮到鸡蛋熟了剥掉蛋壳，搅拌一下再煮5分钟即可！
☛Tips：☑姨妈过后14天左右喝起来哦！
☑爱上火的建议加麦冬喝哦！#黄芪当归煮蛋##养生#
今日份早餐，
食五谷杂粮
红薯加白水煮鸡蛋
看似食而无味
实则养生
乌鸡排骨加鸽子
淮山加核桃仁，红枣
当归黄芪芡实等
补气血美容又美味[玫瑰][玫瑰]
适合体质差，皮肤偏黄，
气血不足的女性[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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