肝病到什么程度了
哪些行为会伤肝？想要养肝要怎样做呢？
肝脏是人体重要的器官，既具有代谢和排毒的作用，又能够进行造血，使身体各个器官能够正常的运行，一旦肝脏出现问题，身体各个器官都会受到严重的影响。但是肝脏也并不是一个无坚不摧的器官，也会因为一些不良的生活习惯以及行为而受到伤害，甚至会发生病变，因此平时要注意养护肝脏。
哪些行为会对肝脏造成损伤呢？
1、喝酒
喝酒伤肝是许多人都经常会挂在嘴上的一句话，但是依然有许多人在明知故犯，甚至到了无酒不欢的地步。孰不知经常大量喝酒会对肝脏造成伤害，因为90%以上的酒精要经过肝脏进行代谢，如果摄入的酒精量超过了肝脏的代谢能力，则有可能会对肝脏造成损伤，严重时甚至会引发酒精肝等疾病，如果得不到及时的治疗，还有可能引发更严重的肝病，比如肝硬化。
2、熬夜或过度劳累
熬夜已经成为了现代人的常态，有些人是为了看剧、玩游戏，有些人则是为了工作，殊不知经常熬夜是一种对身体健康极为不利的习惯，尤其容易损害肝脏功能，因为肝脏要在夜间进行排毒和修复。另外如果长时间处于过度疲劳的状态，也有可能会导致肝功能下降，因此平时要注意劳逸结合。
3、经常吃油腻的食物
现如今人们可以根据自己的喜好吃自己喜欢吃的食物，因此有不少人养成了不良的饮食习惯，比如经常吃爆炒或者油炸类的食物。其实这类食物经常吃会对肝脏造成不良的影响，首先会加重肝脏的代谢负担，其次会使大量的脂肪堆积在肝脏当中，引发脂肪肝等疾病，严重时还会引发心脑血管疾病，因此平时的饮食要尽量清淡一些。
4、喜欢吃比较咸的食物
有些人的口味比较重，喜欢吃比较咸的食物，孰不知这种饮食习惯不但会伤害血管，而且还会对肝脏造成巨大的损伤，因为过咸的食物当中含有大量的亚硝酸胺，这种物质既是一种强烈的致癌物质，也是一种会导致肝脏造血功能受到影响的物质，会导致肝脏供血不足，促使肝脏功能下降、组织受损。
5、经常暴饮暴食
有许多人会因为赶时间而快速的吃饭，也有一些人长期无法控制自己的食量，孰不知这种暴饮暴食的习惯会对肝脏造成伤害。如果经常吃太多的食物，则会加重肝脏的代谢负担，不但容易引发脂肪肝，还很容易导致肥胖的发生，而肥胖与许多疾病的发生都有密切的关系，比如高血压。
如何养肝呢？
1、早睡
想要使肝脏变得更加健康，则要避免熬夜，因为熬夜不但会影响肝脏的代谢能力，而且还会导致大量的毒素堆积在肝脏当中，因此要养成早睡的习惯，建议晚上10:00上床睡觉，既可以使肝脏更好的进行代谢，也能够使肝脏顺利的进行排毒。
2、保持心情愉快
怒气伤肝这句话是有科学道理的，因此想要养护肝脏，则要保持心情愉悦。如果经常发脾气，则会导致肝火旺盛，导致炎症的发生几率有所提高，使肝脏受到损伤。如果经常生闷气或者处于消极的情绪当中，则会使肝气运行不畅，最终因为肝气郁结而使肝脏无法正常的进行工作。
3、注意饮食
想要养护肝脏，在饮食方面也要特别注意，要尽量清淡一些，尽量不食腌制的食物以及油炸类的食物，比如腌鱼、油条、炸鸡等等，另外有抽烟喝酒习惯的人还要及时的戒烟戒酒，而且要养成细嚼慢咽，一日三餐定时定量的饮食习惯。
肝脏虽然没有痛觉神经，但是当肝脏出现问题的时候，也会出现一些比较明显的症状。比如眼睛会变得又干又涩，而且眼屎也会变得特别多，眼白甚至会发黄。如果是40岁以上的人还会出现白头发增多，头发油腻，以及掉发严重的情况。
有些患者还会出现口臭以及食欲下降的症状。如果出现了肝火旺盛的情况，患者还会出现容易发脾气以及失眠等症状，如果肝脏已经发生了病变，则有可能会使脸色变得蜡黄，甚至出现腹痛不止的情况。
4、多补充养肝物质
李时珍《本草纲目》中提到，决明子、菊花、金银花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后对于我们肝脏的养护非常有效果，这也是老中医的独家食补小茶方，药食同源原理如下：
①金银花：清肝明目、清热解毒之最；
②菊花：养肝明目、现代护肝必备；
③决明子：清肝明目、疏肝郁，润肠道；
④橘皮：理气去湿；
⑤桂花：润肺养肝，止咳化痰；
⑥枸杞子：温补肝肾，清肝明目；
以上几种养肝食材，科学配伍后组成决明子菊花茶，比单吃一种食物的养肝要轻松得多，每天喝1-2杯。这个方法，采取的是喝茶的方式，不需要每天熬药，弄得满屋子的味道。
肝脏若出现问题，会有哪些症状？要怎么调理？一张图告诉你答案
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【爱护肝脏，这些事一定要了解！[话筒]】在我国，肝癌是常见的恶性肿瘤之一，发病率和死亡率都很高。怎样爱护肝脏？肝不好可能有哪些表现？肝癌是否遗传？今天是#全国爱肝日#，转给你关心的TA！#肝癌的症状常被误以为是太累#@央视新闻
乙肝除了对肝脏产生伤害还会影响哪些器官？
大约10%左右的乙肝携带者可能会出现肝外表现。
网上有人总结了六大、八大或十大表现，其实并没有那么多，真正被证明有关的只有四类： HBV相关肾病、丘疹性肢端皮炎、急性坏死性血管炎（结节性多动脉炎）、血清病样综合征。
单纯从名字上来看，这些疾病就属于少见病，这些肝外表现多发生在儿童，且多发生在急性乙肝病毒感染后，与血液中乙肝病毒的数量有很直接的关系，通常在乙肝病毒减少或抗病毒治疗后好转。
我们前面讲过乙肝病毒是嗜肝病毒，为什么会出现肝外表现呢？举个简单的例子，今天某漂亮干净的体育馆举行了一项大型演出，演出结束后不仅场馆里有很多生活垃圾，而且场馆周围方圆几百米的垃圾桶也有很多垃圾，如果场馆工作人员或环卫工人不及时清理这些垃圾的话，周围的环境很快就会不堪入目，出现这种情况的原因是短时间内人流量太大。
同样的我们也可以这样理解乙肝，乙肝虽然是嗜肝病毒，主要霍霍肝脏，但是如果短时间内感染了大量乙肝病毒，这些病毒会随着血液在全身循环，在循环的过程中丢弃了大量的垃圾，超过了血管的清理能力。
虽然我们血管的清道夫加班加点努力，但仍有大量垃圾无法清除干净，这些垃圾就会在血管的某个部位干坏事，破坏血管和周围组织。#谣零零计划# #健康真知计划#
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3.18 全国爱肝日
肝脏在医学界上被称为隐形的杀手，它往往不会轻易地在人体表现出来，往往被忽视，随着肝病患者的增加，呼吁大家保护肝脏的健康，把每年的3.18定为全国爱肝日。
肝脏不好有哪些症状？
1 食欲不振，
肝脏受损往往导致人体消化不佳，严重者还会出现厌食恶心，呕吐等症状。
2容易疲劳
肝脏有问题会导致长期的食欲不振，和消化吸收功能障碍，人体得不到营养的补充便会出现疲劳，注意力不集中，头昏耳鸣的现象。
如有此类的人群，应及时去医院定期检查肝功能，3.18让我们一起保肝护肝。#3.18全国爱肝日#
肝病朋友看过来，4张图为您讲解什么是乙肝携带者、什么是乙肝患者、什么程度下需要积极治疗！如果有不懂的地方可以积极留言。#点亮真知计划##健康科普排位赛##头条创作挑战赛#
什么是药物性肝炎？
肝脏有炎症即为肝炎，通常表现为转氨酶升高。
不同的病因导致不同的肝炎，例如肝炎病毒引起的病毒性肝炎，饮酒引起的酒精性肝炎，而通过药物或者某些特殊物质引起的肝脏损伤、炎症即为药物性肝炎。
日常生活中并非只有服用药物会引起药物性肝损伤和肝炎，一些化合物、保健品，甚至装修中的甲醛、苯等也会引起药物性肝炎。
养肝护肝，必须知道这些常识
一、肝脏受损会带来哪些影响？
1、糖代谢异常
2、蛋白质代谢异常
3、白蛋白异常
4、氨基酸异常
5、血氨增高
6、凝血功能障碍
7、脂类代谢异常
8、维生素代谢异常
9、水、电解质紊乱
二、肝脏受损所导致的结果
1、肝炎
2、脂肪肝
3、肝硬化
4、肝性脑病
5、胆囊炎和胆石炎
6、胰腺疾病
7、肝癌
在慢性肝病中，尤其是肝硬化慢性疾病，是不可逆转的。如果出现营养不良，容易引起并发症。并发症就是受肝病影响导致营养不良，引起的如糖尿病、低血糖、维生素缺乏、夜盲症等等。因此很容易转变成癌！#健康##健康明星计划##家庭健康守护官#
肝脏从健康状态到肝癌都经历了什么？感受一下！
乙肝患者在饮食上需要重视起来，不能吃的东西也比较多，我抽空给大家简单总结了一下，有需要的可以点赞收藏，还有什么问题欢迎提问！#乙肝# #健康科普# #健康明星计划# #山东#
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