#我的生活日記#
由于身体原因，到今天一直未接种新冠疫苗。我想问一下有没有白细胞低、免疫igg高，血红蛋白低的友友打过新冠疫苗呢？今天在社区领了健康申报表打算去打，但是还是很纠结，打了会有什么不良反应。
有哪些友友也没打疫苗阳性了交流一下心得体会。
@穷游的似水年华 去医院做了体检，血色素低，白细胞低，血小板低，贫血……穷游两年，累出一身病。旅游这事，没钱真的是作死啊。名利可以追逐，前提是有钱，其次是要命，没有第三。
#寻找小组生活家#今天跑了一个半马，我把心里压得很低，几乎全是在减脂心率区间。这也可能是我体脂比较低的一个重要的原因。因为都是在减脂，当然压低心率跑步还能够提升体能以及脂肪运用的能力，还可以提高你的有氧能力。以及增加你的心肺功能。还有增加你的血红蛋白的数量。你看低心率有氧慢跑。一点都不累，但是。作用却非常的多。所以说科学跑步才是最重要的，还能事半功倍。
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