最近一断时间肩膀，背部、胸部两侧一直疼痛，最开始是肩胛两边疼痛，过几天后胸部两侧、背部也开始疼痛，手臂肌肉也有点痛，大约一个月了，后背肩膀疼怎么回事？
肩背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。平时多注意休息，少吃刺激性食物。
治肩背痛、腰腿痛、全身痛，有一个好方子！一般腰背疼痛，有两个原因，一个是肝肾不足，另一个则是风湿寒三种邪气趁虚而入，导致经络堵塞，不通则痛。
独活寄生汤，凡是由风湿寒导致的疼痛，都可以用它。这药由独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、熟地黄组成。
这个药里面有一味非常重要的药材—独活，尤其擅长治疗下肢疼痛，也就是臀部到膝盖，膝盖再到小腿肚这个范围的疼痛。吃了以后，缓解腿脚疼痛，能让腿脚轻健，走路利索。
对了，腰椎骨质增生也可以用独活寄生汤来调理。如果嫌麻烦，可以买它的中成药，独活寄生丸，但是喝汤药的药力会更好。
肩背痛的大帮手，已经帮了我好很多次了，每次肩膀后背疼我就去那儿蹭蹭就舒服多了，比88一次的全身按摩舒服多了。不多说了。上图：
今天去推拿，肩背疼，医师却总在按颈椎，我疑惑地问：肩背痛不是要多按肩背吗？
医师说：人的经络是一体连接的，哪里疼按哪里其实是不对的，从起点开始疏通，找到卡压的点才能最终解决痛点的问题。
这不就和职业咨询一样吗？
有些客户会问，职业咨询你就和我讲职业行业就好了，为什么要从价值观、愿景开始探索呢？
这就好比推拿，看起来问题出在不明确哪个职业适合自己，可核心卡点也许在你并不清楚自己到底想要什么，或者不知道自己的核心优势和兴趣所在？
解决了这些卡点，再来看职业选择问题，也就迎刃而解了~
11大呼吸系统穴位功效主治大全
【中府】
功效----------止咳平喘，清泻肺热，健脾补气
主治----------咳嗽、气喘、胸中胀闷、胸痛、肩背痛、呕吐，不下食
【云门】
功效--------清肺热，除烦满，利关节
主治----- --咳嗽、气喘、胸痛、肩关节内侧痛
【天府】
功效--------调肺气，清上焦，疏经络安神定志
主治--------咳嗽，鼻衄，气喘，肩及上肢内侧疼痛，神志恍惚，善忘，目眩，不能远视。
【侠白】
功效-----宣肺理气，宽胸和胃
主治-----咳嗽，气喘，气少，气短，上臂内侧痛，胃痛，干呕。
【尺泽】
功效-------清肺泻火,清热和胃，通络止痛
主治-------咳嗽、气喘、少气咳血、肺炎、肺结核、心痛、心烦、急性胃肠炎、呕吐、肘臂挛痛、肘关节及周围软组织疾患、小儿惊风、丹毒
【孔最】
功效-------清热止血，润肺理气
主治-------咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、肘臂挛痛、痔疮
【列缺】
功效-------有止咳平喘，通经活络，利水通淋
主治--------咳嗽、气喘、咽喉痛、半身不遂、口眼斜、偏头痛、风疹，腰痛 、牙痛 、颈椎病、高血压。
【经渠】
功效------宣肺利咽，降逆平喘
主治------胸痛、咳嗽、气喘、喉痹、胸背拘急、手腕疼痛、心痛、呕吐
【太渊】
功效------有止咳化痰，通调血脉
主治------咳嗽，气喘，支气管炎，哮喘，咽喉肿痛，心悸，腹胀，呕吐，心绞痛，臂内廉痛，手腕痛，手腕无力，半身不遂，目生翳膜，咽干，聋哑，痛经
【鱼际】
功效-------清肺热、利咽喉作用
主治------咳嗽，头痛，感冒，发热，咽炎，扁桃体炎，支气管炎，多汗症，手腕部腱鞘病，肩痛，呕吐，胸背痛，小儿疳积，小儿营养不良，善悲易恐
【少商】
功效-------解表清热，通利咽喉，苏厥开窍
主治-------感冒，发热，肺炎，扁桃体炎，腮腺炎，失音，中风昏迷，牙关紧闭，中暑呕吐，小儿惊风，休克，失眠，黄疸，齿龈出血
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肩颈酸疼肩背痛，一根筷子一穴位，每天搓一搓，肩膀一天比一天舒服
肩背疼痛以往只属于中老年的慢性病，近年来已经成为了久坐族的“身份象征”了，今天教大家用一根筷子缓解肩背疼痛的问题，这个春节 在家可以练起来：
1、掌心劳宫穴：双手夹住筷子的大头，在手掌中间来回搓。
2、小肠经：每天3分钟，舒活气血，通畅肩膀经络。
3、两手掌侧边夹住筷子大头，来回搓。
4、双手往上举高，尽可能往上抬高，直到有疼感即可，然后双手来回搓。
5、一直到最后能把手举起来，肩膀的气血就会通畅了，人会舒服很多。
一根筷子，可以改善肩背疼痛，可以检测气血。祝大家都身体健康！ #番茄健康超能团# #颈椎病#
中老年人痛风，发热、关节积液、关节肿痛——联合用药方案（建议收藏）
【中老年人痛风】：苯溴马隆片++秋水仙碱片
此方案适用于： 老年人痛风引起的发热、关节积液、关节肿痛、关节畸形、剧痛、继发感染、肩背痛、蛋白尿、肾损害等症状。
综合优点：两者配合使用可以有效治疗老年人痛风引起的发热、关节积液、关节肿痛、关节畸形、剧痛、继发感染、肩背痛、蛋白尿、肾损害等症状。苯溴马隆片是从痛风的病理机制上治疗的药物，能缓慢的降低尿酸的水平，减少痛风发作的几率，但是起效相对缓慢，对于急性期的疼痛缓解无作用，秋水仙碱片无降低尿酸水平的作用，但是急性期的特效药，能快速而有效的缓解疼痛，提高患者的生活质量。综合使用既可以有效控制急性期的疼痛，又能降低复发的几率。
用药时间：苯溴马隆片餐后半小时口服，秋水仙碱片发作时立即服用
注意事项：两药可以配合使用，需要注意的是，秋水仙碱片有导致严重的消化道副作用，出现腹痛腹泻等症状，需要立即停用。
分析：
【苯溴马隆片】其是治疗老年人痛风常用的药物，具有较好的促进尿酸排泄的作用，能有效的降低老年人的尿酸水平，降低痛风发作的次数和频率。
【秋水仙碱片】其是痛风急性期使用的药物，快速起效，效果极好，能在短时间内迅速缓解关节疼痛的症状。
今天是除夕，也是练习八部金刚功第九天，记录一下体会
从第二部开始就感觉到手掌很热，第三部练完五次感觉疲惫，手掌上推的时候感觉千斤重，有点推不动了
感觉最难的是第五部，晃晃悠悠立不稳
前三天练完肩背痛，流了一些清鼻涕，咳出一些痰，目前已经消失，精神仿佛比之前好了些，其他还没太大变化
希望自己能一直坚持下去，感恩道长
【今日病例：不一样的肩背痛！】
75岁的唐阿姨一周前出现左肩背部疼痛，疼痛与活动姿势无明确相关性，尤其以夜间明显。患者自己贴药膏、吃止痛药症状缓解均不明显，于是前来骨科就诊。
佘医生询问患者是否近期搬抬重物或外伤史，患者表示没有印象。后续肩关节体格检查也没有典型阳性体征。
佘医生心里犯嘀咕，这临床表现不像骨科常见的肩关节疼痛啊。不会是心血管疾病不典型发作表现出的牵扯痛吧？正犹豫是否建议患者做辅助检查或到相关专科咨询，患者突然说不知何时疼痛部位长了些“痘痘”。
这大冷天的如果不是患者说这一嘴，佘医生可能还真不会让患者脱了衣服检查皮肤。掀开衣服一看，心里原先的纠结顿时烟消云散。佘医生不由得脱口而出：“阿姨，您这得的是带状疱疹！”
#头条健康# #超能健康团# #健康#
站桩改变人生
一，改善习惯性姿势不正确和人体阴阳失衡状态，使阴阳平和、气血通达。
二，上肢尽量维持在水平位以上，起到加强颈肩和上背部筋骨强度的效果。这样不但对颈椎病、肩背痛有良好的作用，还能增强人体的发动机-心肺功能，使人心脑神经功能灵敏，防止脑衰老。
三，膝关节屈曲的站立位体态，不但对下肢有强筋健骨的效用，而且直接加强腰腹肌，使腰椎稳固。还对脏腑起到温肾壮阳的作用。
四，坚持站桩，能使人静心养性，降低躁动危害，起到延年益寿，防治高血压等“三高”类现代病症。
#非常病例#这些疼痛或许是肿瘤警报！
①头痛：清晨发作，发展为持续性钝痛，警惕脑肿瘤；
②肩背痛，或与心血管疾病有关；
③腹痛，或是胰腺有变；
④腰痛，白天疼痛轻而晚上加重，是肿瘤发生骨转移的表现。
此外，嗅觉减退也可能是肿瘤的征兆。
最近遇到两例“因祸得祸”的病例了：
一例是因为胸部被挤压来检查除了发现肋骨骨折，还发现好像有个大的肿瘤，一问以前有乙肝从来没重视过（图一、二）；
另外一例是因为上腹痛，偶尔有肩背痛，上腹部也确实有压痛，门诊给他做彩超明确有无胆囊炎、胰腺炎之类的，彩超附见右侧胸腔积液，因为门诊医生下班了来我这看报告，出于对疾病的警觉，我建议他做一个胸部CT，一来看看胸腔积液有多少，要不要穿刺引流，二来想看看是不是癌性胸水或者结核性胸水，家属和患者还是很配合的，二话没说交了钱就去做。结果右侧胸腔大量积液，并且怀疑肺门有中央型肺癌可能。一追问，原来有肿瘤家族史。
福无双至，祸不单行。两位病人最后都去专科进一步检查了，如果最后都印证是恶性肿瘤，从目前的CT来看，应该都是偏晚期了。
个人建议：对于乙肝患者和有肿瘤家族史的患者，还是要定期体检和早期筛查的，平时没症状不代表没事，等有症状了或许就晚了！
疫情之下，每个人都不容易，肝气病、肝火病、肝风病明显增多。今天值班病房三位患者都要求针灸，三位朋友联系请求开方，发病都和肝有关系。第一位患者头晕头痛，肩背痛，血压正常，辨证肝火上扰清窍，予针刺合谷、后溪、曲池、头维、天宗、四神聪清肝泻火，起针时头晕头痛已经明显减轻。第二患者，上下牙痛难耐，急躁易怒，予针刺颊车、合谷、内庭、曲池清泻胃火，下午查房，牙痛已经消失。第三位患者带状疱疹后遗神经痛，这个难治一些，已经扎了10多天了，联合口服汤药、中药溻渍，疼痛才有所减轻。
三位朋友都是肝火病，只不过表现不一样，一个是失眠，一个是痤疮，一个是耳鸣，异病同治，都用丹栀逍遥散加减，希望能给他们解决问题。#头条抗疫科普#
一只鸽子引发心肌梗死？奇葩的心肌梗死究竟有多少面孔？
心肌梗死最喜欢隐藏自己，有时候伪装成胃痛，有时候伪装成肩背痛，有时候伪装成牙痛，让人防不胜防，因此，一般40岁以上，有高血压、糖尿病和高血脂等慢性病的高危患者，挂急诊后医生都会给开心电图，抱着宁可错杀一千，绝不放过一个的策略。
但是今天心梗患者却更加的奇葩，患者李先生，体型瘦弱，几天前妻子带孩子回娘家住了一段时间，正好空闲在家没事，从朋友那里找了几个补身体的药膳方子，每天三餐吃大补的食物。
周末的中午李先生又吃了一只鸽子，像往常一样，吃完了躺在沙发上刷手机，几个小时后上腹开始疼痛，越来越严重，紧急打电话给一个玩的比较好的哥们，被送往医院检查治疗。
因为以前明确诊断为急性胆囊炎，因此到了医院，患者就坚持不做检查，只说自己是急性胆囊炎发作了，要输液。但是医生查体时发现主要体征集中在左上腹，并且患者近期进食比较的油腻，初步猜测是急性胰腺炎！
不顾患者的要求，医生立即开了腹部CT和淀粉酶的检查，但是检查结果还没出来的时候，患者突发晕厥，倒在了地上，立即进行抢救，并做了心电图和心肌酶谱。最终确诊为急性胰腺炎和急性心肌梗死同时存在。
现在这个社会，医患矛盾比较突出，很多人都说以前医生看病，听一听、摸一摸，就差不多能知道是什么病了，而且很快就能够治好。但是现在去医院，光检查费就得千儿八百，即使一个小小的感冒，几乎也都得1千多。
前几天有一位粉丝留言说：下至穷苦老百姓，上至董事长，没有一个相信医生的，为什么？自己不考虑考虑吗？
医生和患者的矛盾越来越严重，尤其是儿科，秋冬季节流感爆发的时候，医生一晚上要看100多个病号，有时候一晚上连口水都喝不上，甚至有一次一个50多岁的老医生，一边跟乌泱泱一群家长说抱歉，一般说自己真的得去厕所了。
但是患者也很委屈，孩子发烧将近40°，急乎乎挂了急诊，但是前面还有80多个人，好不容易排上，孩子烧都退了，等一晚上，医生可能两句话都说不上，怎么可能没有矛盾。但是这个问题并不是医生能够解决的，医生能解决的只是尽最大努力拯救患者的性命！
但是像心肌梗死这种随时要人命的疾病，真的不是看看就能看出来的，毕竟医生不是火眼金睛，因此，如果已经40岁以上，并且出现了典型或者不典型的心梗症状，还是要听医生的话，做心电图和肌钙蛋白的检查！#心肌梗死#
身体某一部位有暗影或者青筋的出现，往往是身体有问题表现在外的变化✔
青筋就是怒张的经脉，其形状特别明显，颜色特别的紫蓝，多见于肘、腘窝、膝、小腿外侧、手及足部位✔
临床实践中的一些规律和经验
1 肩背痛时，常会在“重子、重仙穴”部位出现暗影及青筋表现，就此针之，必有针到立效作用
2 慢性咳喘患者常会在口角周围出现暗影变化，针之也有立效之功
……
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