晚上睡觉多梦 晚上睡觉多梦出汗易醒

#邯郸头条# #如果阳了怎么办#

时间：.12.14

地点:河北省邯郸市

“奥密克戎”经历过程分享。

第一天，感觉头部有些许神经疼，感觉要发烧，夜里睡觉一直做梦？

早晨起来，头晕目眩，测体温37.8℃。未服药。

当天下午，身体开始持续发烧，高烧到38.5℃，然后到39.2℃。

口服了布洛芬，维生素B1和B12，期间，一直不停灌热水，睡觉，头像要裂开，整个人昏昏沉沉。

第三天，一觉醒来，出了一身的汗，体温恢复正常，症状全部消失。

整个过程三天，小编觉得自己应该是幸运的，没有出现咳嗽和嗓子疼的症状。目前还在家休养一天，抗原没测，确定是不是“奥密克戎”，小编自己也说不好，但，根据自己和身边朋友的经历经验，现在的病毒确实并不可怕，跟重感冒几乎没区别，至于过程估计跟人体质有相当大的关系，有些人的过程会长一些，有些人的过程确实很短。

再说一句，当初的新冠疫苗，小编只打了一针（打的是北京科兴的两联那种），更别说加强针了！

所以，小伙伴们，放平心态，能预防最好，躲不开也不怕，一周就能搞定，但还是要小心别反复感染！

加油！小伙伴们！加油！祖国！

疫情已经过去，阳光的生活就在前面！！！！

我们换个思路去思考睡觉做梦这件事情。为何每天我们都要睡觉？做梦也只有在睡觉时才做！我们可以理解为，我们是在两个空间中生活着的，一个是我们现在的空间，睡觉时我们就会去了另外一个空间生活，至于做梦，我们可以理解为是因为两个空间的关闭系统没有关严实，漏了信息出来。至于失眠，可能是你在另外一个空间消极怠工一直睡不醒[呲牙]

晚上做梦做的非常严重。大脑根本得不到休息，老是会睡着睡着就醒了，每天都感觉好累，有时候越想越烦，为什么这辈子来人间一遭要过这样的人生，承受这样的痛苦，我只是一个普通的人，背负着这个病，我真的感觉好吃力，虽然我每天工作，可我常常还是会担心我的身体哪天出了大问题以至于我没有能力去应对，病毒的影响，药物的副作用，身体早已不是健康时的那样舒适了，每天都在不适中度过，内心的折磨没有一刻不伴随着我，我多么希望几年后的某天早上醒来，一条关于hiv已可治愈的消息推送能出现在手机通知栏上，我想我会百感交集，瞬间泪如雨下吧。

快三个月都没有睡着觉了，最近两晚上我吃了两颗安眠药才睡着了。昨晚上我做梦自己赌博把钱都输光了。我是从来都没有赌博的，怎么做这样的梦？

今天是第四天，晚上睡觉不好，一直在做梦，直到快天亮的时候，才睡着了，一睁眼，快八点了，今天醒来后浑身轻松，感觉不烧了，一量体温，还是低烧，但是各种不适没有了，只有偶尔咳嗽一两声，嗓子没有出现别人说的像刀割一样那么严重，只是略有不适，感觉快好了，爱人这时候发烧了，38.7，上来就是高温，赶紧吃了片布洛芬。她是刚刚开始，还得难受两天！

这是睡觉做梦那吧[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

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一枚可爱的翻身困难户。#萌宠 #可爱 #小奶狗

00:55

准备睡觉做梦了[捂脸][捂脸][捂脸]

郭大大讲房产

#房产#房产知识#好房推荐

00:41

最近做梦好严重，总是会睡着睡着突然就醒来

睡觉时做春梦是怎么回事？你有过这种情况吗？3种原因不妨了解一下

其实我们大多数人每天晚上在进入睡眠以后，都会有做梦的现象，尤其是梦里有着各种各样的事情，比如有白天发生的事情，甚至还有自己经最近在想的一些事情，可能都会出现在梦里，但是也有一些人会说到自己还有做春梦的习惯，尤其是在做了春梦以后，醒来以后就很难睡着了，这时有很多人都会说日有所思夜有所梦，认为做春梦的这类人群往往是比较好色的，所以才会做这种梦。

有很多人在做了春梦以后，第2天就像是有了心事一样，因为他们都很不解，为什么自己还会做春梦?难道真的是所谓的自己好色吗?其实这个说法也并不完全准确。因为在我们人体的基因里面就有着繁衍的这个本能，说到好色也只是繁衍本能的一种表现，我们每个人身体在成长到一定程度的时候，都会有一些本质上的需求。大家也知道动物的生活是自由自在的，它们可以随意地交配，但是人却不同，所以他们的这种又叫本能被人性压着，所以在晚上睡觉的时候，就容易通过梦境的方式释放出来。

无论是男性还是女性，随着年龄的增长，身体都会发生一些变化，比如男性睾酮水平增高，女性雌激素分泌增多，导致他们产生了强烈的性欲。所以关于做春梦和好色也没有太多的交集，有很多的年轻男性都有过做春梦的经历。尤其是还有一些45岁以下的女性也有过这些体验，但是不用担心，不会对身体造成太大影响的。

可是又有人会说，为什么有很多人就总是频繁地做春梦，而有些人却没有，主要由这三点原因，如果你也有频繁做春梦的现象，那么可以来对照参考一下。要了解一下自己最近的生活压力是否大，因为不良的情绪也会导致内分泌出现紊乱，尤其是压力比较大的时候，负面情绪也是比较高的，所以也就会导致性激素分泌旺盛，就会让你的性欲提升，虽然自己没有感觉，但是在晚上睡觉的时候，身体就会进行自我调节，就容易导致春梦的次数加多，对于这种情况，在生活中要学会找到更好的解压方式，用好的心态来面对生活。

我们在进入睡眠以后，身体是处于休息的状态，往往在不知不觉的时候，也会受到一些外界信息的影响，比如选择的内裤尺寸比较小，也会对下身构成刺激，或者是我们的身体夹住了被子。以及被子盖得太厚等等，都会由于这些外界刺激而出现的，如果有这种情况，不妨可以在内裤和被子上做一些调整。

当然做春梦的原因和一些搞怪的睡姿还有着很大的关系，曾经的研究学者通过收集一些人的脑电波以后，发现这些人在进入深度睡眠时期，如果头部扭曲的睡姿，也会使他们的身体变得紧张一些，这样就容易导致脑电波出现亢奋的表现，所以这也是做春梦的一种征兆。

如果是这种情况导致的，我们在生活中可以学着适当地调整一下自己的睡姿，无论是选择平躺还是侧躺，只要能够保证睡眠质量就是很好的，其实春梦在大多数情况下也是属于正常的生理现象，也不用过于担心，但是也有一些梦境是反映着人们的身体健康的。

也有一些人经常容易做噩梦，从噩梦中惊醒，让自己非常的害怕，甚至久久地不愿睡去，其实偶尔做一次噩梦没有关系，但是如果经常做噩梦，则要警惕是心血管方面的问题，曾经在研究中也发现，有相关方面的人群做噩梦的几率是比较多的。

导致这种因素可能是因为心脏健康受到了影响，而大脑供氧又不足，所以会导致噩梦频频的发生，虽然做噩梦并不能说明自己的身体心脏就有问题，但是还是要明白防范大于未然，在出现这种情况到医院做一下检查，如果没有问题，不用过于担心，可以通过一些方式来做一个调整，如果有相应方面的疾病，可以更好的进行对症治疗，所以希望大家都能够重视这些问题的重要性。

其实关于多种多样的梦境还是值得人类去探索的，希望大家也不用过于担心，尤其是出现春梦的时候，还是希望大家能够放平心态，大多数情况下都是健康的，没有任何影响的，尤其是做了春梦以后不必耿耿于怀，给自己带来情绪上的影响，在日常生活中，我们要学会调理好自己的情绪，也要改掉一些不良的情绪因素，而且学会调整自己的睡眠，因为保证高质量充足的睡眠才是最重要的，同时也对健康有很好的帮助。

排除一些身体因素以外，如果自己常常做噩梦或是做春梦这些因素，如果影响了睡眠，那么大家也可以通过调理饮食或是适当的进行一些运动来改善这方面的问题，通过以上介绍大家也了解了人为什么会做春梦，以及做噩梦的一些因素，如果大家也有相应方面的问题，可以重视一下。#健康真知笔记##健康科普大赛#

不知道大家怎么看？

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【入睡困难，做梦多醒得早，这两味药帮你缓解】

晚上很长时间才能入睡，睡觉容易做梦，而且总是早早的醒来。在临床上最常见的原因就是心阴亏虚了。

心中阴液不足，内生虚热虚热，扰乱心神，就会出现失眠早醒的情况。

这类患者往往还会伴有心烦、心悸、糟杂不安、潮热、盗汗等症状，针对这种情况应该养心阴、清虚火，可以用玄参、麦冬泡茶饮。

其中玄参清热滋阴、泻火，麦冬养阴生津、润肺清心。两味药合用即可改善失眠的问题。

#阳了后的表现# 今天我也中招了，昨天晚上睡觉一直做梦翻来覆去睡不着头疼。早上头疼的难受浑身没劲，没有一点食欲，体温37.4也不算高，今天还没吃东西，眼睛都睁不开，只想躺在床上闭着眼睛。

喝的布洛芬和三黄片还有个阿莫西林，老公给我一大把药，喝了睡了一会，感觉还好点，就是身上出了好多红疙瘩痒的难受，可能是对那个药过敏吧！期间就是和的这个连花清温茶感觉效果还不错。

可能谁和谁的体质不一样，症状也不一样的，但是一定不要有心理压力，很快就会过去的。

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我也是睡着了就做梦。还是连续梦。连广告都不打一个。

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