以前看动画片，知道有喜羊羊、美羊羊、沸羊羊，今天突然又多了一个敏阳阳，这是什么梗？仔细一瞧，原来是小沈阳感染新冠，面部过敏，变成了敏阳阳。
【秋冬必备：敏感肌的护肤指南】
你遇到过这些问题吗？
一到换季，皮肤干痒、泛红、发热...
换了新护肤品，总觉得面部紧绷、不舒服...
精神压力大，情绪不太好，感觉皮肤瘙痒刺痛...
这不就是敏感肌的症状吗！
1.什么是敏感肌？
其实敏感肌，就是皮肤的一种高反应状态，一旦皮肤受到刺激，就像被烧了一样痛，或者瘙痒、有紧绷感，有的小仙女可能还会有红斑、鳞屑的现象。
2.敏感肌评估方法：
最简单的就是我们自己的感受了，大家可以根据自己受到刺激时的感觉，来对皮肤做一个小测试~我举一些场景，大家来感受一下~
一到换季的时候，皮肤就会干痒、泛红、发热......换了新的护肤品，总觉得面部紧绷、不舒服......精神压力大，情绪不太好的时候，也感觉皮肤瘙痒刺痛...
如果你有上述的主观症状，同时再排除一下可能伴发敏感肌的其他原发性皮肤病，比如：玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、接触性皮炎、特应性皮炎等等，那就可以肯定，你的肌肤已经是敏感肌！或者，已经在敏感肌的临界点上了。
如果你还是不能确定自己是不是敏感肌，我们可以再来加一点“刺激试验”，来瞧一瞧你皮肤的反应~
3.乳酸刺痛试验：
咱们在家里（室温下），只需要准备10%乳酸溶液50μL ，把它涂抹在鼻唇沟和任意一侧面颊，过两分半的时间后，记录一次自己的自觉症状；再过两分半后，重复记录一次自觉症状，按4分法进行评分。然后把两次分数加起来，如果总分大于或等于3分，就是乳酸刺痛反应阳性。【0分为没有刺痛感，1分为轻度刺痛，2分为中度刺痛，3分为重度刺痛】
4.辣椒素试验：
辣椒素试验是常用来评价感觉神经性敏感性皮肤的方法，我们自己测试的话，需要准备，滤纸、浓度为0.1‰的辣椒素50μL。
把直径为0.8cm的两层滤纸，放置于一侧鼻唇沟外大概1cm的地方和任意一侧面颊（医生在面部指出具体位置），将浓度为0.1‰辣椒素50μL置于滤纸上，给自己的灼痛感觉打一下分，如果你的分数大于或等于3分，并且你的灼痛感觉持续到30秒以上，说明试验结果呈阳性。
那么有的小仙女就郁闷了，为什么偏偏自己会是敏感肌......每次护肤品都不敢乱买，敏感肌如何护理？
这个问题不用担心！为了广大女性朋友的肌肤问题，我们名医在线为大家请到了陈瑾医生。她将为我们带来有关于敏感肌一系列课程，为我们科普皮肤系列的问题。
陈瑾 重庆医科大学附属第一医院主任医师
·副教授，硕士生导师、《中国整形美容》杂志副主编
·擅长痤疮、玫瑰痤疮、血管瘤、黄褐斑等面部损容性、色素性、血管性疾病，专攻激光美容、微创注射和面部年轻化治疗。
#敏感肌##清风计划#
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