为大家分享一个针对益气化痰的药方:人参,葛根,半夏,茯苓,陈皮,甘草,桔梗,木香
#我的生活日记#
【晚饭是萝卜丸子和小米粥】
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。此话应该有它的道理。萝卜既是秋季的应令蔬菜,也是化痰止咳、消食通便、健脾益气的食品。
萝卜的好处是生吃熟吃两相宜,在我小时候的记忆中,母亲把萝卜竖着一切两半,用小勺把萝卜瓤剐成碎末、拌上冰糖,当作止渴化痰平喘来用,效果非常好。这是她老人家冬天止咳的杀手锏。
萝卜是食材简单而且便宜的居家食品,尤其老年人的晚餐,不用搞得太复杂。吃点萝卜丸子,再喝着从陕北米脂网购的小米熬制的黄金粥,那种惬意就甭提了。
导图1调制的丸子馅。除萝卜外,还有面粉、豆腐、葱姜香菜碎;导图2丸子正在炸制中;导图3是炸完出锅的丸子;#头条创作挑战赛#
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