总是憋不住尿，是怎么回事？
憋不住尿，喝点水就想上厕所，你是不是也有这样的情况？而且夜尿频多，小便颜色青，尿后淋漓不尽，经常腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣，出现这些情况，在中医上讲，这是肾气不足的症状，肾有固色的作用，肾气亏虚，身体的活动机能减退，膀胱开合失利，尿液不能很好的被封藏在膀胱里，就会出现这些情况。
像这样的情况可以用缩泉丸来补肾缩尿，缓解肾虚引起的小便频，夜间遗尿的问题。
除了肾阳虚之外，如果经常憋不住尿，要考虑这两个问题。如炎症；对于排尿神经感受的阈值过低，在比较低的强度时就有排尿的意愿。
如果有炎症刺激可能存在憋不住尿的情况，因为包括尿液压力刺激以及炎症刺激，两个刺激合并以后很容易会有排尿刺激的感觉。这种情况如果排除炎症去做训练是较简单的方式，如凯格尔训练，就是通常所说的提肛训练，增加神经对于排尿反应的阈值水平。而且增加逼尿肌收缩和括约肌开放，这两个神经活动的协同性。
通过2-3个月的训练，憋不住尿的感觉就会有所改善。但这个训练可能比较枯燥，需要的时间可能稍长，比如每天要做200-300次提肛训练，持续2-3个月左右，这样作用才能显现出来。
写的完好正确。//@博学多才的小军在线:写的非常完美感谢[赞]总 是 频 凡的 起 夜 去 测 所，尿，特别，，多，尿，，頻。。该咋运动
脑血管范医生郑州大学第一附属医院神经介入科副主任医师
血栓来临，手脚先知？提醒：手脚若出现4种信号，或许血栓已来临
这是夜壶漏了说尿多了……，别为国足脸上贴金了，你估计屁股都摸不到的。
中国14亿人一天的排泄物就多达240万吨，这么多的排泄物是如何处理的？
在人短短的一生中，我们将近会有45864000秒在拉屎，也就是764400分钟，12740小时，当日产尿量在2公斤左右，其中小便1.5公斤，大便250-500克左右。
仅一个人的产量就那么高，我国作为一个人口大国，有14亿人，一天的排泄物和排遗物的总量大概是240万吨！如果不及时处理，我们的城市将会臭气熏天。
粪便的危害其实比我们想象中更大，与我们息息相关的危害主要包括四种，分别是：危害人体健康，污染大气环境，污染水体水质，污染土壤农田。
首先，粪便危害人体健康。人的粪便是人体在消化后进行新陈代谢的产物，是食物残渣和身体废物的结合体。其中包含体内代谢产生的毒素。如果粪便不及时处理，容易滋生细菌。如果对方患有传染病，那么你会不幸中招。曾让欧洲人闻风丧胆的霍乱就是通过排泄物传播。除此之外，肝炎、伤寒、寄生虫感染等疾病也可以通过这一途径传播。
其次，粪便会污染大气环境。如果粪便长期堆积不处理，粪便中的氨，在厌氧的条件下，通过微生物的发酵作用，会产生氨气、二氧化硫、硫化氢等。这些气体会产生一股股刺鼻的恶臭味、鱼熏味、酸臭味。不仅难闻，而且长期吸入会中毒，严重者还会窒息。以我国的粪便排放量，如果不及时处理，那么就算天天戴防毒面具，也防不住240万吨的粪便！
第三，粪便会污染水体水质。粪便具有较强的淋溶性，也就是说粪便会向地下渗透，在下雨天更为明显。它可以通过地表径流和下渗作用将有毒和有害物质带到地表水和地下水中，对其产生污染。可能有人见过被它污染的水体，主要表现为颜色发黑，并伴有腐臭味。其中的氮、磷、钾还会让水体富营养化，致使大量水生生物死亡。
第四，粪便会污染土壤农田。虽然粪便中包含着大量的氮、磷、钾等元素，是作物生长所需的，但是其中有毒物质也不少，故而不能将其直接应用于农业生产之中。自己生产数量不多的粪便作为有机肥，可能能种一个很甜的大西瓜。但是，如果大量的粪便流入农田，则会出现烧根、叶黄、腐烂等问题，甚至改变土壤的质地和结构，造成土壤板结化等问题。在这些土地上生产的作物不仅残疾，而且有毒。
粪便的危害显而易见，只有用正确的方法对它进行恰当的处理，才能规避这些问题。
首先要建一个粪便无害化处理厂，厂内设施要配备齐全，主要包括固液分离、污水处理、污泥处理以及臭气处理和其他相关设施。
粪便通过一些特殊的方式运进该厂，运用沉砂设备、粗细格栅以及絮凝设备和一些相关设施进行固液分离，分为粪渣和粪水。粪渣通过外运填埋、堆肥和焚烧的方式处理，粪水则要通过更精细化的方法。
它会单独进入污水处理设备之中，与我们排出来的生活污水、部分工业废水集中处理。大致需要三步，才能让它再回到我们的生活中，包括初级处理、主要处理和深度处理。
首先，进行初级处理，主要是机械处理，目的是过滤颗粒物、垃圾等。由于混入了其他的废水和污水，它不再是单纯的粪水，还夹杂着其他物质。故而，要通过沉淀、格栅等方式对其进行机械处理，再次去除这些水中的泥沙、脂肪等。
然后，进行二级处理，主要是生物处理，目的是处理污水中的细菌。可以通过加入活性炭、混凝剂等，通过培养细菌的方式，利用细菌分解其中的有机物。普遍将其分解为无害气体如二氧化碳，液体如水以及一些其他的固体产物。然后，再通过固液分离，将固体产物出去。
最后，进行三级处理，目的是为了杀毒、杀菌。主要是对污水进行深度处理，通过紫外线辐射、臭氧技术以及加氯等方式进行消毒和灭菌，使其达到相应的标准，最终用作马桶水、菜园和果园的灌溉用水。
#头条创作挑战赛##人类排泄物##污水处理#
看来泡菜吃多了，梦多尿多食道癌多[泣不成声][捂脸]
青衣史书
韩国网友提问:明明我们韩国才是亚洲第一，为什么中国人却不知道
05:44
一冷就尿频，量还少,中医一招帮你温肾助阳
天气一冷就尿频，关键量还很少，这是怎么回事呢？
今天我给大家分享一个病例，患者是一位三十多岁的刘先生，这几天一降温，刘先生晚上都没有睡好觉过，这是怎么回事呢？
这几天降温了，他是每天都夜尿五六次，每次都很着急，但跑到厕所量又很少，一晚上五六次，这一晚上你基本上就睡不了觉了
其实，他这就是典型的肾气虚，肾阳不足，肾阳的作用就是帮助膀胱气化的，一旦肾阳不足了，膀胱的气化就不行了。
这就好比，肾阳就像我们做饭的火，膀胱就相当于做饭的锅，我们喝进去的水会通过代谢转化成身体里的津液。但当我们不断都得往锅里加水的时候，如果锅底的火很旺，锅里的水就会蒸发的很快，就不容易满，但是如果火很小，锅里的水不沸腾，不蒸发，那锅里的水就会溢出来，我们的膀胱也是一个道理，有一定的容量，肾阳充足的时候啊，里面的水可以通过气化的作用，在脾，肺，肾的共同作用下，源源不断地将膀胱一部分有用的水输送到其他地方。
一旦肾阳不足，气化无力，水液就会全部聚集在膀胱里，从而就出现了尿频尿多的问题，那我们该如何调理这种情况呢？
我建议通过补气，温肾阳来进行调理，大家可以用锁泉丸加减应用。#中医##健康科普大赛##健康#
这狗小可尿咋这么多呢[捂脸]
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这条狗真是狠啊
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