膝盖不同部位的疼痛，可能都代表什么疾病？
1，若是膝盖上方疼——可能和股四头肌肌腱炎有关，在跳跃、跑步、跪姿或下楼梯时疼痛要加剧。
2，若是膝盖下方疼——可能和髌腱炎有关，用手按压时疼痛比较敏感。
3，若是髌骨前方疼——上下楼、下蹲、跪地时疼痛明显，走路时疼痛明显，可能和髌骨软化、后期继发滑膜炎等有关。
4，若是膝盖后方疼——可能和腘窝囊肿有关，严重时导致膝关节的屈伸受限。
对照看看，你属于哪一种？#健康真探社##健康真相馆##健康##中医#
颈肩不同位置疼，原因你都知道吗？
大家好，我是中医@疼痛专家刘长信 ，今天给大家聊聊颈肩痛的那些故事！
图一位置疼痛：肱二头肌肌腱炎，劳损
建议：休息阵痛，必要时可进行手术
图二位置疼痛：肩锁关节炎症！
建议：休息，镇痛，严重情况下需要手术！
图三区域疼痛：颈肩部区域神经肌肉劳损，主要是坐姿不良引起的神经肌肉牵拉痛。
建议：合理休息，调整坐姿，缓解肌肉痉挛
图四区域疼痛：肩袖损伤，冈上肌损伤，磨损，小圆肌损伤。
建议：肩关节核磁共振，去医院进行系统治疗
位置五：三角肌肌腱炎
建议：休息，镇痛，热敷，理疗！
位置六：位置六区域疼痛，活动受限，伴有肩膀前后活动受限，也是肩胛下肌损伤，肩关节粘连！
建议：休息，肩关节核磁共振，关节松懈
位置七：位置七疼痛多数是网球肘（一种肌腱的劳损）主要是劳累引起的
建议：注意休息，消炎镇痛！
8:如果伴有整个肩膀，前臂甚至到手掌的神经刺痛，这种提示您是神经根型颈椎病！
建议：专科门诊进行治疗#中医# #肩颈# #健康#
冈上肌肌腱炎
冈上肌肌腱炎又称冈上肌综合征，外展综合征。是指劳损和轻微外伤或受寒后逐渐引起的肌腱退行性改变，属无菌性炎症，以疼痛、功能障碍为主要临床表现的疾患。好发于中青年及以上体力劳动着、家庭主妇、运动员。单纯冈上肌肌腱炎发病缓慢，肩部外侧渐进性疼痛，上臂外展60°一120°(疼痛弧)时肩部疼痛剧烈。冈上肌腱钙化时，X线片可见局部有钙化影。
病因病理
冈上肌肌腱炎属中医"痹症"范畴，由感受风寒湿邪、劳损、外伤作用所致，引起气血凝滞，脉络 痹阻，不通则痛。上肢外展上举运动中冈上肌腱、肩峰一喙突形成的肩喙穹与肱骨头之间隙中滑动容易受到肩峰喙突的摩擦及肩喙穹下间隙内受肱骨头肩峰喙突间的撞击、夹挤造成冈上肌腱慢性劳损，或因冈上肌的力臂较短，完成上肢外展上举运动中所作的功又较大且又随年龄增大长期反复受累造成冈上肌腱本身的退行性变化，由于冈上肌腱表面与肩峰之间为肩峰下滑囊，所以冈上肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎二者往往同时并存且相互影响，多数肩峰下滑囊炎继发于冈上肌腱病变。
由于冈上肌腱易受研磨、撞击、夹挤及本身因素，所以肩袖肌腱群中冈上肌肌腱退变及最早肌纤维断裂发生率最高，中老年人及从事体力劳动者冈上肌腱退行性变化基础上常呈部分撕裂，当一次无准备之外展位急速内收上臂时或大块钙盐沉积物浸润冈上肌腱时可导致肌腱的大部分或完全性断裂。
冈上肌腱长期遭受摩擦撞击夹挤等因素造成慢性累积性劳损及本身的腱退行性变化刺激肩峰下滑囊的底部引起囊壁增厚粘连。
临床表现
1、以肩峰大结节处为主的疼痛，并可向颈、肩和上肢放射。肩外展时疼痛尤著，因而病人常避免这一动作。
2、肩关节活动受限，活动受限以肩关节外展至60°~120°时，可引起明显疼痛为主要特征，当大于或小于这一范围及肩关节其他活动不受限制，亦无疼痛，这与肱二头肌肌腱炎和肩周炎明显不同。
3、压痛，在冈上肌抵止部的大结节处常有压痛，并随肱骨头的旋转而移动。局部封闭可使疼痛立刻消失，借此有助于诊断。
诊断
1、好发于中青年及以上体力劳动着、家庭主妇、运动员，一般起病缓慢，常因轻微的外伤史或受凉史，或单一姿势工作，劳动而诱发本病。
2、急性期或慢性肩痛急性发作者，肩部有剧烈的疼痛，肩部活动、用力、受寒时尤其加重。疼痛部位一般在肩外侧、大结节处，并可放射到三角肌止点或手指处。
3、肩关节活动受限及压痛明显。当肩关节外展至60°~120°时，可引起明显疼痛而致活动受限，发展至急性期可在大结节处有明显压痛。
4、X线检查:偶见冈上肌肌腱钙化，骨质疏松，为组织变性后的一种晚期变化。
鉴别诊断
1、肩关节周围炎 疼痛弧不仅限于中间范围，而且从开始活动到整个运动幅度内均有疼痛及局部压痛。
2、粘连性肩关节滑囊炎 活动开始时不同，外展70°以上出现疼痛，超外展则疼痛明显加重。
3、肩袖断裂 多因投掷运动等外伤所致，肩前方疼痛伴大结节近侧或肩峰下区域压痛，主动外展困难，将患肢被动地外展上举到水平位后，不能主动地维持此种肢位。或外展60°~120°阳性疼痛弧征。
治疗方法
手法治疗
①拿法先用拿法拿捏颈项部、肩部、上臂部，自上而下，疏松筋结。
②滚法 肩外于肩后施于滚法(柔和)，配合肩关节的外展、内收与内旋活动。
③摇法 患者坐位，术者立于患侧，握住腕由前--上--后--下划圈，范围由小变大，适量。大摇摆过程中，外展尽量在90°-120°之间，轻度上举。
④ 牵抖法患者坐位，术者双手握腕之两侧，松臂，在向下牵引动作同时，以臂用力均匀颤动3-5次。
按摩治疗
药物治疗
缓解疼痛可口服消炎镇痛药，如吲哚美辛、吡罗昔康等
中医治疗
肌腱炎俗称"脉窝风"，在中医属于"劳损"的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。
日常预防护理
第一、让肌肉休息或更换运动项目
假使你因工作的关系而发生肌腱炎不妨请假休息几天，以免疼痛持续，假若肌腱炎是由运动引发的，可以更换另一种运动。
第二、运动时戴护腕或护膝
平时戴上护腕、护膝等弹性护套，即使是提供些许支持及保暖，对运动期间及运动过后都有帮助。
第三、对于确诊是冈上肌腱炎的可以直接使用肌腱膏，长程治疗计划，包括持续肌力训练、肌肉再教育。
第四、注意使用计算机的日常工作姿势
第五、注意日常饮食营养的补充
在饮食上应该多补充B族维生素，多吃些胡萝卜和动物肝脏等。
注意事项
勿漠视任何身体讯号你不应忍痛从事运动，除非经医师或物理治疗师的许可，倘若疼痛剧烈，而你又继续劳役你的肌腱，它可能被扯裂。结果导致需要长期静养、手术或甚至永久的伤害。
7月6日（周三）早8:36，CCTV1《生活圈》栏目，北京大学第三医院运动医学科程序副主任医师科普钙化性冈上肌腱炎相关知识，敬请关注！
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分享一下四肢病的症状区别及诊断要点:
1.后腿单肢关节肿大，考虑关节型链球菌感染。
2.后腿双肢关节肿大，考虑副嗜血杆菌的感染。
3.前肢关节弯曲、疼痛不敢着地，考虑肌腱炎问题。
4.站立行走困难、尖叫疼痛全身发抖，并伴有发热症状
考虑口蹄疫感染。
5.不愿站立，不愿行走，关节正常，伴有跛行症状，考虑风湿痛。
6.前肢正常，两后肢麻痹不能站立，考虑后肢截瘫。
7.倒地不起，四肢不能站立并伴有神经症状，考虑脑部疾病。
【手腕出现疼痛感是怎么回事？】
手腕痛最常见的原因就是劳损性的疼痛，跟所处的职业关系很大。比如厨师、制衣工或做手工的人群，手腕部的肌肉肌腱比较容易出现劳损，出现肌腱炎、腱鞘炎的现象会非常常见，这是最常见的原因。
还有一些比较少见的原因、比如患有类风湿性关节炎，腕部的疼痛、滑膜增生，也是非常常见的。患有痛风的患者也会有极少数的会发作在腕关节这个位置。
还有一少部分人群以前受过外伤，导致腕部疼痛持续不能改善，这个时候要特别警惕，除了慢性损伤外，还有可能会出现腕部小骨头坏死，这时是需要做X光或核磁共振才能确诊的。
更罕见的还有腕关节周围会有些肿瘤性的变化，无论是骨骼的肿瘤，或是软组织肿瘤也都会造成关节的疼痛肿胀。
所以，针对腕关节疼痛，虽然临床上大部分还都是劳损型的疾病，但都会给患者拍X光片排除一些比较严重疾病的可能，才能够放心的进行进一步治疗#手腕##手腕疼#
这几天我和我先生水逆，衰事频频，但也因祸得福，有不少新发现，最重要的是……
先是10天前先生因劳力过度肌腱发炎，疼1都下不了床。骨科的朋友说肌腱炎得一个月才能恢复，快也得两周。这哪能行，疼的饭不想吃，觉睡不着，一个月把人都躺废了。于是我俩就琢磨，正好家里常备着些草药，就拟了个外用方，打成粉，没有黄酒拿料酒给调在一起，保鲜膜一包。答卷是了交了，就等成绩了。
过了2h，不亏是我俩，疼痛明显减轻了，肿我消了不少。于是天天给上一次药，再结合针刺，病情眼瞅着一天天减轻。可是就在这个时候，我上班回来路上把手机给摔了，前后稀碎，不得不过了几天没有手机的日子。新手机刚到，他眼镜坏了,500多的度数，又没有备用镜，世界模糊了好几天。
然而，在没有眼镜的这几天，他明显觉得看东西比原来摘眼镜看的清，好像，眼睛度数变小了……
昨天他灾劫已满，终于可以出门配眼镜了，人一测，测视力的人都惊呆了，说是度数下降了50度，在他店里还从来没见过这样的呢！我两突然就觉得这半个月发生的一切都值得了[流泪]。
我两现在就琢磨，到底他干了什么让度数变低了呢？要是找到这个规律岂不是会造福好多好多人？难道外用药还能治眼睛？你身边有这样的事情么？分享出来大家一起找找规律～
大年三十晚上，女儿忽然跟我说手臂痛，去医院检查，医生说是肌腱炎，我也粗心的认为没多大问题。
可是没多久，女儿的手就不能抬高，连穿内衣和梳辫子都需要我帮她完成后，我慌了，等发现已经晚了……
最近肩臂痛，骨科医生说是胀二头肌长头肌腱炎，超短波、中频治疗中。最有效还是手法，及自我伸展运动，防进一步粘连。
肩膀有一些要了解的知识：
1、不是所有的肩膀疼痛都要锻炼 ，肩袖，肌腱，韧带，关节囊的损伤会越练越疼。
2、不是所有的肩膀疼痛都是肩周炎，很多是由于肩袖损伤，肩峰撞击，肌腱钙化或肌腱炎引起，需要医生仔细地甄别排查病因，针对性的治疗或预防。
3、有些肩膀疼痛，尤其是肩膀后方，肩胛骨内侧区域的疼痛，有可能是颈椎病引起来的，需要医生来排查病因。
4、肩部的保暖很重要，夏天不要在空调房里穿露肩的无袖装，晚上开空调睡觉的时候要盖好被子，不要裸露肩膀，因为着凉诱发肩部疼痛。
5、背包不要太重，尽量背双肩包，并且收紧包带，让背包底部与腰部持平，减少肩膀的不均匀受力。
阿根廷两将因伤退出国家队，安赫尔·科雷亚和蒂亚戈·阿尔马达临时征召
官方消息，阿根廷队华金-科雷亚和尼古拉斯-冈萨雷斯因伤退出国家队。华金-科雷亚在对阵阿联酋的热身赛中打入阿根廷队的最后一球，但是被诊断为左腿肌腱炎，而未入大名单的尼古拉斯-冈萨雷斯则是由于左股二头肌肌肉受伤。即使无法参加世界杯，但是两人获准待在阿根廷国家队。
入选的安赫尔-科雷亚是马竞的前锋，曾经在美洲杯中出场过2次，本赛季代表马竞出场21次，打入4球。安赫尔接到征调电话时，激动不已，他当时正在与家人在一起。也与迪马利亚和洛赛尔索沟通了自己的想法。
蒂亚戈-阿尔马达是效力美国大联盟的中场，这是他第一次世界杯之行，他在友谊赛中表现出色，得到斯卡洛尼的赏识。阿尔马达接到电话时，非常激动，甚至流泪了。
华金-科雷亚和尼古拉斯-冈萨雷斯都是阿根廷国家队的替补球员，原本华金-科雷亚是劳塔罗的替补，但是随着阿尔瓦雷斯的成长，已经可以给劳塔罗打替补了。尼古拉斯-冈萨雷斯也不是不可或缺的球员。所以即便两人缺席，也不会对阿根廷产生太大的影响。
#世界杯#
到底是谁诈伤啊？梅西清清楚楚的告诉大家是肌腱炎，怕带伤上场更加严重，所以休息一场，昨晚上场，大巴黎大胜你不知道吧[耶][耶]你罗病了，能告诉是哪病了吗？是公主病吧[我想静静][我想静静][我想静静][我想静静]//@谁家内老谁:总比那边一个月前踢国家队比赛回来就诈伤的好得多。。。
直播吧
记者：C罗周四被告知对富勒姆不会首发但进名单，他说自己生病了
火箭训练日专访！
1. 伍德：现在膝盖好了，但肌腱炎又开始了。
2. 格林：我很快就会复出。
3. 美媒：大概率会在步行者的比赛中复出。
4. 戈登：接下来是背靠背的比赛，我都会出战。
5. 塞拉斯：今天的训练防守是重点，我们防住对手才能跑起来，打出想要的进攻。
6. 奥古斯丁：没有防守就不会赢球，我们必须要做到更好。
膝关节的疼痛，不同的部位是不同的原因引起的
1.往往是股四头肌的肌腱炎。
2.往往是髌骨软化症。
3.往往是髌健炎。
4.外侧的骨头缝里面，往往是外侧的半月板损伤。
5.再往外面一点，膝盖的正外侧的疼痛，往往是外侧副韧带损伤。
6.内侧关节缝里的疼痛，主要是内侧半月板的损伤。
7.往下面一点的疼痛，往往是鹅足滑囊炎。
8.后方膝盖中央的疼痛往往是腘窝囊肿引起的。
9.再往下方，靠近小腿一点的疼痛，往往和腰椎间盘突出有关系。
10.然后再靠外侧一点的疼痛，往往是髂胫束的炎症。
有不明白的可以给我留言，我会给您一一解答[玫瑰]#医者仁心##健康科普##我要上 头条##腰腿痛##膝关节##膝盖疼痛##关节炎##健康##养生##膝盖#
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