【男人肾虚，夜尿频多，该怎么办？】
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今天张医生给大家分享三味药，补肾益精，固精止遗。
一到夜里上厕所次数就增多，一会一趟，一会一趟的折磨人，这可能是肾虚尿频了，该怎么办呢？
我们可以取莲子30克，芡实20克，茯苓10克一起泡水喝，可以起到补肾益精，固精止遗的作用。你记住了吗？
如果你也有肾虚、尿频尿急和阴囊潮湿等问题，可以留下你的问题，我会一一为您解答！#健康##中医#
男性肾虚一分钟自测，中招三个就要及时注意了！
1 总是莫名感觉怕冷，手脚发凉
2 不缺觉还是总打哈欠，提不起劲
3 洗头时头发大量脱落，白发增多
4 小便无力，夜尿次数增多，尿不尽
5 尿液浑浊，出现尿灼热，尿刺痛
6 经常感到腰部、膝部酸软或冷痛
7 睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累
8 性 欲降低，性趣缺失
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男人肾虚，习惯熬夜，有不好的习惯？四肢乏力，腰疼？
注意，还有有以下几点！
1、失眠辗转，睡眠质量不佳
2、精神不振，白天犯困，两眼无神
3、头脑昏沉，食欲不佳
4、记忆力变差，丢三落四
5、尿频尿急，排便不畅
6、晨起刷牙出血，牙齿松动
7、行事不捷，力不从心#健康科普排位赛##超能健康团##我的门诊故事#
养肾注意：肾好的4个表现，记好护肾好习惯
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男科常用药，男人肾虚，阴阳双补少不了！
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临床上的男性患者肾虚的比较多，在难以分清是肾阴虚还是肾阳虚的情况下呢，下面几种中成药补肾的作用，对症使用。
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【明目地黄丸】
【作用】:有滋肾、养肝、明目的作用，适合用于肝肾阴虚、目涩畏光、视物模糊、迎风流泪等。
【成分】:熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻
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【仙戟补肾胶囊】
【作用】:有强腰健体的作用，适合用于疲软不起，时间短，腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲乏力，头晕目眩，盗汗自汗等。
【成分】:淫羊藿、鹿茸、巴戟天、菟丝子、补骨脂、 蛤蚧、人参、黄芪
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【乌发丸】
【作用】:适合用于肾虚、血虚、遗传、饮食不良、压力大、经常熬夜等。
【成分】:地黄、墨旱莲、制何首乌、黑豆、女贞子、黑芝麻
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【四君子颗粒】
【作用】:有健脾益气的作用，适合用于脾胃气虚导致的腹胀、食量减少、气短懒语、头晕乏力等。
【成分】:党参、炙甘草、炒白术、茯苓
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很多男性朋友动不动就补肾，到底该怎么补，这都是有讲究的。
如果胡乱补，有可能会导致越补越虚，今天和大家分享如何补肾。
中医里面最常见的肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的人，主要表现为腰膝酸软，口干烦燥，手心发热爱出汗，这些人都是阴虚内热的症状。
而肾阳虚的人往往是腰背冷痛，手脚冰冷，膝盖凉，小便清肠，这是肾阳虚生寒。
那么针对肾阴虚就需要滋阴降火。
而肾阳虚，就需要以补肾助阳为主。
建议在专业的医生指导下进行调理，不能擅自用药。#中医##男科##中医辨证##健康科普#
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男人是否肾虚？看看以下这点就知道，你占几条
随着生活压力和工作压力的增加，男性肾虚似乎成为常态
1、小指苍白
2、畏寒怕冷
3、夜间尿频
4、乏力却失眠
5、腰部酸疼
6、头晕耳鸣
中医认为“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚会导致髓不足，脑失所养，就会出现头晕、耳鸣的现象。
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