【收藏！#北京协和医院科普新冠备药#】新冠感染别担心，@北京协和医院 药师手把手教您准备“居家小药箱”并安全用药。详细↓↓
#哈尔滨头条#
北京协和医院重磅发布，新冠中招后究竟改如何用药，这篇文章说的很清楚！
特别的，这里面没有提及某清瘟，某蓝根。
协和医院应该是国内医院的权威了吧。
收藏。
[比心]
北京协和医院北京协和医院官方账号
新冠阳性感染者，居家隔离要注意什么？
04:35
听听北京协和医院的专家解答阳性患者怎么居家隔离，先了解做好防护。北京协和医院的视频
新冠阳性感染者，居家隔离要注意什么？
北京协和医院
今天下午陪好友去北京协和医院，该院要求48小时核酸，但社区核酸不在上传手机，此时需现场做抗原，要在西三门门店买，之后在保安那做，没事的由保开一张宽约一寸长两寸的小条子，凭条子进门诊。疫情防护，从自己做起！
【#邻居感染了我们该如何防护#】#邻居若有感染建议关闭马桶盖再冲水# 北京协和医院李太生教授：假如住楼房，平时不接触，最多接触可能是电梯等，这种情况下，无需担心，你可以正常工作、外出。需要注意手卫生，外出时科学佩戴医用防护口罩，不串门。下水道、洗菜池都可以正常使用。当使用抽水马桶时，建议关闭马桶盖再冲水。 网页链接
到北京协和医院来治疗，中西医结合。很喜欢席琳迪翁的歌声，《茉莉花》的歌声还萦绕耳畔，太好听了！无人能及！感同身受你的痛苦并希望早日康复！[比心][比心][比心]
【疫情防控】“新十条”出台，居家隔离，你准备好了吗？
北京协和医院北京协和医院官方账号
协和医生说 | “新十条”出台，居家隔离，你准备好了吗？
新10条政策出台，解封不代表没有风险了，相反被感染的风险更大了，请看北京协和医院专家李太生教授讲解居家隔离和防护知识。#新冠#北京协和医院的视频
新冠阳性感染者，居家隔离要注意什么？
北京协和医院
知识搬运工系列之著名心理学专家、北京协和医院启迪心理咨询中心主任杨霞“面对疫情，如何做好“心理防疫”？……
01 如何战胜焦虑(六)
书接上回
那么焦虑者会有哪些特征？
第一，他总是担心可怕的后果，然后发生什么。
比如有人说他要创业，问我，杨老师什么行业特别容易发财的，我说好像有一个研究，说能够容易让你获得市场的，比方说儿童的、妇女的，然后什么的，包括动物。比方有一个说他是农大毕业的，我说其实对宠物的一些服务保证有市场，然后他就会担心自己不会怎么办，我说你就学，然后就跟有人说，杨老师我想跟你爬山，我要带什么，我没有怎么办？买就行了，多简单的事，但他就会想很多可怕的事，但其实并不可怕。你就去学，学了以后，你就尝试从小事做起，一点点做起，然后你们就做成了。当大家都不做的时候，就你做这一件事儿，你就做成了。哪怕你是一个扫地的，别人都不扫，就你扫，那你最后就成劳模了，你只要认真干好一件事你都能成功。但是有的人干之前会总是担心后果，然后就不干了。所以他就会觉得太浪费时间，太累了，挣点钱太难了。我是26年的心理咨询经验，26年前我做心理咨询的时候，一小时就5块钱，然后他会说，才挣5块钱，你还搞咨询，但他又羡慕我怎么今天会变成专家，这不是从5块钱开始干起的吗。所以如果你特别担心可怕的后果，觉得5块钱得干到什么时候，你可能就会非常的沮丧，然后也容易放弃。
第二，就是焦虑者总是会想到最坏的结果。
比方说野外要生火，他会想发生大火怎么办？然后还有的人可能会想，去野外没吃的怎么办？等等。他不是把焦虑转化成实际行动，比如出去的时候就带上备用物品，而是把焦虑变成了自己的担心和恐惧。
第三，有的人会最大限度地采取可能的措施来防止他们想到的困难。
比方说有一次我们要去新疆带孩子徒步，我发现一个家长行李特别大，我们已经提醒了行李要中型的、中小型的箱子，因为徒步的话就是拿马驮，或者车驮，行李太大的话，根本就装不下，车要坐4个人，怎么能装那么多的箱子？后来我说行李要尽量的小、尽量的少。结果他带了一个巨大的箱子，还带了真丝睡衣，我说为什么？他说野外睡觉如果不穿自己熟悉的睡衣，睡不着怎么办？
他根本就不知道那一天驮那么多行李会很累，不脱衣服都能睡着。然后他还掏出个马桶套，说在野外可能会不干净，他根本就不知道在野外，没有马桶，没有厕所，都是旱厕，挖一坑就不错了，然后他到了野外才知道，根本就用不着。
相反，有的该带的没带，比方说漱口的杯子，然后他就带了牙具，带了毛巾，但是两套牙具拿什么刷牙？于是他就愣了，因为他原来在宾馆的时候都有现成的杯子，在野外必须拿杯子装水，我们要用大桶往外接水，然后将水倒入杯子里头才能刷牙。
两套洗漱用品，真丝睡衣、马桶套，然后一堆的一次性用品，根本用不着。因为没有马桶，行李那么大，还一大堆衣服，其实根本都用不着！比方冲锋衣，万能的，有这套就行了。
第四，焦虑者的特征是，最后往往是精疲力竭，事情完成不了，他的事儿根本做不完。那么是什么让焦虑者特别的担心呢？他自己会夸大事实，比方说他的孩子学习不好，他就会担心将来会不会失业，他会不会犯罪？他现在这么小就撒谎了怎么办？他忘了宝宝是会成长的，小的时候，比方说9岁之前，是很正常的事情。他会胡说八道，比方说，宝宝会说老师打得我遍体鳞伤，家长就紧张了。然后我一般都说，宝宝伤在哪呢？皮肤好好的，没有一个红印。然后我问宝宝，你为什么说老师或者同学打得你遍体鳞伤呢？他说我夸张的，我逗你玩，我吓唬你，所以家长可能会想非常的多。所以，第一我们要注意的就是，一件事如果让焦虑者担心的话，他自己会夸大事实。再一个就是所有模糊的、不确定的事会让他非常担心。比如说我们要去野外徒步，也不知道是否会遇到风雨，大概可能是多云，可能会有点风沙，可能会有点小雨，但有的人就觉得这不行，受不了，然后担心吃饭的地方。野外可能是野餐，也可能会遇到一间饭馆，也可能是农家乐，无法确定？有的人就觉得，这不行，受不了。然后还有几点回？大概是五六点钟，但有一次我们就爬到晚上11:30才到家，他又不行、受不了。凡事模糊的不确定的事儿，他都受不了，他一点都不能去尝试变化、挑战。
未完待续，敬请期待！
如果觉得《北京协和医院 北京协和医院简介》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
