千古名方之补气第一方
现代人生活压力大,难免气虚。补气第一方是四君子汤,源自宋代《太平惠民和剂局方》,因四味药材均属于平、温药材,不燥热,补性平和,品性中正,不偏不倚,从了“君子致中和”的古意,所以用“四君子”来命名。四君子汤男女老少都适用,不过5岁以下小孩不建议服用。
【组方】党参9g、白术9g、茯苓9g、甘草6g
【功效】益气健脾、补益脾胃之气,是补气基础方。
【方解】党参大补元气,健脾养胃;白术,健脾、燥湿,以助运化;茯苓渗湿健脾,苓术合用,促进健脾除湿和运化之力的增强;使甘草,甘温,能调诸药,让它们共同发挥补气健脾的效果。
【制法】不仅可以单纯地煎水服用,还可以和排骨一起煲汤。1、党参、白术、茯苓、甘草、生姜、红枣全部材料略洗一下,倒入砂锅里,加清水浸泡20分钟。2、大火煮开后转小火熬30分钟。
【服法】一天2-3次。
声明:本文(本视频)的资料图片来源于公开的网络,仅为医学公益科普所用,若有侵权,请联系删除。文中的公布的治疗方案仅供专业人士参考,读者请勿自行配药治疗!
黄芪加一物,气血能双补
黄芪被称为补气之王,气虚或者体虚容易疲劳的人会常常用黄芪来泡水喝。今天告诉大家,黄芪再加一味药一起泡,就可以做到气血双补。黄芪15克,当归10克,想要提高补气血的功效,可以放大枣三枚,如果身体还有寒,还可以再加生姜三片,你学会了吗?#中医##脾胃##科普#
【气血亏虚】
气虚、血虚都会让人精神大减,困顿不已,气血两虚者常见少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸、面色淡白或萎黄等。
所以,如果你经常觉得犯困无力的话,要留意看自己是不是气血两虚体质。
补气养血,可以多吃黄芪、党参、白术、山药等补气食材以及当归、红枣、枸杞、龙眼肉等补血食材,如山药大枣粥、黄芪党参肉汤、当归桂圆鸡汤等。#清风计划##了不起的医生#
每天一碗四君子汤,帮你改善脾虚湿气重
每天只需要喝一碗汤,帮你改善脾虚,气虚,湿气重的情况,方子只有简单的四味药,党参,甘温质润,能补五脏之元气,白术甘温健脾,脾健则气有来源,湿有去处。茯苓,甘温而淡,辅助清理五脏湿浊,甘草,甘温而平,起到调和另外三味药的作用,这就是四君子汤,洗净
煮水40分钟,每天喝一碗,帮你补气、健脾、祛湿。#脾胃##中医##科普#
黄芪是补气第一,但一补就上火,怎么办?按体质来搭配,搭对就不上火。
“气有余便是火”补过头了,当然容易上火,但搭配好就不会
1、气血虚的人——黄芪+当归
血虚就脸黄,气虚就乏力,黄芪是补气的,加上当归为什么就不上火了?补血药是阴药啊,黄芪是阳药,黄芪太燥,
用当归可以佐制它,这样就润得多了,这就是中医搭配的妙处啊。如果还是上火,可能你是阴虚体质,请选第二种搭配。
2、阴虚的人——黄芪+知母
阴虚一补气就上火,像口腔溃疡、咽喉阴痛、口干等,这是虚火,黄芪补阳气,知母滋阴液,张锡纯说黄芪是地气上升,知母是云气下降,黄芪+知母一相合,雨就下来的,口中就能生津,既可补气又虚热自除。
3、稍有气虚的人——黄芪+麦冬
一般人如果怕泡黄芪上火,只需要加点麦冬就可以了,麦冬属百合科,跟我们经常喝糖水的那个百合是同属一科,秋天来一碗百合银耳糖水,那清爽的感觉是真好,
而且它在生长过期中需水量很大,所以它一生都吸足了水分,水是属寒的,麦冬的微寒可以制约黄芪的燥,这样一搭配,清心润肺又补气。
4、肺脾两虚的人——黄芪+山药
很多人容易感冒,这是肺气虚,又容易吃少腹胀,这是脾气虚,黄芪补脾气,山药固精补脾气脾精,可称最佳搭档。
5、气虚疮疡不敛——黄芪+金银花
表面疮疡红肿久溃不敛,这是热毒,但如果平素就是气虚的人,他没有力气把全部的毒排到表面,余毒留着,所以疮疡久久不好,这时候就要用点补正气的药帮他一把。
黄芪就是最好的选择,它能升阳托毒外出,金银花凉茶在广东遍地开花,一上火,来一杯就清了,它是苦寒药,可制约黄芪的燥烈,两者相配,又补气升阳,又清热解毒。@苏老交流问答
#非常病例# #清风计划# #好医生为健康护航#
补气药——人参
【性能特点】
甘、微苦,微温。长于大补元气、补脾肺之气
【功效主治】
•大补元气:气虚欲脱证
•补脾益肺:脾气虚弱所致食欲不振、呕吐泄泻,脾气虚弱所致气短喘促,自汗
•生津止渴:热病伤津所致的口渴
•安神益智:心神不安,健忘,失眠多梦
【配伍】
•人参配附子:大补大温,益气回阳,善治亡阳气脱证
•人参配鹿茸:壮阳益精,补气扶正,治肾阳亏虚、精血不足之证
•人参配桃仁:补益肺肾,纳气平喘,治肺肾两虚之咳嗽
【使用注意】
不宜饮茶水与吃白萝卜;邪实而正不虚者忌服
#健康热力计划#
益气、助阳、养血、滋阴,各介绍3种中成药:
1、益气:
参芪片组方为黄芪、党参,具有补脾益气之功,用于治疗饮食劳倦所伤,脾胃运化失司,日久脾胃气虚证,症见身体虚弱、倦怠、四肢无力、易疲劳、饮食减少;慢性胃炎、慢性疲劳综合征见上述证候者。此外,本药还可辅助肿瘤放、化疗所致骨髓抑制、甲状腺功能亢进所见白细胞减少症。
黄芪精由单味黄芪精制而成,具有补血养气,固本止汗之功,用于治疗气血亏虚所致的自汗,症见自
汗,气短,乏力,舌淡,脉虚弱;多汗症见上述证候者。此外,还有用本药治疗小儿反复呼吸道感染、缓解期慢性肺源性心脏病、酒精性心肌病、老年慢性支气管哮喘、小儿慢性腹泻、肾病综合征、糖尿病周围神经病变、围生期心肌病的报道。
启脾丸组方为人参、炒白术、茯苓、甘草、陈皮、山药、莲子(炒)、炒山楂、六神曲(炒)、炒麦芽、泽泻,具有健脾和胃之功,用于治疗脾胃虚弱,水谷不运,饮食不消,气血失养所致的食欲不振,食量减少,面色萎黄,毛发焦枯,倦怠乏力,腹胀,便溏,或宿食不消,腹胀大,形体消瘦,舌淡苔薄白,脉无力;小儿厌食症、小儿腹泻、寄生虫病、消化不良、慢性胃炎、慢性肠炎见上述证候者。
2、助阳:
蚕蛾公补片组方为雄蚕蛾(制)、人参、熟地黄、炒白术、当归、枸杞子、盐补骨脂、盐菟丝子、蛇床子、仙茅、肉苁蓉、淫羊藿,补肾壮阳,养血,填精之功,用于治疗由肾阳不足,精血虚损,精气不固所致的阳事不举,勃起不坚,举而易泄,甚至滑精,婚久不孕,月经迟发,或经闭,面色无华,头晕目眩,精神萎靡,腰膝酸软,舌淡苔白,脉沉细弱;性功能衰退见上述证候者。
强阳保肾丸组方为炙淫羊藿、阳起石(煅,酒淬)、酒肉苁蓉、盐胡芦巴、盐补骨脂、醋五味子、沙苑子、蛇床子、覆盆子、韭菜子、麸炒芡实、肉桂、盐小茴香、茯苓、制远志,具有补肾助阳之功,用于治疗由肾阳虚损,宗筋失养,肾阳不足所致的阳事不举或举而不坚,梦遗频作,甚至滑精,面色无华,精神萎靡,腰膝酸冷,畏寒肢凉,舌淡胖,苔薄白,脉沉细而迟。
仙乐雄胶囊组方为人参、鹿茸、狗鞭、牛鞭、淫羊藿、熟地黄,具有温肾补气,益精助阳之功,用于治疗肾阳不足,精气亏损所致的头昏耳鸣,腰膝酸软,惊悸健忘,阳痿不举等症。
3、养血:
益血生胶囊组方为阿胶、龟甲胶、鹿角胶、鹿血、牛髓、紫河车、鹿茸、茯苓、黄芪(蜜制)、白芍、当归、党参、熟地黄、白术(麸炒)、制何首乌、大枣、炒山楂、炒麦芽、炒鸡内金、知母(盐制)、大黄(酒制)、花生衣,具有健脾补肾,生血填精之功,用于治疗脾肾两虚,精血不足所致的面色无华、眩晕气短、体倦乏力、腰膝酸软;缺铁性贫血、慢性再生障碍性贫血见上述证候者。
升血灵颗粒组方为黄芪、新阿胶、皂矾、大枣、山楂,具有补气养血之功,用于治疗由各种慢性失血或后天失血所致的气血两虚证,症见面色淡白,眩晕,心悸,神疲乏力,短气,舌淡苔白,脉虚细;缺铁性贫血见上述证候者。
阿胶补血膏组方为阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术,具有补益气血,滋阴润肺之功,用于治疗气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽;贫血、肺结核见上述证候者。
4、滋阴:
大补阴丸组方为熟地黄、知母(盐炒)、黄柏(盐炒)、龟甲(醋炙)、猪脊髓,具有滋阴降火之功,用于治疗因先天禀赋不足,阴液亏虚,或房事劳伤,或误用、过用温燥药物,阴亏精耗,虚火内扰而致的阴虚火旺证,症见形体消瘦,潮热,盗汗,两颧红赤,咽干口燥,腰膝酸软;甲状腺功能亢进、糖尿病见上述证候者。
左归丸组方为熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子,具有滋肾补阴之功,用于治疗系由肝肾不足,精关不固所致的腰痛、早泄,症见腰膝酸软,遗精,早泄,盗汗,乏力,耳鸣,健忘,神疲口燥,舌红少苔,脉细数。此外,本药还有治疗围绝经期综合征、青年女性阴道干涩、月经过少、少弱精子症、骨质疏松症、2型糖尿病合并骨质疏松的报道。
归芍地黄丸组方为当归、酒白芍、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻,具有滋肝肾,补阴血,清虚热之功,用于治疗肝肾两亏,阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,午后潮热,腰腿痠痛,足跟疼痛;原发性高血压、神经衰弱、神经性耳聋、体虚腰痛见上述证候者。#好医生为健康护航#
身体虚弱怎么补?人体不过四大虚:气虚 血虚 阴虚 阳虚,教你如何正确补健康!#健康明星计划#
保元汤帮你恢复心气,赶走心悸胸闷
心气虚的患者多有心悸、心慌、胸闷不适,活动后气促,自汗,舌头是淡红舌苔是白的。如果您有上述情况可以试试今天我为大家介绍的这副保元汤,对补心气有很好的效果。
方子由人参、黄芪、炙甘草、桂枝、丹参、红景天、当归组成,根据不同情况加减用药,效果明显。
方以人参、黄芪大补元气,扶助心气;炙甘草甘温益气,与桂枝配伍温通经脉,行血气;以桂枝易肉桂,合丹参、红景天、当归活血通脉。若兼见心悸气短,头昏乏力,胸闷隐痛,口咽干燥,心烦失眠,舌红或有齿痕者,为气阴两虚,加麦冬、五味子。太子参以“清补”见长,益气但不升提,生津而不助湿;麦冬甘寒,养阴生津、清虚热为臣药;五味子酸收,三药合用,共收益气养阴、生津止渴、固表止汗之功。
屏幕前的你如果有这些情况可以试试,但是用药需辨证,有问题留言给我,我帮你辨证。#健康真探社##点亮真知计划##谣零零计划#
甲减患者,经常嗜睡没精神、气血不足、四肢乏力,试试这款三宝汤,气血双补,成本低至几块钱!
1、黄芪:适用于气虚症而出现的气虚、乏力,还有吃不下去东西、腹胀、便溏等中焦气虚表现。
2、当归:当归有散瘀消肿、排脓止痛的功效,有很好的行气止痛润肠通便的功效。可以运用于气滞血瘀诸症,比如头痛、腰痛、风湿痹痛以及肠燥便秘等病症!
3、党参:其功效主要是补中益气,养血生津。对于脾胃虚弱、食少便溏、肺虚咳嗽、气短倦怠、声音低微等症有较好的效果;还可以用来治疗发热、头晕心慌、食少便秘等症状。
做法:清水浸泡两个小时,可与乌鸡、红枣、枸杞一起炖煮两个小时!#甲减# #甲减在饮食上要注意什么# #食疗# #食补#
#健康明星计划# 气虚的人不一定都声音低微,如果稍微爬爬楼梯,跑跑步就气喘吁吁的,那可能就已经有气虚了!
还有一些人多讲讲话,感觉自己气提不起来,不够用,也可以补补气。
容易上火的人,可以用西洋参配点玉竹枸杞!
容易怕冷的人,可以用黄芪配党参或当归!
嫌麻烦的可以用四君子丸、六君子丸,补中益气丸等。
那些补气的中药,你这样去记它,就不会用错了
党参——是补脾胃之气的,只要脾胃气虚就用它,比如吃多点就胀,揉腹就缓解,舌头齿痕多,就用它
黄芪——说是补一身之气,其实主要是补肺气,出汗多,乏力,气喘就用它,还有脏腑下垂也是
人参——先补阴后补阳,中医说补元气,其实还是有点凉,久病造成气阴两虚就适合用
红参——是人家蒸晒后,就比较偏热了,用于阳虚怕冷,低血压,乏力多汗的人群,我一般是炖鸡蛋食用
太子参——也叫小人参,一般给小孩用,小孩爱动出汗多,阴液少,用这个生津非常好,补气作用就显得弱了
高丽参——一般人不建议用,是非常热的,容易用多伤阴,冬天天气凉可以吃点,平时就怕容易上火睡不着
西洋参——也是花旗参,很多人爱吃,说不上火,其实它性凉,非常适合爱上火的人,不是阴虚阳亢的最好少吃
我是@岐黄之悟,带你领略中医之美,方中讲到中药,只供参考,不要私自食用#清风计划##健康科普大赛##健康#
上午说,今冬适合进补,有人问我怎么补?[大笑]
最简单的,就是:缺啥补啥。
阳虚的补阳,阴虚的补阴;气虚的补气,血虚的补血。
当然有条件的话,肯定是找医生针对性开药进步了。
据我所知,江浙沪地区,有冬天吃膏方/膏滋的习惯。
一副膏滋几千到几万元不等,根据体质,滋补一整个冬天。
更有条件的人,可以在医生开处方的基础上,适当使用一些名贵药材。
比如说阳虚的加点鹿茸,阴虚的搞点石斛,气虚的搞点人参,血虚的加点阿胶等等。
没条件的怎么办?
平民补品:山药。平补脾肺肾,好吃又方便。
这个季节,河南的铁棍山药应该上市了。
蒸着当早餐的粗粮吃;或者蒸熟捣泥做成山药饼吃;都ok的啊。
吃它一个冬天,必有益处。
如果觉得《气虚吃什么补最快 坐月子气虚吃什么补最快》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!