脾虚之后，身体会有哪些表现呢？常见的脾虚、往往会有以下6种表现
一、面色萎黄、没有光泽，嘴唇颜色淡白
二、舌体胖大、苔白腻、有齿痕
三、睡觉的时候流口水、免疫力下降、容易生病
四、消化不良，食欲不振
五、大便稀溏不成形
六、少气懒言、倦怠乏力
肝郁脾虚，上热下寒的11个表现，希望你一个都没有
1、口干，口苦，口臭
2、口腔溃疡，口舌生疮
3、头晕耳鸣，眼睛干涩
4、食少纳呆，神疲乏力
5、急躁焦炉，脾气大，易怒
6、睡眠不好，多梦，难入睡
7、怕冷，小肚子凉
8、手脚冰凉，容易腹泻
9、腰膝酸冷，浑身乏力
10、一吃凉的就容易拉肚子
11、便溏或便秘#中医##健康##谣零零计划#
简单一味药温化寒湿脾虚，寒湿困脾是寒湿脾虚的一大症状，通俗说就是寒湿之气把脾胃困住了，影响了脾胃的功能，那么这个时候人就很容易呕吐、腹泻等等，舌苔呢又会变得又白又腻。而藿香性温，最擅长就是温化中焦的寒湿，而中焦恰恰就是人的脾胃所在，所以凡是过时生冷，感受寒湿所导致的腹泻、呕吐、腹胀等等的寒湿困脾的问题，都可以用藿香十克熬水来帮助温化中焦的寒湿。另外有些人如果腹胀比较明显，最好能再加上十克的陈皮。陈皮能更好的理气健脾，帮助气机升降有序。我是刘医生，关注我每天分享中医小常识。#健康##中医健康科普#
脾虚人丑｜脾虚的5大表现！如何调理？
脾胃不好有这4大表现！
1、上热下寒
表现：反复上火又怕冷
上身：易上火
腹部：脾胃虚运化差
下身：手脚冰冷
2、脾胃不适
表现：胀气，消化不良，经常胃痛、便秘、食欲不好吃不多
3、齿痕舌
表现：苔白，舌边有齿痕
这是脾胃虚弱者常见的一种舌苔：舌边齿痕+舌中裂痕+舌色偏白
这类型的人一般：湿气重、气虚、容易累、脾胃能力差
4、小肚子
表现：减肥不掉秤。虚胖，小肚子明显
脾胃虚弱导致身体水湿积聚，湿气重最后形成痰湿体质
痰湿体质人士减肥很难掉秤，小腹尤其明显，还容易出油长痘痘
分享三种健脾和胃的汤剂
1、四神汤------健脾汤：山药、芡实、茯苓、莲子
2、陈皮茯苓茶-----健脾茶：陈皮、茯苓、甘草、人参、炒白扁豆
3、茯苓小米粥-----健脾粥：小米、赤小豆、茯苓、大枣
这六种常见脾虚的表现你知道吗？
参考的中成药，
舌苔如何？
食物怎么样？#脾虚#
万病归于脾！脾气不足，脾虚气滞，肝郁克脾，9种脾虚，都有什么症状？舌苔啥样？又该怎么选择中成药？医生教会你
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和大夫讲的非常好，非常详细，把所有的脾虚出现的症状都讲清楚啦，今天学到好多，谢谢啦[祈祷][祈祷][祈祷]
‘脾虚’的人会有这9种反应？看你是哪种？
一、脾气虚症状：
1、口淡、口甜、眼袋大；
2、大便干或溏稀，舌胖、白，舌苔薄白，面色萎黄、消瘦等表现；
3、气虚严重的人，整个人没有精神，特别容易累，不愿意动，倦怠乏力，食欲不振，少气懒言，面色萎黄。
二、脾气不升症状：
1、眼袋下垂，食不知味；
2、疲劳，头晕目眩，眼花耳鸣；
3、下腹坠胀，便意频频，脏器脱垂，肌肉松弛，舌中有凹陷，舌尖凹陷或短平。
三、脾阳虚症状：
1、下眼袋大，但是不发红，颜色是淡的；
2、嘴唇不是鲜红的，颜色是正常或发白；
3、舌头淡白，颜色较浅，舌苔上布满齿痕，舌苔腻；
4、容易怕冷，手脚冰凉，多汗气喘，四肢无力，少气懒言，精神状态萎靡。
四、脾阴虚症状：
1、嘴唇颜色鲜红，容易发口唇炎，一定是体内有热；
2、舌苔很薄，舌头很红；
3、下眼袋会大，眼袋发红，甚至发紫，颜色发深。
五、脾生湿症状：
1、身体沉重，困倦乏力；
2、舌头出现齿痕；
3、流口水；
4、食量减少，吃几口就饱了；
5、大便次数增多，大便不成形，稀溏。
六、痰湿困脾症状：
1、身体肥胖，皮肤油腻，眼泡微浮，腹部肥满松软，舌体胖大、白腻；
2、体味较大，口气也较重；
3、身重不爽，倦怠迟缓。
七、寒湿困脾症状：
1、头身困重、肢体肿胀，胱腹胀闷或痛，食少；
2、口腻纳呆，口淡不渴，舌体胖大，苔白滑或腻；
3、大便稀溏，小便短少，女性白带量多。
八、肝郁克脾症状：
1、大便溏薄，少腹胀痛；
2、情绪焦虑，精神抑郁；
3、食少纳呆，神疲懒言，体倦乏力，两肋胀满、窜痛，胃胱满闷；
4、口苦，咽干，咽部有异物感，嗳气；
5、失眠，多梦。
九、脾虚气滞症状：
1、肚子胀气，爱放屁；
2、不爱吃东西，没有胃口，反胃、恶心；
3、腹部胀满，腹胀如鼓；
4、舌中鼓胀。#谣零零计划##健康真探社##头条创作挑战赛##中医#
十个脾，九个虚！这4大脾虚的典型症状，你究竟有没有？
平常总感觉身上有地方不舒服，但去检查后，却发现啥问题都没有？别高兴得太早，这种情况十有八九是脾虚了！
不信？那我们不妨对照看看，这些症状你身上到底有没有。
1、面色发黄
脾好的人，他的吸收和消化能力比较强，那么他的身体就能及时得到营养的滋润，所以面色看上去就比较红润，一看整个人就很有精神。但脾虚的人，因为运化失常，吸收不到足够的营养，所以看上面色发黄，缺少气血 ，也没啥精神。
2、舌体胖大，苔白
脾虚不虚，从舌头上也能看出来。当我们的脾不能正常运化，那么体内的水湿代谢就会受到影响。水分太多了，吸收不掉，也排不出去，就容易形成浮肿。
所以脾虚的人，看他的舌头，就像被水泡过一样，比较胖大，而且舌苔也不是正常的淡红色，是一层厚厚的白苔。
3、感觉饿，却吃得少
我们说，“脾主运化，脾虚，则失健运”。脾虚通常会影响到食物的消化和营养的吸收，具体到不同的人身上，表现也有所不同。
有的人是经常饿，但吃了之后又觉得肚子胀；有的人虽然感觉饿，但一到吃饭的时候却吃不了多少；还有的人食欲是正常的，吃得比较多，但吸收却不好。
4、大便不成形
我们上面说了，脾虚则运化能力减弱，会造成身体里的一部分水液排不出去。水分过多，那么大便中的水分就会增加，使大便变得黏腻不成形。所以脾虚的人，经常会出现腹泻、便溏的症状。
那么，脾虚该如何调理呢？
①生姜、大枣泡一泡
对于调理脾虚，古人早就给出了方法，比如《千金翼方》里就有提到，生姜和大枣这两种食物，对于调理脾胃有帮助。拿这两物泡水喝，暖暖脾胃，食欲也会变好。
另外，现在是春季，脾胃虚弱的人还可以适当吃点韭菜，能促进阳气生发，对于缓解脾胃虚也有帮助。
②没事就多动一动
平时上班都是坐着，回到家就是躺着，根本没机会锻炼。所以这次五一假期，大家正好可以出门走一走。
可以去爬一爬山，让身体出出汗，出汗的同时可以帮助排出水湿，水湿少了，对于提升脾胃的运化能力有帮助，可以减轻脾的负担。
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