刚才我看见很多人都说脸上长痘痘怎么都治不好,我想把我怎么治好的告诉大家,首先内调,小排毒,住城里的人不方便摘乡下的药草,你可以喝板蓝根,或者碧生源常润茶通便的,乡下住的人可以去喝鱼腥草,金银花,然后就是外调,你可以去网上买尚赫的产品,就是仪器,脸部凝胶,一套金色的护肤品,价格都不贵,坚持用三个月,我的皮肤就是这样治疗好的
#减肥# 看到这么多减肥的姐妹,想起自己辛酸的减肥经历,记录一下~
先说下我自己吧,其实我也不是特别胖的那种,最开始要减肥的时候是100多斤,裤子29码快30了,那是回老家养了几个月之后的成果。本人个子不高,腿粗,屁股大,好吧,骨头在那,没办法,再瘦也改不了裤子的尺码。
现在成果,88、87、86跳来跳去的,裤子26/27。
减肥过程很复杂,网上流传的很多方法都尝试过。
最印象深刻的就是一个三天还是几天,什么都不要吃只吃苹果的,尼玛会难受会反胃会吐胃酸的好么,已经过去几年了,从那以后再也没吃过苹果,看见都想吐,如果家里有苹果,放到烂我也不会想去碰一下。建议不尝试。特别是爱吃苹果的亲。
还有一个什么只吃水果喝酸奶之类的,坚持了三天,第三天晚上上楼梯一步一步好艰难的感觉啊,抓着扶手快倒下,人虚弱得不行,果断去打盒饭了。
还有每天只吃素菜啊什么的,也试过,带了个电磁炉煮汤,还带了个水壶,没有锅,就用水壶煮稀饭,有时煮着煮着就忘了,然后糊了,几次以后壶就彻底报废了,那段时间经常做的就是白面条一小碗,不放油,就是买的那个紫菜蛋汤里面有一小包的油,倒一点点就可以了,再来就是紫菜蛋汤,生菜蛋汤,黄瓜蛋汤,西红柿蛋汤等等,一切素汤,多弄点素菜在里面吃到饱,其实网上说什么不吃饱哪来的力气减肥是非常有道理的,但是有一缺点就是饿得快,上班我就喝水,但就是饿得快,导致老是想吃东西,然后越想越饿,吃的时候就很难控制量,有点把不住,因为就是很饿。其实这种方法也不要轻易尝试,真心是种煎熬。
再后来看到网上传保鲜膜的方法,相信很多MM都知道,就是用保鲜膜把腿啊肚子包起来,然后运动让其发热出汗,在这我要郑重地说一句,这个方法不好用!先不说皮肤易过敏的亲,就连我这皮糙肉厚的主儿都受不了,保鲜膜包起来之后,会难受,会痒,会起红点,而且动几下保鲜膜就缩在一起了,本来包了一大片,变成了一条粗粗的绳子勒在腰上,很不爽!
再来就是用束腹衣、瘦腿袜一类的东西。
先说束腹衣,买了一个半身的那种,(现闲置低价出,需要的联系)用了两三次,再也没用过,先说穿上的感觉,第一,衣服有一定的厚度,所以夏天不能用,只能冬天的时候穿在里面,但是,面料很冰,贴身穿冷得很,反正我是特别怕冷,受不了,后来就里面穿一件打底的T恤,再穿上这个,容易滑,挤成一团,衣服往上跑,很不舒服,各种表达不出来的不舒服~
再说瘦腿袜,当时是蔡依林上快乐大本营的时候说了这个东西,风靡一时,某宝上到处都是那个截图,说蔡依林同款之类的。我当时买的大概六七十一条好像是,记不清了,再说这个穿瘦腿袜,早上真的是急着要上班,可是袜子却半天穿不好,经常是吃奶的劲儿都使出来穿上一条腿,再也没有力气穿第二条腿了,累得半死,特别费力气~ 当时买了两双,送了嫂子一双,她说穿那个太费劲儿。再说效果,穿上并不会像广告上面那种效果少多少多少厘米的腿围,亲,相信我,那都是逗你玩儿的,只是相对一般的袜子来说是要紧些,质量不错,不怕崩烂,不怕划烂,不会勾丝等,穿上最多就是让你的肉紧一点点而已~ 并不会有什么瘦腿的效果~ (当然,不排除我买的不是正品这类的,但我实在觉得那个很难坚持,人家蔡依林是天天晚上穿,穿了好几年,再说了,关于这个正品,恐怕只有去问蔡依林才知道她说的是哪个牌子多少钱了……)看到念友说到减肥茶,我也来扒一扒我喝过的减肥茶,我只喝过一种,那就是碧生源,相信有很多妹子都试过,但我喝的不是碧生源减肥茶,而是碧生源常润茶,买过一大盒,三十多包貌似是,味道很怪,一点都不好喝,喝几口就喝不下去了,那是听了闺蜜的话才和她一起买的一起喝的,那天拉得呀,我勒个去,差点肠子都拉出来了,后面就好多了,依旧会肚子痛,会有点拉肚子,但对于减肥,真心没什么效果,冶便秘倒是不错,那盒喝完后又买了一大盒,但只用来聚会吃撑后当泻药,再后来在新浪看到过一则新闻,又去百度了一下,找不到那则新闻了,大概意思是说冶便秘,一直喝对肠胃不太好,还有就是一旦停用,就会反弹,
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