医生提醒：冬季进补要适度，糖友牢记“5不要”原则！
1、不要大吃大喝
2、不要吃高糖食物
3、不要吃得太凉
4、不要吃太多主食
5、不能不吃蔬菜
#好医生为健康护航#
糖尿病人不宜食用的7种食品
1 糯米粽子
2 年糕
3 麦芽糖
4 蜜饯果脯
5 水果糖
6 奶油蛋糕
7 蜂蜜
糖尿病是不能吃甜食
温州宝儿
农家香姐做了一桌子农家菜，色香味俱全，好吃的停不下来
07:23
劝告大家！糖尿病一定不能吃的4种食物，肥肉也只能排第二！
1 糖尿病患者不能吃糯米
2 糖尿病患者不能吃脂肪肉
3 糖尿病患者不能吃桂圆
4 糖尿病患者不得吃榴莲
糖尿病肾病患者，晚餐要牢记：4不吃，6多吃，血糖或能“不升反降”！
4不吃：
1、血糖高的人晚餐一定不能吃得过饱
2、血糖高的人晚餐一定不能吃过多面食
3、血糖高的人晚餐要少喝一些水
4、血糖高的人晚餐前一定不能喝粥
6多吃：
1，多吃魔芋
2，多吃芹菜
3，多吃荞麦面
4、多吃黑木耳
5、多吃胡萝卜
6、多吃苦瓜
糖尿病患者不能喝粥？医生：不止粥，这3类蔬菜，也要少吃
“饭可以乱吃，话不可以乱讲”，这个俗语，对于糖尿病患者就不适用。
一旦确诊糖尿病，能吃什么不能吃什么，是要时刻注意的，若是在饮食上出现了问题，就很可能加重病情。
糖尿病患者，到底能不能喝粥呢？这个问题困扰了很多糖友
粥类其实也是糖尿病患者需要注意的食物，糖友们经常说的，吃干不吃稀，主要是因为粥类中的淀粉糊化后，进入体内会很快被机体吸收，但是由于糖尿病患者体内的胰岛素分泌不足，喝完粥以后，血糖水平就会短时间内快速升高。
所以，糖友们平时要注意少喝粥，烹饪的时候也要注意不能熬得时间太久。
医生提醒大家：不止粥，还有3类蔬菜，也尽量避免食用
1、莲藕
莲藕属于根茎类的蔬菜，其中含有的淀粉、糖分都比较高，不适合糖尿病患者经常食用，易使血糖水平升高。
另外，在炒菜的时候，莲藕还很容易吸油，对于血管的健康不利。若想吃，可以适当吃点凉拌莲藕。
2、辣椒
糖尿病患者要注意少吃辣椒。
主要是因为吃辣椒后，肾上腺素与去甲肾上腺素都会大量地分泌，导致患者出汗、心跳加速，对于糖的代谢也会产生一定的影响。
另外，吃辣椒也容易刺激肠胃，影响患者服用药物的作用，不利于控制血糖。
3、土豆
糖尿病患者需要减少淀粉的摄入，而土豆是非常典型的高淀粉食物，因此，糖尿病患者要少吃土豆。
若有大量的淀粉进入体内，这些淀粉会在很短的时间内转化为葡萄糖，导致血糖水平有快速的升高，不利于血糖水平的稳定。
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好了，我是@心血管专家罗继红，您身边的心脑血管专家！
糖友不宜多吃的4种食物
一、面包，富含碳水，易引起血糖快速升高
二、月饼，一块月饼的热量超过两碗米饭。
三、芋艿，淀粉含量高，不利于血糖控制。
四、甜菜，显著升高餐后血糖。
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#有糖尿病绝对不能吃的食物吗# 不能吃就死了
#有糖尿病绝对不能吃的食物吗# 糖，反式脂肪酸的食品。
2. 肾功能不全人群，这5种“红灯”食物一定要远离！
肾功能不全人群，这5种“红灯”食物，一定要远离，第一：蛋糕、面包等发酵过的食物，从血糖的角度来说，糖尿病人并非完全不能吃淀粉，只要是适量就可以，而对于有肾病的糖友来说，这些使用酵母粉发酵过的食物，大多都含有较高的磷酸盐，对肾功能不全的糖友来说，血液中的磷酸盐过多会导致心脏病、骨弱、关节疼痛等等，第二：就是坚果、豆类、牛奶、五谷杂粮等，他们都有一个共同的特点，就是高磷、高钾、高蛋白质，这些营养素对于肾脏很不友好，所以肾功能不全的糖友一定要适量，千万不能因为他们对血糖比较友好就多吃，第三：就是运动饮料，糖尿病人容易口渴，就算再渴运动饮料也要少喝，即便是使用了健康代糖的运动饮料也不行，运动饮料中含有大量的钾，对肾功能不全的糖友来说，运动饮料喝多了以后就有高钾血症的风险，第四：就是动物内脏，动物内脏也存在高磷高钾的问题，对于普通糖友来说，动物内脏是补充维生素和蛋白质的好途径，但是对肾脏负担很重的糖友来说，动物内脏中的磷、钾和蛋白质就很不友好，第五：火锅汤汁，在涮火锅的时候肉菜中的微量元素会大量的进入到汤汁中，所以火锅汤汁富含有脂肪、嘌呤、钾、钠、蛋白质等对肾脏的负担是非常严重的#头条健康##肾病综合征##人人关注肾健康##我要上 头条##护肾##养肾#
【糖尿病人不能吃的食物，主要包括以下几大类】
1、高热量、高脂肪的食物，如大鱼大肉、油炸食物等。
2、甜品要忌口，米饭少吃，水果不能多吃。
3、禁酒，因为酒的代谢产物不利于血糖的控制，加重并发症的发生和发展，会带来许多不利的影响。
4、含糖的食物，会直接影响血糖。
5、高胆固醇的食品，糖尿病的病人不宜多食用。总之，糖尿病患者的饮食原则，应该是低盐、低脂、低糖饮食。
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糖尿病人不能吃什么？再三告诫：尽量别碰6种食物，再馋也要忌口#糖尿病##糖尿病饮食##健康解密#
近年来患上糖尿病的人数越来越多，相信很多人也都不陌生，而且现在很多人的家人或者是身边的人，都在饱受着糖尿病的折磨。
糖尿病也被人们称之为“富贵病”，主要与人们的饮食习惯和作息习惯不规律有关系，在饮食上也有很多禁忌。
这里小D医生总结了糖尿病人要少吃的6种食物，看看有没有你爱吃的？快点忌口吧！
【1.香肠】
香肠属于肉类加工食品，不仅热量高，添加的盐分也不少，而且含有防腐剂，你也不知道它到底通过什么制作的。
可以选择新鲜肉类来吃，而且如果食用的话，避免那些淀粉含量高的香肠。如果实在想要吃，可以适当通过食用坚果、低脂牛奶等等来取代红肉。
【2.稀饭】
稀饭的升糖指数达到了89.4，比大米的升糖指数都高，属于典型的高升糖指数食物。煮得越软烂的大米粥，淀粉会大量溶解到水分中，更容易消化吸收，喝完后血糖升高更快。
如果实在想喝粥，可以喝点杂粮粥，或者在粥中加入低升糖指数的蔬菜、虾肉等等，也可以适度拉低平均升糖指数，弱化对血糖的影响。
【3.油条等油炸食品】
经过高温油炸的食物，如油条、油饼，是以直接影响血糖的面粉为原料，脂肪含量还很高，不仅容易发胖，而且也会让血糖血脂进一步升高。
此外，油炸的工序不仅使食材本身的营养遭到了破坏，而且还容易产生致癌物质，尤其不利于身体的健康。
【4.猪蹄】
猪蹄美味可口，还富含胶原蛋白，颇受大家喜爱，但是猪蹄也是高热量、高脂肪的食物，不容易消化，容易引起血糖波动。
对于糖尿病人来说，尽量还是少吃猪蹄，可以改吃精瘦肉等食物。
【5.蜜饯果酱】
蜜饯味道酸甜可口，是很常见的零食，但蜜饯也是含糖量极高的食品，还有很多添加剂，糖尿病人食用的话，要慎重。
相比果干，大家可以选择新鲜的水果，比如橙子、火龙果等。
【6.烤地瓜】
烤地瓜的升糖指数达到了94，属于高GI食物，糖尿病人食用烤地瓜的话，很容易导致血糖飙升，建议不要吃。
此外，烤红薯除了升糖快外，还含有大量淀粉，吃完容易转化成脂肪堆积，让人长胖。
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