奥利司他可以减肥吗？安全吗？有效吗？
今天有个粉丝提问，问我奥利司他可不可以减肥，有没有安全性，有没有效果
奥利司他在本质上是一个脂肪吸收的抑制剂，它可以抑制人们刚进食的大约1/3脂肪的吸收，简单的来说呢，它的减肥原理就是通过减少人体吸收的脂肪，从而控制体重，因为它主要是在胃肠道发挥作用，所以相对来说比较安全
那到底什么样的人适合吃奥利司他呢？从他的原理可以知道，就是如果你是BMI大于24的超重或者肥胖人群，通过生活方式干预后，体重的减重效果仍然不好的人，同时又比较喜欢吃炸鸡啦麻辣火锅啦烤肉啊这一类高脂的饮食，总是大鱼大肉的，那这类人就比较适合，在控制饮食和适量运动的基础上配合奥利司他来控制体重，是可以达到一定效果的
那么吃奥利斯他我们需要注意什么呢？这个奥利司他主要是在餐食或者餐后服用，如果这餐我们的食物当中不含有什么脂肪就可以不吃了，同时呢服药期间要注意补充复合维生素，因为他有可能造成一些维生素的缺乏
奥利司他减肥胶囊
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