枸杞搭配这四种食物最补肾!
1.枸杞+银耳
补肺、益气、养阴、润燥
2.枸杞+蜂蜜
滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气
3.枸杞+鸭肉
补气、补血
4.枸杞+鳖肉
对肝肾阴虚、头晕眼花、腰膝酸软有很大的帮助
梨里面放了枸杞,最小的那个是蜂蜜[呲牙]//@坦荡帮助别人成就自己:这梨里好像是葡萄干吧
自媒体笑笑
#我的减肥小妙招#这样的减肥餐你也可以有! 疫情影响,小区被封,静态管理,笑笑用一颗平常心,做一件平常事,吃一顿减肥餐。你们看,餐中有五种食材,份量最少的那个是啥食材?你知道吗?欢迎评论区留言。#微头条打卡#
#不显老养生食谱# 营养专家告诉你任何生产的保健品,都没有土生土长的食物健康,营养功效堪比一些中药材。生长的食物接受土地的天然精华生长,简单烹制进入人的身体,效果沈佳,比如吃白萝卜+蜂蜜治咳嗽,+山药红枣枸杞补气。
原来这就是闺蜜皮肤好的原因
银耳红枣羹(每天一杯 胜十张面膜)
[玫瑰][玫瑰]食材
银耳、红枣、枸杞、牛奶、蜂蜜
[玫瑰][玫瑰]做法:
银耳红枣冷水下锅煮10分钟,勺子朝一个方向搅拌至出胶
加枸杞牛奶煮3分钟,出锅前加入适量蜂蜜即可~
[比心]胶原蛋白满满的
[比心]饱腹低卡
[比心]每天当奶茶喝
蜂蜜--yyds 夏天蜂蜜百香果蜂蜜柠檬冬天蜂蜜枸杞 蜂蜜选择需谨慎 认准一个靠得住的很重要
赵老师讲农技种植专家 优质三农领域创作者
89岁河北农村大爷:时至深秋,少吃凉物,多吃蜂蜜配2物,很营养
自制饮品;
今天是个好日子,星期天难得宅家里,闲来无事,学习调一杯“青柠蜜茶”。大家看到,不知道会不会,有想喝一杯呢?哈哈哈……
【青柠蜜茶】
材料:
1、青柠
2、蜂蜜
3、枸杞
4、[微笑]微笑
功效:解渴、养眼、开心、健康!
原创/青葱小月
#自制美食# #夏日饮品我爱喝# #消暑#
如果觉得《枸杞蜂蜜 枸杞蜂蜜的营养价值及功效》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!