【收藏！超全防过敏攻略，对过敏说NO！】#微提醒# 打喷嚏、咳嗽、眼痒流泪、长痘痘…各种过敏症状轮番上阵，苦不堪言。你知道身边有哪些过敏原吗？过敏有哪些症状？怎样做才能防过敏？…9图教你防过敏↓↓转给易过敏的TA！ [举手]
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大家一起来学习了解一下吧，转给你关心的人[飞吻]
【过敏和过敏原是什么？常见的过敏原有哪些？】
过敏是指机体免疫系统对某些“外来物质（过敏原）”产生异常的、过度的反应，可以引起机体出现各种过敏反应表现如“过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、荨麻疹、接触性皮炎、湿疹”等等。
而过敏原就是指这些能引起机体出现过敏反应的物质。因为“过敏”常是有“个体差异”的存在，也就是说每个人的“过敏原”可能都不一样，常见的过敏原包括：食物（特别是高蛋白食物）、药物（包括注射口服外用的药物）、灰尘、螨虫（屋尘螨/粉尘螨）、宠物的毛发分泌物、花粉、病原菌（真菌、细菌等）、环境气候的改变、紫外线、护肤品/化妆品等。
简单来说，凡是能引起机体出现各种过敏反应的物质，就是过敏原。
过敏三部曲，从鼻炎开始！所谓的过敏三部曲，即过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘！
从严格意义上来讲，这三种问题属于同一种疾病，只是表现的位置不同而已。临床大量过敏性鼻炎患者，未经有效规范的治疗，最终发展为过敏性哮喘，而这个传变时间平均大概在5年左右，具体的也是因人而异，有人可能需要的时间更久一些，有人可能更快。
因此，一旦出现打喷嚏、流清涕、鼻塞鼻痒、眼干眼痒等过敏性鼻炎问题，一定要及时进行规范有效的治疗，将疾病扼杀在摇篮之中，以防进一步加重。
【过敏季来了，如何安稳度过？“世界过敏性疾病日”专题 7月8日（周四）开讲】
夏季是一年中过敏的高发季节，皮肤瘙痒、皮疹、眼睛红、鼻塞、哮喘、喷嚏、流涕等过敏症状就像天气预报一样“准时”报到。
过敏性疾病不分老幼，存在于全年龄段。近年来，过敏性疾病发病率在全球范围内呈上升趋势，目前仅在我国就有两亿多人患病。显然，过敏已成为一个全球性的健康问题，被世界卫生组织（WHO）列为21世纪重点防治的三大疾病之一，并将每年的7月8日定为“世界过敏性疾病日”，目的在于增强全民对过敏性疾病的认知，共同预防过敏性疾病。
皮肤过敏要怎么查过敏源？
皮肤过敏用什么可以止痒？用什么药好？
皮肤过敏要忌口的食物有哪些？
三伏天灸治疗过敏性疾病有什么优势？
过敏性鼻炎一直打喷嚏流鼻涕有什么缓解的方法？
正值“世界过敏性疾病日”之际，广东省中医院联合家庭医生在线推出“世界过敏性疾病日”专场直播活动，邀请了广东省中医院皮肤科门诊副主任医师莫秀梅、针灸科门诊主任医师李滋平和耳鼻咽喉头颈科副主任医师罗秋兰，于7月8日11:00-12:00、15:00-16:00、16:30-17:30三个时间段进行直播，为大家科普皮肤过敏、过敏源检测、过敏性鼻炎、三伏天灸治疗过敏性疾病相关知识，欢迎大家准时收看！
第一场：
时间：7月8日（周四）11:00-12:00
嘉宾：莫秀梅
主题：皮肤过敏瘙痒难耐？专家对症“下药”！
精彩看点：
1、皮肤过敏要怎么查过敏源？
2、皮肤过敏用什么可以止痒？用什么药好？
3、皮肤过敏要忌口的食物有哪些？
4、皮肤过敏要怎么治疗和护理？
5、如何通过护理预防皮肤过敏？
第二场：
时间：7月8日（周四）15:00-16:00
嘉宾：李滋平
主题：夏天过敏缠身？贴三伏天灸摆脱束缚
精彩看点：
1、三伏天灸是种怎样的疗法？
2、三伏天灸适合哪些疾病的调养？
3、三伏天灸治疗过敏性鼻炎有何功效？
4、三伏天灸对虚人感冒的情况有何帮助？
5、三伏天灸调理胃肠不适作用如何？
第三场：
时间：7月8日（周四）16:30-17:30
嘉宾：罗秋兰
主题：对付恼人的过敏性鼻炎，医生有妙招！
精彩看点：
1、过敏性鼻炎有哪些症状？
2、怎么区别感冒和过敏性鼻炎?
3、过敏性鼻炎一直打喷嚏流鼻涕有什么缓解的方法？
4、艾灸可以治疗过敏性鼻炎吗？
5、小儿过敏性鼻炎治疗和成人一样吗？
过敏这个东西要看反应的，有些过敏症状，反应并不明显或者不会影响实质性生理健康，或许可以通过经常接触过敏源来让自身产生免疫消除，但是有些过敏反应比较剧烈或者程度比较深，这个怕就适应不了了，现在生活条件好了，身体的要求也高了，这算不算是一种进化[捂脸]
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【患者提问：我儿子花生过敏，才12岁，婆婆说这种病就是矫情，多吃一点花生就好了，非要给孩子吃花生，偷偷放在菜里，今天我急忙请假带孩子去看医生，把孩子一顿折腾，这种食物过敏好像是不能根治的吧？真的能以毒攻毒来治疗吗？】医生回复：食物过敏不能彻底根治。目前，还没有治疗食物过敏的好方法，食物过敏可以通过远离引起过敏的食物或改变生活方式和饮食结构来预防。脱敏治疗也可以用来改善病情，但不能普遍治愈，治疗效果因人而异。自行以毒攻毒脱敏治疗还是存在重大风险，因为各种还缺乏标准化过敏原摄入和过敏原引入的方法。如果因为摄入过敏的食物，出现严重的全身过敏反应综合症，会有生命危险。#谣零零计划##头号周刊##家庭健康守护官#
收藏！超全春季防过敏攻略，你知道身边有哪些过敏原吗？过敏有哪些症状？怎样做才能防过敏？9图教你春季防过敏↓↓转给易过敏的TA！（人民日报）
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2、如何判断儿童是否是过敏体质？
所谓的过敏体质，就是机体接触过敏原后很容易出现过敏性反应或者出现过敏性疾病，包括湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等，这些症状都是过敏体质的表现。过敏体质的发展过程有一定的规律——婴幼儿时期首先出现特异性皮炎（湿疹）和食物过敏，长大后逐渐发展为过敏性鼻炎或者哮喘，这个过程医学上称之为过敏性疾病的“自然进程”。因此，孩子在小时候出现某种过敏性疾病，则预示着未来可能会有其它过敏性疾病发生。这些疾病可能先后或同时出现，并持续多年。儿童过敏体质常常在消化道、皮肤、眼睛、呼吸道表现出来。当孩子出现下列症状时，要注意孩子可能是过敏性体质：①消化道过敏：常见症状为反复出现或持续存在的腹痛、腹泻、便血、呕吐、便秘、拒食等。较严重时会出现体重不增。②皮肤过敏：常见症状是皮肤上反复出现或持续存在的皮疹、红斑、渗出、瘙痒；进食或接触某些特殊物品或食物后出现的水肿、风团、局部肿胀、瘙痒、红斑等。③鼻子、眼睛过敏：孩子经常出现打喷嚏、揉鼻子、挖鼻子、鼻塞、张口呼吸、打鼾、鼻涕、揉眼睛、眼泪、眼睛红、眼周灼烧感等。时间长了会有典型的“变应性敬礼（用手指或手掌向上方揉擦鼻子）”、“变应性皱褶（鼻梁处水平皱纹）”、“变应性暗影（黑眼圈）”。④呼吸道过敏：反复出现咳嗽、喘息、胸闷、气促，在夜间清晨及运动后症状加重，常常不会出现发热症状。使用抗生素治疗无效，抗哮喘治疗有效。如果怀疑孩子有过敏性体质，建议查血过敏原及特异性IgE或皮肤点刺试验，看孩子是否存在过敏情况。如果有阳性症状，再加上有意义的检查结果，就可以确定孩子为过敏宝宝。
浅谈夏日多见的空调病
空调病的症状因个人的适应能力不同而有差异。可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。
如累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状。严重者合并细菌感染，可引起下呼吸道疾病，如肺炎。
胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。
如肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等。面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起口眼歪斜。女性容易引起月经不调、痛经等。
大家看了有这么多的症状有点吓人，我们在享受舒服的过程其实也是一个造病的过程。
为什么这样说呢？
你想想，本来夏天的热是让身体排毒的过程。但你使用了空调，把本来要排出来的毒素全部留在了体内，这就会造成一系列的问题。这些问题最终会通过”夏病冬发“体现出来。
你整个夏天不出汗，冬天就容易产生肺的各种疾病。如咳嗽，流鼻水，打喷嚏等等。你想想整个夏天都不给肺排毒，它是怎么样也要排出来的。所以到了冬天就有这些排病的反应，否则可能会有更严重的后果。
很多人对空调的使用并没有限制，我以前就教过一些鼻炎患者如何使用空调才不会加重病情：
在晚上睡觉前把空调打开，让房间温度降下来。到你睡觉的时候，就把空调关了，也可以开电风扇。到早上起床的时候，人体跟房间温度是一样的。这样你反复发作的鼻炎就会少犯很多，慢慢你的免疫力也会提高。
合理使用空调很重要。
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身体不会骗人！免疫力低下的人，身体会出现哪些症状？
1、容易过敏
当免疫细胞减少时，过敏的可能性将大大增加。一旦进入灰尘和螨虫较多的环境，就会出现皮肤发红、瘙痒和皮疹等症状。而且还会出现一系列呼吸道症状，如咳嗽、打喷嚏和喉咙发痒。
2、精神状态差
免疫力低的人通常表现突出，即没有精神和活力。同时还会经常感到沮丧，对做事没有持久的兴趣，经常感到疲倦。
如果我们在努力工作后感觉到这种感觉是可以理解的，但是如果我们在休息的时候出现这种现象，并且经常感觉到这种感受，这意味着我们处于亚健康状态，我们的免疫力可能已经变低了。这时就需要我们及时做出相应的调整，尽快回到最佳状态。
3、出现消化系统疾病
我们都知道我们的胃肠道里有很多寄生细菌，在正常免疫状态下，这些细菌占据自己的位置，履行自己的职责，不会对我们的身体造成太多干扰。
然而，一旦我们的免疫力降低，就会出现肠道菌群紊乱、腹泻、便秘等症状。这些症状将进一步延缓营养的吸收，进一步降低我们的免疫力，并形成恶性循环。
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【今日冷知识】运动过敏：有些人在运动、锻炼后，会出现呼吸短促、恶心、腹泻等情况，这些都属于运动过敏的症状，严重的可能散个步都会过敏。
#搞笑一刻#
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