红糖姜水的功效与作用 可乐红糖姜水的功效与作用

【生姜与红糖水】性温生姜红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血的作用。可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。从古时已将红糖作为排露的必备用品。红糖水对女性有非常多的好处，可以排毒滋润、补血、美白等。日常以及经期都是可以饮用红糖水的，可以起到暖宫效果。

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【每天一个小食方——痛经

艾叶姜糖水

【用料】 艾叶9克，生姜2片，红糖100克。

【做法】 共水煎。早晚分服。每于月经前3～4日开始服，来经停服。连用3～4个月经周期。

【功效】 补中益气，温经散寒。对经前腹痛有食疗功效。#养生##健康##痛经#

冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾增加抵抗力等作用。

@❤️心掌门:冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾增加抵抗力等作用。#疫情下的我们都要好好的

【阿胶+红糖+生姜的好处，你想象不到！】

1.治痛经

想必每个女性都有痛经死去活来的赶脚吧？！痛经的女生先要祛寒除湿，把子宫里面的寒气除去湿气除去，而姜有这样的功效；其次要补血，里面的阿胶红糖有非常好的补血功效；然后是止痛，而姜有着止痛的作用，痛经喝阿胶红糖姜茶，有很好的呵护作用。

2、暖胃祛湿

从古到今倡导，男子不可一日无姜，女子不可一日无糖。医书上以及保健书上都极力推荐生姜和红糖的保健功效。生姜驱寒除温的功效是非常好的，加上红糖、阿胶，不仅口感更好，更能益气暖胃，驱寒除湿。

3、美容养颜

生姜红糖滋补益气，使得面色红润，再配合阿胶的补血补气，还有美容养颜的效果。

精神不振、面色不好时来一杯阿胶红糖姜茶，能够大大提高你的精气神！#妙手医生

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