乙肝大三阳的饮食注意事项有哪些？肝病医生来告诉你
乙肝大三阳的患者，如果肝功能不正常，肝脏解毒的能力就比较弱。因此在饮食上应该要慎重，应该注意以下事项：
一、提倡荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果;
二、饮食宜清淡，有营养，比如可以适当的多吃一些豆制品、瘦肉、淡水鱼，多吃一些含优质蛋白的食物;
三、尽量少吃油腻的食物，比如猪头肉、猪脚、肥鹅、油条、油炸鱼等;
四、严禁喝酒，避免酒精对肝脏造成损伤;
五、不能吃过分辛辣刺激性的食物，少吃甜食，不宜食用腌制食品。
温馨提醒：乙肝患者注意饮食的同时，应该在专业医生的指导下进行抗乙肝病毒治疗，切忌胡乱用药，日常多注意休息，避免过度劳累，出现其他并发症还需及时复查。#健康科普排位赛##清风计划##超能健康团##健康真相馆#
乙肝不管是在治疗期，还是恢复期，可以适当多吃这几类食物！
大体上来说乙肝患者，不管是大三阳还是小三阳，饮食上基本上要遵循低脂、无酒精和忌辛辣刺激的原则。平时可以多吃这几种食物：
1.鱼类。鱼类的蛋白质和我们人体的蛋白质结构非常近似,所以也能很好的被我们人体消化和吸收。#零谣谣计划# #乙肝#
2.鸡蛋。蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。乙肝患者可以适当的通过鸡蛋来补充营养，但最好每天不要超过2个。
还有像苹果，能补充人体所需的多种矿物质，香菇，能提升人体的免疫力，乙肝患者都可以适当的多吃。#健康热力计划#
今天给大家分享一位70岁的乙肝患者宋先生，是我们医院的老朋友了，身体倍儿棒、吃嘛嘛香。宋先生有乙肝家族病史，30岁的时候发现自己患有乙肝大三阳，一直在积极地进行抗病毒治疗。宋先生今天来找我复查，结果一切正常。我认为宋先生现在的身体状况跟他的良好的生活习惯有关，所以总结了一下他这些年来的良好生活习惯。
1. 早睡早起不熬夜
2. 饮食规律、不吃油腻辛辣的食物
3. 爱干净讲卫生
4. 不抽烟不喝酒
5. 用药谨遵医嘱
6. 定期复查
7. 心态好，尽量保持心情愉悦
希望大家一定要保持良好的生活习惯、坚持抗病毒治疗和复查，我相信坚持就会有幸运和奇迹发生！#好医生为健康护航##头条创作挑战赛#
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【患者提问：同事有肝炎，偷偷隐瞒公司，现在我被同事传染了，乙肝大三阳，请问大三阳会不会变成肝癌？】
医生回复：乙肝大三阳不一定会转变为原发性肝癌，引起原发性肝癌常见的原因是受到遗传因素或者不注意规律的饮食作息，在某种诱因下形成，乙肝大三阳持续加重发展为肝硬化等则引起肝功能失代偿期，癌变的风险会加大，需要定期检查。
另外，平时要戒烟戒酒、避免油炸食物、改变不良饮食生活习惯、增加膳食纤维及维生素的摄入、适当增加体育锻炼及保持愉悦心情。#健康明星计划##谣零零计划#
真是可惜！上午有位48岁男士，查出乙肝大三阳近，一直没有抗病毒治疗。半年前因右腹痛、浑身乏力复查，病情已经发展到肝硬化失代偿期，出现了腹水、脾大等症状，胃底静脉曲张明显。#健康明星计划#
他这才开始抗病毒治疗，当时医生建议他一定要注意饮食，不能吃过硬、辛辣、刺激的食物，但他也没有当回事。虽然后来抗病毒效果不错，但这次由于饮食上不忌口，经常吃一些过硬、产酸高的食物，诱发了胃底静脉出血。#谣零零计划#
像这位患者，犯了几个错。一是抗病毒治疗太晚了，而且吃上药也不听医嘱，肝硬化病人一定要预防出血，不是说治疗了，其它就不用注意了。尤其饮食，该忌口的一定要听医生的。这样一错再错，才导致悲剧的发生。希望广大病人能引以为戒。
顿顿不能离开肉，一顿饭两斤肉，每次都是这样的饮食习惯，昨天的患者大三阳、脂肪肝，今年过年又长胖了20斤，可该患者本人却没有减肥的意识，直到近期检查时查出重度脂肪肝、病毒量高达8次方~
建议：对于患者重度脂肪肝情况，首先必须严格控制饮食，禁油腻、油炸类、甜类等食物，在控制的同时配合药物进行抗病毒治疗，在日常生活中烹饪、炒菜的时候，应多用调和油以及橄榄油，少用单一的菜籽油、胡麻油等，增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。平常应多吃瘦肉、水果，蔬菜以及适量高蛋白食物，避免进食动物类油脂以及肥肉，高胆固醇类食物。平常多运动，劳逸结合，多步行以及慢跑，充分休息，不熬夜，对于脂肪肝的恢复也有一定作用。#清风计划# #健康# #真相来了# #39健康超能团#
大一女生小高，因脸上反复起痘到医院就诊，被确诊为乙肝大三阳
在郑州上大学的小高，最近脸上起了很多痘，刚开始以为是青春痘没重视，“想着休息好、饮食注意一下几天就好了”，换了好几种祛痘的化妆品都没效果，而且一天到晚总感觉没睡好觉似的、总犯困，有时还莫名其妙地恶心，心慌之前告诉了父母，于是父母便带着她来到了我的门诊。
询问后得知小高自小就是乙肝病毒携带者，属于母婴传播，但一直都没治疗过。“当时还小，也没什么症状，医生说不用管它，所以就没治疗；但每年定期检查都是正常的。”她母亲说道。了解情况后便给她做了相应的检查，结果显示：病毒10的7次方、转氨酶142、胆红素96、彩超正常，确诊为乙肝大三阳。
会有很多人疑惑，乙肝患者脸上会长痘吗？就小高的情况来说，还真跟肝病有关系。乙肝发作后影响到了肝脏的解毒和代谢功能，激素代谢紊乱进而出现起痘痘的现象。当然，这不是肝病的特异症状，所以处于青春期的年轻人如果长了痘痘，也不要紧张，到医院做个检查、查明原因后对症处理，这样才不会延误病情。#谣零零计划##非常病例#
目前，小高通过抗病毒治疗后，病情恢复良好，脸上的痘痘已全部消除了。#健康科普大赛#
昨晚加班到10点多，抢救了一位肝硬化合并胃出血的危重患者，出血量接近1000毫升，险些休克。患者姓宋，今年47岁，建筑工，多年前就查出有乙肝大三阳，因为治的不及时转成肝硬化。
宋先生老家蒙阴的，地地道道农民，两个孩子相继考上了重点高中，他感觉压力有些大，开始跟同乡人一样进城打工干建筑。其实像宋先生的情况，干点轻来轻去的活没事，如果长期从事繁重的体力劳动，势必加重肝脏负担，对病情不利。#清风计划#
2年前，宋先生就查出肝硬化，大夫让他做个胃镜他怕花钱也没做。还是为了省钱，他常吃老家寄来的煎饼，这次煎饼放得有些干，结果引起上消化道的大出血。目前已为宋先生做了内镜下的套扎术，血暂时止住了，但他的肝硬化和并发症已经很严重了，出院后也不能再干重体力活了，饮食上要注意只能吃细软点的食物，否则容易再次划伤胃部曲张的静脉血管引起出血。#我的门诊故事#
本来家里负担就重，这次生病宋先生等于雪上加霜，为他递交了份申请，希望能减免些治疗费用吧。也希望度过这次危机后，宋先生要把病情重视起来，生活不易，但也要多保护好身体！#健康医路守护#
昨夜送来一位上消化道大出血病人，有肝硬化病史，抢救近2个小时才逐渐脱离危险，起因是吃了一些炸香椿芽。#清风计划# 秦某，45岁，山东济南本地人，乙肝大三阳20多年，一直没吃抗病毒药，3年前转成肝硬化，开始治疗抗病毒治疗，病毒量很快稳定在10的3次方，但肝纤维化从S3级发展到S4级，也就是肝硬化阶段。当时负责给秦某做检查的医生交待过，有中度食管胃底静脉曲张，不要吃过烫的食物，不要吃过硬的食物，像油炸类、坚果等，饮食以细软为主等等。但这次妻子裹着面糊炸了点自家种的新鲜春芽，秦某就吃了几块，当时就刺破血管引起胃出血，紧急送来就医。经过2小时抢救，已为秦某完成静脉套扎术暂时止住出血，接下来还要评估一下看看能不能保守治疗，不切除脾脏，这需要看肝功能修复和软肝缩脾的情况，最后的下策才选择切脾。#非常案例# 食管胃底静脉曲张以后，食管和胃上的静脉血管壁会变得非常脆非常薄，就像吹大了的气球，特别容易破裂，一旦破裂引起上消化道出血，可直接造成失血性休克，危及生命。所以肝硬化患者，建议平时吃一些细软易消化的食物，还要注意细嚼慢咽，避免做剧烈运动，避免胃部受到外伤等等。#肝硬化#
打过乙肝疫苗竟然还得了乙肝，夫妻二人都是乙肝大三阳，中药调理引邪入外，健脾、化湿、解毒
1990年出生的郑先生，从单身走进婚姻，费了九牛二虎之力。
他在19岁的时候检查出自己是大三阳携带者， 整个大学的日子里都提心吊胆，遇见心仪的女孩也不敢追求。大学毕业后，对乙肝的忌讳依然如影随形，甚至有意疏离各种建立亲密关系的机会，直到工作两年后， 才终于在朋友的撮合下，鼓足了勇气，跟一个女孩处了对象。
而乙肝携带者的心病，却始终像一块大石头，重重压在心里，让他面对女友的时候，内心左右互搏——既不敢说明真相，又怕良心不安，就这样纠结着。因为他知道那个事实——如果夫妻一方感染了乙肝，就有可能会感染给伴侣。
后来他通过网络得知，从1992年开始，咱们国家已开始实施新生儿乙肝疫苗接种，而女友是1993年生人，出生时就应该打过乙肝疫苗了，如果真是这样，那一切纠结就可以放下了。于是，他拐弯抹角地跟女友打听，最终得知，她小时候打过好几针乙肝疫苗呢。这下，郑先生心中的石头落地了。然而，百密一疏，最终还是失算了。
疫苗不能一劳永逸，也就是说，并不是打完疫苗，这一辈子就不会感染乙肝病毒了，它有一定的时效性。
一般来说，接种乙肝疫苗之后，人体内会产生抗体，乙肝疫苗的保护期限通常能管。
同时，每个人的体质不同，抗体水平也不相同，乙肝疫苗具体能管多长时间，也要因人而异，可能有的还没有到就失效了，也有的人能管左右。
所以，郑先生那时的正确做法，应该是带女友去做个抗体检查，检测乙肝两对半，如果检查结果显示乙肝表面抗体的滴度小于10，说明抗体水平比较低，甚至抗体消失，这个时候，必须重新接种，才能再考虑结婚的事儿。
可郑先生却没有那样做，不知是因为侥幸还是不敢面对。仅在结婚半年之后，女友单位组织体检，被查出了乙肝病毒携带大三阳——她早期打的疫苗，早已过了时效期。
6月，郑先生夫妻俩，一块儿来到我的诊室。
我先是察看了他们的体检报告：血清酶学正常; HBV 血清学检测: HBSAg 阳性，抗-HBSAg阴性，HBeAg阳性，抗-HBeAg 阴性;抗- HBcAb阳性。
接着望闻问切，两口子的表现基本一致——纳呆，恶心，呕吐，厌油腻，发热心烦，尿黄尿少，其中妻子还有头身困重、腹胀、便溏表现。
俩人均舌苔白腻、脉弦滑。这是典型的肝郁脾气虚夹湿，症状表现杂乱。可症状再杂乱，在治疗上，还须针对根本的病因去治疗，这个关键点在哪里？
这个关键点，就是要激活针对肝炎病毒的免疫反应，在这个基础上，再配合抗病毒的中药西药，病毒才容易清除。
于是，我决定以“先引邪入外，再健脾化湿解毒”为治疗原则。选用达原饮加减：红参、白术、柴胡、陈皮、白芍、厚朴、制首乌、草果、甘草、铁扫帚、陆英、茯苓、生姜、槟榔、青木香、黄芪、关公顺等。
同时遵循中医“慢病缓图”的理念，每月只服药5剂，每月复查肝功能，乙肝二对半——并计划以90剂为总疗程。
在服药第2月，体检随访。无全身不适应状，血清酶学ALT>300IU/L，为负性应答反应。血清胆红素正常。继续服药。
郑先生服药到第4个月，HBV血清学检测出现应答反应。HBSAg阳性，抗-HBSAg阴性，HBeAg 阴性，抗HBeAg阳性，抗-HBcAg 阳性。
郑先生的妻子在服药第五个月的时候，出现血清HBV应答反应，HBSAg 阳性，抗-HBSAg 阴性，HBeAg 阴性，抗HBeAg阳性，抗-HBcAg 阳性。1、4、5阳性，2、3阴性，说明郑先生两口子都已从乙肝大三阳，转为乙肝小三阳，表示感染过乙肝病毒或进入病毒清除期，表示病毒的复制减轻，没有了传染性，乙肝病情已经得到初步控制。
两口子在这个时候都很开心，我叮嘱他们，虽然大三阳转为了小三阳，但平日还是要注意保护肝脏，饮食，起居上要有节制，规律，两口子频频点头。最后，郑先生低声问我：段老师，现在能要孩子吗？
我回答说，可以的，只是在怀孕期间，要注意监测肝功能以及乙肝病毒DNA，如果一直处于正常状态，继续妊娠是没有问题的。
山东烟台的小蔡，今年25岁，乙肝家族史，外公和妈妈都是小三阳患者，姐姐也是大三阳患者，从小查出乙肝携带，从来没有去医院治疗过，身体也没有什么大问题。3年前，小蔡刚刚踏入社会，压力剧增，经常加班熬夜，应酬也是家常便饭，更无暇去做定期检查，直到前段时间病毒性感冒，去医院全面做了检查，没想到却被诊断为早期肝硬化。小蔡具体也知道什么原因，就是因为自己是个乙肝大三阳，不仅没有定期检查，还经常加班熬夜、应酬，加剧肝脏受损，继而发展到肝硬化阶段，她现在非常的后悔，一直流泪...#健康科普排位赛# #清风计划# #健康# 我也看了小蔡的一些列化验结果，发现处于病情初期，只要制定良好的诊疗方案，定期复查，注意休息，注意饮食，还是可以改变现状，实现逆转的。
子女被查出慢性乙肝，母亲一定要检查一下是否正常！
胡女士是去年来就诊的一位患者，当时检查结果是乙肝大三阳，病毒量是10的8次方，并且谷丙转氨酶升高106，谷草为68，已经符合抗病毒治疗的条件，积极治疗并定期随访，抗病毒疗效较佳。
今年1月份，胡女士带着她哥哥来做检查。查了报告为乙肝小三阳，病毒量是10的5次方，但肝功能，B超都无异常，肝弹显示有轻度脂肪肝，告知其要适当控制饮食，尽早解决好脂肪肝后，并要求结合其乙肝家族史情况再决定是否进行抗病毒治疗。
由于兄妹俩都患有慢乙肝，于是考虑他们母亲是否也患有慢乙肝，兄妹的乙肝可能属于母婴传播感染的。于是建议他们可以带母亲检查一下。
果不其然，回去之后胡女士打电话告诉我，他们带母亲做了检查，结果显示乙肝大三阳，病毒量在10的7次方，肝脏B超显示包膜不光滑、肝实质增粗、分布欠均匀，脾大，提示已经肝硬化了。于是立马让其母亲住院，积极配合治疗。#健康##非常病例#
通过胡女士一家我希望大家能够深刻意识到，乙肝病毒相关的肝硬化、肝癌家族史是抗病毒治疗不可忽视的条件之一，一定要重视！
问：罗医生您好，我女儿今年22岁，10岁时染上乙肝大三阳，服药后转小三阳。去年7月检查肝功基本正常，胆红素19.5，直接胆红素7.8，谷丙/谷草转氨酶比值0.5，请问是黄疸吗？需要服什么药吗？起居饮食要注意哪些？有服药后转阴的可能吗？
答：通常所说的乙肝转阴即是乙肝大三阳转小三阳，你女儿已经是小三阳，肝功能正常，属于免疫耐期或非活动携带状态，暂时不需要抗病毒治疗。你女儿的肝功能报告显示肝功能正常，不是黄疸，因此也不需要服用保肝药物。起居饮食方面没有特别需要注意的，正常生活即可。#谣零零计划##健康科普大赛##健康明星计划##健康#
患者女性，47岁。因经常拉肚子来医院就诊，平常大便粘稠，小便发黄，有时右上腹疼痛，饮食正常，睡眠质量差，有乙肝家族史。
患者从小患有乙肝，大三阳转小三阳，孕后乙肝病毒爆发于医院治疗一次，症状减轻出院，而后一直没有再治疗，今年9月开始出现腹泻，大便发红腥臭，持续一个月出现右上腹隐痛，而后来医院就诊。经检查，病毒3次方，转氨酶255，胆红素52，彩超显示肝右叶形态改变，脾脏增大，且胃肠道有出血，已经进入肝硬化失代偿期。
肝脏好不好看大小便就能知道，如果肝脏出现病变可能出现下面几种情况，大家不要忽视：
1. 小便发黄，异味大
2. 白天尿量明显减少，晚上增多，特别是睡前
3. 大便粘稠粘马桶
4. 大便颜色改变，发黑或发红
乙肝大三阳十多年了，从来没有检查过，要检查什么，吃什么药？注意什么？
前天来看病的患者，是乙肝大三阳，十五六年前检测出来的，后来一直没有查过。
她对我说的第一句话是，医生，你给我开点药吃吧！
我说，你还没有检查，怎么就说开药呢。这么多年没有检查，现在不一定就是乙肝大三阳，也可能自发转为乙肝小三阳了，甚至自愈了。
那要做些什么检查呢？她问我。
我说，像你这种情况，这么多年从来没有检查过，应该系统的检查一次，费用可能会多一些。但是，可以全面的了解你目前肝脏的情况。
她说，可以。
我给她开了血液的基础生化，这个检查有包括肝功能和肾功能在里面。还查了乙肝病毒的核酸，也就是HBV DNA，乙肝两对半，B超，甲胎蛋白，血常规。
有人会问，为什么要查血常规？
主要是看血小板的。血小板减少，跟肝纤维化和肝硬化有一定的关系，很重要哦，这个我以后会专门讲一个专题。
完后，她问我，平时要注意什么？
我说，在转氨酶正常的情况下，生活跟正常人没有什么区别，主要避免剧烈运动、熬夜、喝酒，保持良好的心态，定期复查就可以了。
她又问，可以运动吗？我说可以。
如果你不是运动员，就是普通的上班族，每天散步30~40分钟就可以了。如果不能出外散步，在家里的跑步机上动一动也行。也可以选择其他的运动方式，比如游泳和太极拳之类的。
那么，饮食呢，我要忌口吗？
不需要。
你以前怎么吃，现在还是怎么吃。按照正常的饮食保健原则就可以了，不要吃过于油腻的、重口味的、太咸的就可以了。
保证蛋白质的摄入，多吃一些蔬菜和水果。健康的饮食，不但对肝脏有利，对心脏等其他的器官也是有益的。
她的检查结果还没有出来，我还没有给开药。
最后，患者满意而归。
#谣零零计划# #关注她健康# #人人关注肾健康#
@健康新视听 @头条健康情报局 @头条健康
小三阳容易爆发肝癌吗？出现这几种症状赶快自查，别让癌症钻空子
乙型肝炎包括大三阳和小三阳，得上乙肝的人肝功能普遍会受到损害，大三阳的症状更为明显，传染性更强，所以很多人比较重视。反过来看小三阳的症状不明显，具有隐蔽性，因此有很多人忽视了检查与治疗，熟不知在人们放松警惕的同时肝癌正在悄悄袭来，所以得了小三阳更要重视，有哪几种情况要警惕说明可能癌变了呢？
第一个暴瘦，体重短时间内大幅度下降，患者会因为乙肝恶化，消化系统受到影响，食欲降低，不思饮食，经常有恶心呕吐的情况，或者因为产生肿瘤消耗营养造成体重减轻，同时还经常伴有身体疲倦，有无力感。这个时候一定要去医院检查是否发生癌变。
第二个出血，莫名原因的出血一定要警惕了，有一些肝癌患者前期会有出血的情况，比如说牙龈、鼻子出血，或者便血、尿血等情况。
第三个黄疸，比如说皮肤发黄，巩膜发黄，尿黄等黄疸症状，这可能是乙肝出现恶化产生的黄疸症状。
第四个疼痛，肝区部位出现明显的疼痛，有可能放射到右肩膀出右后背疼痛，之前可能也有轻微疼痛，隐痛，恶化之后痛感强烈。
得了乙肝的患者一定要格外地注意自己的身体健康，注意日常的保养和必要的治疗，即使没有明显的症状也要定期的检查，要有防癌意识，尤其是过了40岁以后，还有抽烟喝酒的不良习惯的患者更要注意，是肝癌的高危对象。注意观察自己的身体变化，一旦不舒服的地方要立刻就医，早发现、早治疗才能取得更好的治疗效果。#健康热力计划##头条健康##乙肝#
一位肝硬化合并上消化道出血患者，才39岁，没有挽救过来，非常可惜。
患者童某，济南本地人，有乙肝大三阳病史，一直没抗病毒治疗。2年前出现右上腹疼痛，到医院检查已确诊转成肝硬化中晚期，这时候才开始吃上抗病毒药物替诺福韦，但说实话有点晚了。#清风计划#
当时大夫建议他做个胃镜看看，结果食管胃底属于中度静脉曲张。大夫让他注意饮食，不要吃过硬的食物，他并没有当回事。童某还特别爱吃一些美食，今年五一期间去淄博旅游，买回很多烧饼等当地特产。患者本身有肝硬化，加上中度胃底静脉曲张，但在吃上却毫不顾忌。结果这次吃了一包干脆的烧饼，划破胃静脉，出血量接近2000毫升，直接进入昏迷状态，抢救了2个多小时，最终还是没有保住性命。#肝硬化#
肝硬化出现上消化道出血并发症，因为短时间出血量大，所以死亡率很高。如果抢救及时，做内镜下的套扎术将血及时止住，还能挽救性命，晚一点都没有机会了。所以建议肝硬化患者，可以每年做个胃镜看看自己的食管胃底静脉曲张情况，存在曲张时，一定要注意饮食，吃些细软的才行，以免划破消化道静脉造成大出血。#非常病例#
27岁的杨女士因为有乙肝家族病史，从小母婴传播的大三阳，因为肝病没有什么表现，她从来没想过去医院复查，主要身体也没有大毛病。
杨女士因为近两年工作原因导致，经常会喝酒，熬夜，更是没有想过看病检查的问题，直到近期胃肠不适，吃不下饭，到医院做了个全面检查，检查发现乙肝已经进展成了肝硬化。
虽然对这样的结果很害怕，但是杨女士也知道是自己把自己耽误了，不仅不重视病情，还没有良好的作息和饮食习惯，平时也时常喝酒，导致肝脏受损严重，进展到了肝硬化，现在她的情绪比较低落，后悔万分，好好的一个人，现在被扣上了一顶大帽子——肝硬化，摘不掉了。
我看了她的检查，病情实际上处于初期，只要好好的规划治疗方案，她积极配合，定期检查，还是有可以改变现状，实现逆转的。#清风计划##开年演讲#
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