昏昏沉沉睡了一晚上,刚开始觉得冷,盖了2层被子,后来热的一直出汗,没有发烧,早上醒来感觉头还是没那么轻松,颈椎也不舒服,不知道是颈椎病犯了还是病毒的原因,起床活动一下感觉头重脚轻的,头疼,像被针刺一样一顿一顿的疼,昨晚又梦见上学时考试,考了几分,被老师叫去训,起床活动活动,弄点东西吃,后续再和大家分享。
血糖不稳“汗”先知,糖友们若有这3种异常出汗现象,需重视
1、汗液出现异味
正常情况下,人体排出的汗液没有气味。如果汗液有异味,通常与自身的疾病有关。如果是糖尿病患者,他们的血糖没有得到很好的控制,甚至肾脏功能受损,这会导致人体代谢产物的排泄出现问题。
如果此时它们通过我们的汗液排出,就会导致汗液中的气味。如果发现汗味严重,一定要及时就医,尽早检查,以免进一步加重。
2、汗如雨下
一般来说,容易出汗的人一般会被认为是体虚,但莫名其妙出汗,甚至汗如雨下的糖友们就应该警惕糖尿病神经病变。这是因为自主神经系统控制着体内汗腺的正常排出。正常情况下,如果自主神经系统高于体温,就会大量出汗,而汗液的蒸发也会导致体温下降。
如果血糖长期异常,还会干扰我们的神经细胞,造成代谢异常,也会造成蛋白质损伤,最终导致血管疾病,而控制汗液的神经受损会导致糖尿病患者汗液分泌过多。
3、出冷汗
如果糖尿病患者突然出现冷汗、脸色苍白、手脚发抖的症状,这时应该警惕自己是否出现了低血糖。
而血糖的变化受到神经、内分泌、肝脏等多种因素的影响,当血糖低时,糖尿病患者的防御机制明显减弱,尤其是在1型糖尿病患者中,在发病5年后胰高血糖素反应会降低,因此在饮食或药物使用不当时就很容易引起低血糖。
此时,如果不及时处理,脑组织将受到不可逆转的损伤,严重时可能导致死亡。因此,如果糖尿病患者有冷汗症状,如果条件允许,应立即测量血糖。
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出汗的原因,中医思维解读!
正常情况下,头、前胸、后背、下半身都可均匀出汗,异常状况有两类:
中医非常重视汗的情况,是因为中医认为汗反映了皮肤表面气的通畅程度,也反映了阴阳是否调和,以下是我们理解这个机制的一家之言。
阳是热能,阴是物质。在人体表皮下,阴是营血(营:运行),阳是卫气(卫:守卫,类似护城河),营血和卫气正常合作的情况下则出汗正常。正如《黄帝内经》所讲:阳加于阴而形成汗。
即正常出汗的过程为:营血的热传递给卫气,相对于卫气而言,营血的温度过高,卫气被蒸发而导致出汗。
出汗多的情况分两种:
①血分很热,卫气正常,则出汗多;
②血分正常,卫气气虚(用于散热的气不足,气容易被加热过度)导致出汗多。
无汗的情况也分两种:
①营血的热传递给卫气,相对于卫气而言,营血寒,不足以把卫气蒸发出去;②卫气寒实(寒造成毛孔闭塞,卫气不能外泄,造成卫气过剩,对人体表皮及以下形成较大的压力,这就是麻黄汤证骨节疼痛的原因。“寒实”中的“实”是指卫气过多)。
爱出汗属于虚证吗?
夏季到了爱出汗就是身体虚吗?还有的人手上和脚上也爱出汗,这也是身体虚的一种表现吗?
夏天一到天气炎热或者进食热汤、进食较热的食物,人身体的温度也会随之热了起来,毛孔开泄容易出汗,这种异于常人的出汗状态,一般被认为是身体发“虚”的表现。但其实,这一般并不是“虚”,而是“热”和“湿”。其实说“湿”并不确切,他只是体内的“水”或者说“体液比较充沛”,容易被阳气鼓动外泄,形成汗。“内热”实际上是指阳气鼓动的力量突出,可以轻易地把阳气调动起来,发挥作用。体内“水”多一般是以形体偏胖、舌头胖大、有齿痕等表现为代表的,这种人体形一般都是偏胖,易肿的。
如果说这个人没有处于天热的情况下,不怎么活动,坐着都能出汗,活动后更加明显,这种不停地出汗叫做自汗;引起自汗的原因主要是气虚、血虚和阳虚。这类人的人还会伴有神疲乏力,少气懒言或畏寒肢冷的情况。
还有一种情况有的人睡了一觉身上就出了很多的汗,醒了就不出汗了,那么这种情况叫做盗汗,盗汗多见于阴虚证。阴虚的人往往舌红少苔,易烦燥发热。
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