今日份早餐！鸡蛋菜饼，小米红枣粥，咸菜，宝宝的鸡蛋汤
#每天分享一款早餐# 一碗小米红薯粥，配咸鸭蛋，加上炒西兰花，再加上自己泡的泡菜，吃了暖暖的
今晨简易早餐：胡萝卜山药粥、鸡蛋一个、少量小菜。
今天的早餐，做得跟玩儿似的：
粥是用迷你小锅煮的，
菜是用更迷你的小锅炒的，
这就是做饭的乐趣呀[耶]
♥图一是女儿的早餐，
货真价实的补血餐：
菠菜猪肝粥+菠菜拌鸡蛋
#暖冬生活记#小学生打工人都可以收藏的早餐做法搭配，简单好吃，一周天不重样！
简单的搭配，每一天都不重样。迷茫的朋友可以参考一下，有些食材可以替换，主要以方便营养快手为主。
1.生菜藜麦炒饭，煎鸡胸肉，酸奶，草莓。
2.鸡蛋手抓饼，煮玉米，牛奶，苹果，猕猴桃。
3.鸡肉三明治，凉拌海藻，黑芝麻糊，梨子。
4.海苔花卷，蚝油生菜，小米粥，香蕉。
5.鸡蛋西红柿面，新鲜香蕉。
6.肉包子，小米粥，水煮鸡蛋，金桔，香蕉，酸奶块。
7.鸡蛋饼，鳕鱼烤肠，虾饺，小米粥，苹果。
8.洋葱青椒肉末拌面，绿豆小米粥，红心火龙果。
9.鸡肉什锦炒饭，牛奶，烤肠，苹果。
#潍坊头条#
找呀找呀买早餐
放心早餐把门关
这些日子
把存着的米面油菜
huo huo 得差不多了
自己做的早饭也吃腻了
开始想念潍坊街头巷尾的
肉火烧+咸粘粥
油条+豆汁
连和乐羊肉汤葱油饼杠子头也想了
#潍坊美食#
礼拜五早餐。鸡蛋1枚＋胡萝卜方瓜＋山药豆燕麦稀饭。
#我的养生食谱#
1⃣️早餐：小米粥，玉米粥，燕麦粥，荞麦粥，老酸奶，豆浆（都不放糖）吃煮鸡蛋1-2个，或者素包子（不吃粉条，豆腐）。
2⃣️午餐面食：馒头，花卷，发面饼（米饭，煎饼个人体质）
清炒橄榄菜，西兰花，菠菜，韭菜炒鸡蛋，花菜，西葫芦，豆角，笋瓜，茼蒿，蒜苔，冬瓜，青菜，芹菜。 没写的不吃，高热量的菜，油炸，甜食不吃。
3⃣️晚餐6点半左右吃完馒头吃炒青菜，最好吃水果，黄瓜，西红柿，苹果，火龙果，猕猴桃，梨，橙子，柚子，不让吃的水果不吃。
三餐之间不吃任何零食和水果。渴了小口喝水（喝热水）。
你如果坚持三个月，你就减肥成功了！
早上跟6岁儿子儿子左左简单的早餐，地瓜粥配炒鸡蛋，鸡蛋炒的金黄又营养美味，吃一顿热乎乎的早餐，开启元气满满的一天！
你们也要照顾好自己，三餐按时吃饭哦。喜欢我的分享记得点赞加关注我哦[来看我]。#大湾区寻宝##分享你拍的美食##新能源新知计划#
大枣莲子粥，百合银耳粥，花生小米粥都是很好的早餐粥。
#冬日生活打卡季#
#分享你认为幸福生活是怎样的#
熬的杂粮粥，锅里煮了一个鸡蛋，下楼做完核酸检测，就上楼洗手吃饭，我们这里暂未收到解封信息，继续楼上休息。#郑州生活记录# #早餐#
孩子的早饭
清蒸鸦片鱼，红薯藜麦粥
孩子的早饭
清蒸鸦片鱼，红薯藜麦粥
【九种营养早餐粥做法合集】每天喝一碗，暖暖的
全城静默，女人为啥一早上楼上楼下跑三趟？
昨天晚上睡得可香了，一大早醒了后一看表都7点了。
于是就赶紧穿衣服，洗漱，10分搞定。然后蒸鸡蛋，熬地瓜粥，用甜辣酱拌了点白菜心。
吃完早饭，收拾完家里一看表7:40了。心里一紧，去社区要迟到了，得赶紧走。
抬头看了一眼门口的三串钥匙，感觉有一把是自己的，于是顺手拿起一串就往外走。
外面天气挺好的，没风，就是特别冷。
到了车棚，拿起手中的钥匙就往电车的锁那里插，左插右插进不去。才发现拿的净是孩子爸的[捂脸][捂脸]。
于是就赶紧爬楼换钥匙。这次还没看，又拿错了[捂脸]。又跑回来拿。三趟才拿对。出了一身汗。
幸亏离得近，赶到社区8点了。
跟同事说，同事说我是大马虎，粗心[呲牙][呲牙]。
你说呢？
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好喝的粥来了，转发
柳州房探老斯基
巨好喝的菖养粥大合集！！香汰軟糯・易消化十二款营养粥搭配来啦，每天一款不重样！简单易做暖心暖胃～当做早餐晚餐主食、宝宝粥都可以孩子很爱喝哦~#美食#
宝宝早餐
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#你家宝宝早餐一般都吃什么早餐呢?#
#微头条流量扶持# #我要上条#
#早餐# #秋季养生正当时# #美食#
今日份早餐打卡～[玫瑰]
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护士这职业不能涂指甲油不能浓妆艳抹，于是做美甲安假睫毛就成了心里的执念。今年九月去云南长途旅行前颠颠地跑去做了美甲和假睫毛，想着不上班了终于可以美它一美。
但美丽是有代价的，假睫毛这玩意是真心难受，贴在真睫毛上就像是在眼前盖了一层帘子，视野朦胧完美演绎了什么叫做雾里看花。然后每天洗脸时都会在手上脸上找到一根脱落的假睫毛，有时要掉不掉的粘在真睫毛上，忍不住一拉一扯，好嘛，自己的睫毛连根一起拔了！那个酸爽，眼泪都疼出来了哦。
再说美甲，现在美甲为了让油彩不脱落都涂了固化剂之类，整个指甲就像是被塑封住一样，闷得很是难受，但一个月之内颜色真的是不脱落。渐渐地两个月过去了，随着新指甲不断生长，涂了颜色的部分越剪越短。目前只有指尖三分之一处还留有颜色，且也开始慢慢剥落。长时间被塑封的指甲变得薄脆，一不小心就崩掉一块。有时候手贱忍不住去抠指甲油，指甲前沿断的干脆利落且层次分明，指甲上油漆斑驳怎一个惨字了得！
所有的人造美丽都是要付出代价的，除了花钱还得忍受后期的丑陋。但下次出行我还做不做美甲贴不贴假睫毛呢？答案是必须做啊，反正睫毛指甲总会长出来的，不折腾一番，怎么对得起新陈代谢？[大笑][大笑][大笑]
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