不是皮肤烂了，才算是静脉曲张，久坐久站，一定要注意调节。一张图学会预防下肢静脉曲张，转发分享！[给力][给力][给力]
静脉曲张、顾名思义，就是静脉迂曲、扩张。
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最常发生在下肢小腿，由于血脉回流不畅，导致血管像蚯蚓那样曲张，呈现出结节团状，腿部还会酸胀或者肿痛。
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心主血脉。腿部离心脏较远，腿部也是人体的“第二心脏”，因此腿部的曲张最先表现出来。有心血管疾病的人容易多发静脉曲张。
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静脉曲张其实是循环障碍，血液循环有障碍，就会产生瘀血，或者产生皮肤的瘀斑、或者是筋骨屈伸不利。
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前不久，来了这样一名女士，自述右下肢疼痛已有1年，近1年半，出现右下肢疼痛、活动受限，并有倦怠乏力。
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曾在某医院诊断为“下肢静脉曲张并栓塞”，主张安装支架。患者欲保守治疗，故来求治。
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刻诊，畏寒肢冷，食少，舌淡、苔薄白，脉细涩。
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我诊断为：下肢静脉曲张（实则肾阳虚损、经脉郁滞、瘀血痹阻）。
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此时，应当益气活血，温肾通经。
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【开方】:桃红四物汤加味。
党参、黄芪 、桃仁 、红花 、甲珠（打粉，分吞）、大血藤、䗪虫 、当归 、川芎 、山楂 、附片 、桂枝 、细辛、淫羊藿 、甘草 。
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【用法】：水煎，煎时每煎煮一次加白酒 同熬。
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每剂服一天半，每天服 4 次。
随后又来复诊两次，其中略有加减，在三诊后，药未用完时，病获痊愈，用时2个半月。
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此例静脉曲张，辨为肾阳虚损、瘀血郁阻、经脉不利，以温通血脉、化瘀通经为法，其中加酒煎药，为本病治愈的关键。
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筋瘤【下肢静脉曲张】的预防
静脉曲张祖国医学称为“筋瘤”。《外科正宗》“筋瘤者，坚而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者，结若蚯蚓”。
下肢静脉曲张并发小腿溃疡，称为“老烂腿”、“臁疮”、“裙边疮”。下肢静脉曲张是下肢静脉疾病的共同表现，除了单纯性静脉曲张外，还有下肢深静脉瓣膜功能不全、下肢深静脉血栓形成等。
下肢静脉曲张的形成，主要是因静脉壁薄弱和静脉内压力增高相互作用，而产生的一系列病理生理和病理解剖变化。积极地防治下肢静脉曲张的发生和发展，是预防的关键所在。
防止腹腔内压长期升高
腹腔内压升高可以影响下肢静脉回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此，应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。妊娠期间盆腔充血、内压增加，应减少静止站立，防止下肢静脉压力持续增加。脉管疏通汤可以调理下肢静脉曲张。
脉管疏通汤：当归、丹参、黄芪、甘草、白术、生地
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下肢静脉曲张能自愈吗？
下肢静脉曲张很难自愈。久坐、久站、下肢长期负重、遗传等因素等会引起静脉曲张；静脉曲张一旦出现就不可逆转；不积极治疗病情会越来越严重，患病后不能盲目等待自愈。
一、下肢静脉曲张能自愈吗
下肢静脉曲张的出现是由于下肢的血液无法正常回流，导致淤积在下肢出现曲张，静脉有类似于蚯蚓状的出现。病情比较轻者需改变生活方式，使用弹力袜，并辅助药物治疗改善症状；病情严重需要手术治疗，才能达到治愈的目的，所以不能盲目等待静脉曲张自愈。
二、静脉曲张为什么不能自愈
病情较轻时可通过穿弹力袜的方法控制发展，不积极治疗，病情往往会越来越严重，还会导致深静脉血管、皮肤发生便便，对身体健康的危害会更严重。#医院#
为什么只有下肢静脉曲张，没有上肢静脉曲张？
在临床上，下肢静脉曲张是一种非常常见的外科血管疾病，主要原因大致分为两类：
1.如果血管瓣膜关闭不完全，特别是静脉瓣膜关闭不完全，很容易导致下肢静脉血液沉积。如果时间过长，会导致静脉管壁变薄或扩张，形成下肢隐静脉曲张。
2.下肢静脉曲张的原因和诱发因素主要是患者的个人因素，包括长期站立、久坐或缺乏适当的运动。
对于下肢静脉曲张的患者，应根据病因进行系统的治疗，适当佩戴下肢静脉弹性，适当的小腿活动有利于改善血液循环，缓解症状，必要时也可采用手术彻底治疗静脉曲张。
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那些人容易发生静脉曲张，怎么预防！
下肢静脉曲张并非每个人都会患有静脉曲张，从目前的研究来看，下肢静脉曲张的人群发病率约为10-30%，不同国家和地区也存在差异。
下肢静脉曲张的发生原因主要有两类：
一、先天因素。
家族有静脉曲张的人，通常血管会有一些问题，如静脉壁较弱，静脉瓣功能不完全，所以先天性血管较薄，弹性较差，相对容易发生静脉曲张，也正因为如此，许多病人有家族遗传的趋势，虽然不能说静脉曲张是一种遗传疾病，但确实与遗传条件有关。
二、后天因素。
职业特期站立，容易损坏下肢静脉的瓣膜结构，导致静脉曲张，如教师、护士、厨师、售货员等。
如何预防静脉曲张：
1.能够定时起身活动走路，促进血液循环，避免长时间站立坐着不动；
2.控制体重，避免超重或肥胖；
3.应用腹带，减少腹腔压力，减少对下肢静脉瓣膜的冲击，避免大重量的负重和运动；
4.穿一级压力医用弹力袜，保护静脉，白天工作。
建议寻求血管外科医生进一步诊断和治疗，以避免拖延到更严重的情况，如果出现明显的下肢静脉曲张，并且在保守治疗后仍在加重和发展。
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静脉曲张的6大危害，如果你已患上“蚯蚓腿”，一定要了解！
1.影响腿部美观：静脉曲张除了影响腿的美观外，发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。
2.静脉损伤：长期静脉曲张的病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张之静脉凸现于皮下，轻度损伤即会发生溃疡，且易损伤静脉壁。
3.水肿合并湿疹：由于静脉瘀血引起组织水肿加重，进而发生皮肤湿疹性变化。
4.溃疡：皮肤瘙痒，病人会情不自主地搔抓，加重湿疹样改变，出现糜烂及溃疡。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、痛痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡形成，有时可并发出血及血栓性静脉炎。
5.坏死：这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡周围组织变薄，皮肤发黑变硬，溃疡长久不愈，就会增加治疗难度，严重的患者最终会面临截肢。
6.引起肺栓塞症：若血栓随血流移至肺脏，有可能发生致命性的肺栓塞症。
如果你已发现有静脉曲张的症状，一定要尽早治疗，并在医师指导下用药。
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下肢静脉曲张由于持续性的静脉压力排泄不同，在腿上会出现散在的色素沉着，通常在压力最高的区域足踝处比较明显，治疗的目的也在于解除静脉高压，阻止疾病进一步发展出现溃疡！#下肢静脉曲张##张强医生集团国际静脉病中心#
#中药可以长期吃吗# 下肢静脉曲张是血液反流了。
人体的下肢静脉分为浅静脉(浅静脉包括大隐静脉和小隐静脉)和深静脉，浅静脉的血液直接或通过两者之间的交通支流入深静脉，最后回流至心脏。下肢浅静脉周围由于人体通常都是站立位，为了抵抗地球的引力，下肢静脉内有一连串特殊的结构——静脉瓣膜。静脉瓣膜的作用相当于一个阀门，单向开放，只允许静脉血向一个方向，即向心脏方向流动而不允许反流。当静脉膜功能出问题时，下肢静脉内的血液就会反流，使血液淤积在小腿。因血柱的重力以及腹压增高也会破坏原来薄弱的或正常的静脉瓣膜，使得血液持续性反流，产生压力作用于下肢浅静没有组织能够支持，所以只能在压力的作用下出现迂曲扩张，但此时的静脉血管是通畅的，只不过是血液可以双向流动。
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静脉曲张要如何预防和治疗?
1、避免久坐久站
如果发现已经出现下肢静脉曲张，一定要避免长期站立或者行走。要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环。
如果想要治好静脉曲张，可以涂抹舒静通，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发。
2、避免肥胖
肥胖会给小腿增加负担，已经超重的人群一定要注意小腿部位的保健，每天泡脚到小腿肚，晚上睡觉前可以考虑稍微抬高下肢，促进血液回流。
3、睡前保持10分钟高抬腿
我们一般入睡前会看看电视、看看书，那躺在床上的时候，用一个枕头将腿部垫起，保持10分钟左右，防止下肢的静脉淤血。
4、增加腿部的锻炼
一些大运动量的有氧运动，是最好的防止静脉曲张的方式，像30-45分钟的跑步机锻炼，40分钟的骑脚踏车，跳现代舞。
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下肢静脉曲张是血管外科常见病,下肢静脉因某种因素致静脉瓣功能不全,以致静脉内血液倒流,下肢大隐静脉或小隐静脉系统处于过伸态,以静脉的蜿蜒、迂曲为主要病变。早期很少引起临床症状.后期可出现下肢浅静脉显露，伴酸沉、胀、痛易疲劳等症状,严重者可并发血栓性浅静脉炎、瘀积性皮炎、瘀积性溃疡、曲张静脉团出血。
目前，西医治疗以手术为主，包括传统的大隐静脉高位结扎术及近年来逐步推广的微创手术技术(腔内激光治疗、Trivex透光创吸术等),疗效确切、技术成熟，但有术后复发、出现术后并发症的风险。
研究表明，中医药治疗下肢静脉曲张疗效显著。中医根据辨证给予中药口服，气血亏虚型，治疗原则补气养血，温通经络，方药用补阳还五汤加减。气滞血瘀型，采用的方法是血府逐瘀汤加减。热毒炽盛型。治疗原则清热解毒,活血止痛，药用五味消毒饮合桃红四物汤加减。湿热下注型。治疗原则主要在于帮患者清利湿热，解毒消肿，药用四妙勇安汤合加萆蘚滲湿汤加减。另外中医还有针灸、拔罐与推拿、放血、足浴以及民族医药特色疗法等。#我来科普##健康##中医#
防微杜渐，未病先治[握手][握手]#静脉曲张# #杜昕医生# #CHIVA# #北京头条# #下肢静脉曲张#
下肢静脉曲张和静脉瓣疾病严重者可出现溃烂
图片源自北大 张学民教授
看一看大树内部的血管团，
植物机体营养供应的通道~
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#谣零零计划#老烂腿学名叫静脉性溃疡，而且从“老烂腿”这个名称也不难看出，这是一种容易发生在老年人的疾病，尤其是下肢静脉曲张的患者容易发生，而且可能反复发作，怎么也好不了。
一般原因是先有下肢静脉曲张，导致了静脉压力增高，之后会有渗出，变色，最后破溃，彻底变成下肢静脉性溃疡。
所以下肢静脉曲张的患者要积极治疗，提前防范静脉性溃疡的发生。
#健康中国行动2030#【缓解轻微的下肢静脉曲张的小动作！！！】
▌ 双脚交替“踩油门”
● 坐在椅子上，双脚轮流像“踩油门”一样交替踩，可以感受到小腿肌肉受到拉扯紧绷。
▌ 站立提脚跟
● 双脚站立与肩同宽，尽量提起脚跟后，保持3-4秒后，再匀速落下。如果站不稳，可以扶着桌椅做。
❤ 两个动作，早中晚没事的时候都可以做一做。
❤ 没有具体的数量要求，但不要让小腿和脚都感觉非常劳累即可。
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