丹东同城圈 丹东天桥沟“光猪”滑雪狂欢节今天开幕。这也是辽宁省百万市民上冰雪系列活动丹东站的启动仪式。
现场吸引了大批冰雪爱好者，泳衣与冰雪的碰撞，速度与激情的结合，也真的印证那句话“辽宁滑雪不太冷”，丹东的气候更是宜人，今天我也参与了一下滑雪，虽然是初学者，不过也是玩的一头汗。
丹东天桥沟森林公园位于丹东市宽甸县境内，占地面积4000多公顷，已经通过国家5A景区初审。天桥沟景点众多，秋天的枫叶尤为著名。天桥沟滑雪场更是辽宁省内的顶级雪场，多次承接大型比赛，同时拥有专业赛道和初学赛道，可以满足不同爱好者的需求。#丹东头条# #丹东爆料#
打坐是盘腿练出来的，而不是从文字上学来的。真正学会打坐的并不多。方法很重要，更重要的是坚持练习。
不想吃苦忍受疼痛的，只想着去找个捷径，不疼不痒的学会打坐是非常天真的。
有一些网友初学打坐，想谈谈体会，抛砖引玉，对于其他人是有一定启发作用的。不过，我以为，还没有学会打坐，最好不要急着谈体会。因为此时说出来的文字较为空洞，一看就知道。
没有学会打坐有两个特点：一是特别在意打坐的时间。二是经常炫耀打坐的幻觉。
人类认识自然界是从必然王国到自然王国的。是从必须怎么办，到我能怎么办的。
打坐练功也是一样，必须按照规矩学和练习一段时间，这个可以称之为学习阶段。这个阶段的人，往往非常重视自己打坐的时间。进入练习的时候要看一看表，中途有感觉了也看看表，收功的时候还要看表。也就是说，人整个练功的过程，都被时间“必然”了。还有就是遇到了幻觉，觉得挺神奇，认为是自己功力怎么样了，所以经常炫耀。
打坐练功，练着练着，就知道自己想要什么。也就是打坐的应用。进入这个阶段，基本不看时间了，能够安心练自己的功，经常把自己的练功过程放在有意识的、有针对的性的进行上，而并不在意时间长短和幻觉的程度。
诚然，学会了打坐是必须要坐一定时间的。在我看来，双盘需要15~20分钟以上。但即便达到了这个时间，有很多朋友还是没能学会，因为不知道怎么用。打坐练习到一定程度会有幻觉，但这是可遇不可求的。幻觉并不代表功力，更不能证明自己是学会了打坐。因为很多人在打坐练功的时候，幻觉稍纵即逝。
学会了打坐的人，往往偏重于意守和调息。前者是流淌的水，而后者是掀起波浪的动力。
丹东这暖气烧得不好，晚上蹬被子有点着凉，鼻子不通气，有点儿害怕假阳。
双盘打坐，五分钟定姿随带意守下丹田固精，而后意守中丹田行气，出现图案以后，进入调息。丹田呼吸法，一呼一吸17个来回，而后改意守风池穴自然呼吸法十分钟收功。鼻子通气了，身上的不适感没了。
中国的大汉奸余茂春在美国叫嚣：“所谓的抗美援朝是中国的最大败笔，打的最大的败仗，志愿军能把美军推到三八线以南，主要是靠人多，人多谁不会打仗啊，人手一杆枪拿着往前一冲，漫山遍野的都是人，美军当然招架不住了！”
余茂春何许人也？
他是一个黑眼睛黄皮肤的中国人，他在南开大学读书时，学费全免，后来又用公费赴美留学，在美国学有所成后，余茂春拒绝回国而是滞留在了美国。
从此，余茂春开始以甘心当美国人的走狗为乐。
在美国期间，“走狗”余茂春给“狗主人”美国，提了很多阴毒的计策。譬如，如何建立所谓“民主国家联盟”发起新冷战；如何迫害在美国的中国访问学者和留学生等，都是他幕后一手策划的“杰作”。
余茂春的丑恶卖国嘴脸公之于众后，他的母校开除了他；他的宗族开除了他，他成为了人人喊打的过街老鼠。
姑且不论余茂春是个什么东西，我们来看看他的观点是否站得住脚。
首先，抗美援朝，中国打败仗了吗？显然没有！
志愿军通过两次战役就打得美军丢盔弃甲，退到了三八线以南，志愿军在战争初期在后勤、武器装备都跟不上来的情况下，能取得如此惊人的战绩，能说中国打败仗了吗？
事实上，抗美援朝，中国不仅没有打败仗，而且中国军队通过战火的洗礼，武器装备从整体上得到了巨大的改善，中国军队在抗美援朝中越打越强，军队在近代以来，第一次初步完成了陆军武器的制式化和初级现代化。
并且，在抗美援朝中，中国还锻造出了强大的空军；还轰出了一支强大的地面炮兵部队，毫不夸张地说，现代中国武装力量的装备基础几乎都起始于抗美援朝。
这是从军队正规化、现代化的角度来阐释抗美援朝的意义的。
从重塑中国人民族性格的角度来讲。抗美援朝以前，中国人一盘散沙，贪婪、自私、麻木等劣根性表现得尤为明显，以至于南京大屠杀竟然出现了几个日本人手持着武士刀就能砍掉几千个人脑袋的情形，就是杀猪，猪也懂得反抗啊！
但自抗美援朝以后，这种现状就一去不复返了，全体中国人万众一心，凝聚在了一起，扭成了一股绳。
当美国的战机在新中国的丹东狂轰滥炸；当美军的炮火打过鸭绿江，中国人不再是任人宰割的绵羊，而是化作了一股钢铁洪流向敌人密集的炮火方向发起了冲锋！以至于美军士兵惊恐地回忆：听见志愿军的冲锋号就像是马上要被索命参加了中国式葬礼！
中国人民志愿军以135万的兵力对阵“联合国军”120万的兵力，以血肉之躯涤荡了中国百年的国耻和民族自卑感，从此金发碧眼的西方人不再是高人一等，中国人、中华民族树立起了千秋自信。
正如《决战朝鲜》高度评价的那样：“中华人民共和国一举将十六个国家的联军击败在邻国的土地上，以无可争议的胜利宣告了自己的强大，彻底夺回了在这个弱肉强食的世界上的应有位置。”
也恰如空军大校戴旭在给《决战朝鲜》作序时所说的那样：“尊严在勇者的剑锋之上”。著名军事战略专家，退役空军大校王湘穗高度评价：《决战朝鲜》是一曲英雄之歌，它穿越了60年时间隧道，依然令人热血沸腾。
著名军事评论家萨苏也高度赞誉：“尊严不是无代价的！”这部《决战朝鲜》，我以为，就是为这些牺牲在朝鲜的中国军人，在我们心底树立起这样一座丰碑。
而著名抗战口述历史研究者方军也感慨：原来，我们对抗美援朝是有误解的，看了李峰先生的著作，我完全改变了看法。
李峰写的《决战朝鲜》以恢弘的气势，凝练的语言，饱满的激情，翔实的史料，全景式再现了中国人民志愿军抗美援朝的历史。
铭记历史、追忆先烈、增长知识、教育子女，《决战朝鲜》是难得一见的好书，给人的灵魂重塑和精神上的巨大震撼堪称是无价之宝，喜欢的朋友可以点击下方“看一看”入手全套。
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