糖耐量减退不及时控制将转成糖尿病

很多人都知道，糖尿病是个终身性的疾病，治疗起来比较麻烦，要有效控制糖尿病必须通过监测血糖、药物治疗、饮食调整、运动、健康教育这几环进行综合治疗，但总的来说，得了糖尿病再治疗成本大，效果相对也比较差，如

1糖尿病的预防比治疗难度更大

很多人都知道，糖尿病是个终身性的疾病，治疗起来比较麻烦，要有效控制糖尿病必须通过监测血糖、药物治疗、饮食调整、运动、健康教育这几环进行综合治疗，但总的来说，得了糖尿病再治疗成本大，效果相对也比较差，如能从预防着手不仅经济，效果也好得多了。根据调查，20岁以上人群中有十分之一都有不同程度的高血糖，而30岁以上人群就更多了，主要原因就是现代人生活模式改变了，在家看电视、上楼坐电梯、出门就打的，总之运动越来越少，吃得越来越好，肥胖者越来越多。但让市民为了预防糖尿病而改变生活习惯难度却是相当大，因为没有明确的证据能证明他们会得病。

不过现在已经建立了胰岛素敏感性测定的“金标准”：扩展高胰岛素正葡萄糖钳夹技术，能够在血糖正常的人群中找出易感者。研究表明，超重和肥胖者易发生胰岛素敏感性下降，而胰岛素敏感性差的人需要分泌更多的胰岛素才能维持体内血糖平衡，长期“超负荷”运作，易使胰岛素靶器官发生病理变化，形成糖尿病。但肥胖的并不是人人都是胰岛素敏感性差，人人都生糖尿病，如何才能针对性的预防呢?现在通过检测胰岛素敏感性，对于敏感性下降而血糖仍正常者，就可采取饮食控制、运动治疗、科学减肥，提前干预早期预防，降低发病几率。

2皮肤反复发红发痒警惕糖尿病

在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体(整理)发展，身体强健。。

糖尿病医师提醒说：皮肤出现小疮、脓疮、疗痈或者皮肤的某些部位反复发红发痒，特别是出现较多的癣症感染，可能是糖尿病的报警信号。原本没有皮肤病的人如果皮肤不再光洁，容易发生皮肤感染且不易治愈，就应该去查查血糖和尿糖是否正常。

3糖耐量减退不及时控制将转成糖尿病

在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。。

餐后两小时血糖超过正常水平，处于7．8—11．1mmol/L之间，这类人属于糖耐量减退，是糖尿病的前期，也就是“后备军”，如果不及时控制，这部分中的大多数将来会变成糖尿病。

如果积极控制饮食，加强运动，改变不良生活习惯，这部分人血糖也可以回到正常水平。对于病人来说，一旦戴上糖尿病的“帽子”，终身难摘，而改变自己这种得病的命运不是不可能，关键就在于把握好这一段“异常”的时间。

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