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小米辣炒猪肝如何做好吃

时间:2018-11-07 20:49:21

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小米辣炒猪肝如何做好吃

【小米辣炒猪肝】1、小米辣洗净切碎。2、猪肝用清水浸泡至少30分钟。3、将猪肝片薄片。4、入锅中焯水。5、盛入盘中,加入葱姜,蛋清,...

1小米辣炒猪肝

1.小米辣洗净切碎。

2.猪肝用清水浸泡至少30分钟。

3.将猪肝片薄片。

4.入锅中焯水。

5.盛入盘中,加入葱姜,蛋清,五香粉,干淀粉。

6.抓匀备用。

7.黑豆豉剁碎。

8.热锅下油,放入黑豆豉炒香。

9.放入小米辣。

10.翻炒至颜色变深。

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11.放入腌制好的猪肝。

12.旺火翻炒30秒。

13.再加入酱油,美极鲜。

14.旺火翻炒30秒过火盛盘即可。

2小米辣炒松树蘑

1.把蘑菇身上的松针和根部的泥土清理干净。这种蘑菇掰开后里面的白色发脆的肉质,像果肉一样

2.用沸水焯两分钟。野生鲜蘑菇食用之前必须用沸水烫,因为蘑菇里面可能会有很多小虫子。松树蘑焯过后表面有一种黏液,据说就是这种黏液防癌

3.准备一小块肉和几根辣椒。肉要略肥一些,蘑菇吃油

4.先把油锅烧热,把肉倒进去煸出油来,然后下蘑菇武火爆炒,最后放入小米辣和盐,翻炒几下就可以出锅盛盘了

3莴苣小米辣炒鸡心

1.莴苣去皮,切丁

2.鸡心剪去外层包裹的油脂,纵向剖开,洗净内部淤血,沥干水分,大的切四瓣,小的切两半

3.莴苣入开水中焯一下,迅速冲凉水,沥干水分备用

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4.起油锅,把花椒粒小火慢炸出香味,然后拣出扔掉

5.下入一匙郫县豆瓣酱炒出红油

6.下入葱姜蒜和少量小米辣炒香

7.下入鸡心大火翻炒至变色

8.烹入料酒和生抽,添加一点点糖,翻炒均匀

9.下入焯好的莴苣,继续大火翻炒一分钟

10.调入适量的盐和味精,添加小米辣和葱花香菜,兜匀出锅

4茭白小米辣炒鸡丁

1.鸡腿肉洗净,切丁入老抽及一半水淀粉腌制15分钟

2.茭白与小米辣洗净切丁备用,盐,糖,蚝油与一半水淀粉兑在一起搅匀

3.油热后下茭白丁炒到八成熟捞出备用

4.油再次烧热后放入姜片,葱末爆香后,再倒入鸡丁炒变色

5.倒入茭白与小米辣同炒,炒到熟透后淋入调料汁,收汁炒匀即可

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