【花旗参石斛瘦肉汤】1、将所有煲汤料备齐2、将猪瘦肉洗净，切成块3、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净4、将花旗参、石斛、蜜...
1花旗参石斛瘦肉汤
1.将所有煲汤料备齐
2.将猪瘦肉洗净，切成块
3.将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净
4.将花旗参、石斛、蜜枣洗净
5.所以材料放进汤锅内，加入6大碗水
(整理)
6.大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可
2花旗参石斛瘦肉汤
1.将所有煲汤料备齐。
2.将猪瘦肉洗净，切成块。
3.将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净。
4.将花旗参、石斛、蜜枣洗净。
5.所以材料放进汤锅内，加入6大碗水。
6.大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可。。
3石斛花旗参炖瘦肉
瘦肉反复洗干净，切成见方的粒粒，用凉开水浸泡半个小时以上，泡出血水和肉的腥气
2.将所有清洗好的材料放入炖盅
3.炖盅内装入9成满凉开水，放入锅内，隔水炖1.5小时，出锅后，加入适量盐，即可饮用。。老少皆宜
4花旗参石斛红菇排骨汤
1.排骨加清水，大火煮开，撇清浮沫，倒入泡红菇的水，煮到排骨肉软烂
2.加入红菇
3.加入铁皮石斛、花旗参粉，沸腾后，转文火煮10分钟即可
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