感觉台湾人很爱吃保健食品？
举凡b群、维他命c、胶原蛋白、叶黄素、蔓越莓...
因为自己是过敏体质，所以固定会吃益生菌
也不知道吃了有没有效，就是吃个心安而已
好奇大家都吃什幺保健食品比较多？
玩什幺?
网友评论：
吃DHC
只要有朋友去日本一定都会叫他带DHC回来
我有吃 B 群就很不错了......
据说那些东西吃多了也不太平衡的啊......
我只有吃B群 跟维他命C而已
没有特别吃甚幺
有吃过如沛
吃过葡萄籽还有综合维他命
我自己会吃胶原蛋白锭、叶黄素、鱼油、花青素以及一颗综合维他命，感觉也是吃不少
完全没吃过任何保健食品
每天正常饮食不偏食
每天一定会吃水果 量不多 但是会吃四至五样
譬如 葡萄四至五颗 苹果四分之一颗 凤梨四分之一颗 这样子
在下只吃益生菌而已
其他只有Ｂ群会在感冒得时候吃
现在吃叶黄素跟葡萄胺,就当作有吃有保养
偶尔吃吃B群和益生菌
也是精神不好或特别疲累才吃B群
益生菌就是胀气拉肚子的时候吃
没有特别吃保健食品耶～～
只有偶而吃吃Ｂ群而己
我有吃 B 群的习惯，
但是吃法是一天捕鱼三天晒网式的吃法。
会欸，我们全家平常都会吃益生菌，小孩顾肠胃跟调整体质，大人也改善过敏
目前吃大汉好舒敏，还不错
小弟的女儿从小就给她吃益生菌虽然是不是真有功效但宁可信其有啰
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