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如何科学搭配饮食来管理1型糖尿病

时间:2024-05-07 08:44:35

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如何科学搭配饮食来管理1型糖尿病

1型糖尿病饮食应该如何搭配,糖尿病疾病的出现在现在社会中,不仅仅是危害的是糖尿病患者的健康,更多的时候危害着糖尿病患者的身心健康。糖尿病患者出现这种疾病的时候,会严重影响糖尿病患者的正常的生活的。那么,1型糖尿病

11型糖尿病的饮食治疗

1型糖尿病的饮食治疗主要是在治疗糖尿病的基础可选择饮食治疗。1型糖尿病的饮食治疗主要是为了使血糖控制达到要求的范围,可同时需要考虑个人的口味与嗜好,并且须和胰岛素治疗同步进行。

确定食物的摄入量。人体热量主要由蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素来产生。蛋白质包括动物蛋白,如肉禽蛋奶等,植物蛋白如大豆制品;脂肪包括动物脂肪和植物油脂;碳水化合物主要包括谷物。糖尿病患者合理控制糖尿病的目的是达到能量平衡。能量平衡是指每天摄取的能量和每天消耗掉的能量的平衡。

平衡膳食。实际上,糖尿病患者什么都可以吃,关键是吃什么,吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要,所以必须通过多样化的饮食,达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则:粗粮细粮搭配,荤素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,赖的也不要少吃。

糖类(碳水化合物):每日糖类的摄入应个体化,应限制精制糖的摄入。

热量的需要:儿童患者每日总热量的需要应满足其正常的生长发育需要,体重过重则应限制热量的摄入。

纤维素:增加纤维素的摄入能降低餐后血糖水平,但过多高纤维素饮食易致腹胀不适,影响矿物质的吸收。

脂肪:儿童糖尿病患者每日摄入脂肪量可占总量的30%~35%。不推荐一定要吃鱼油,但可每周吃1~2条鱼。

蛋日质:蛋白质可影响肾血流动力学的变化,摄入高蛋白可使肾功能降低,推荐儿童糖尿病患者每日摄入蛋白质占总热量的10%~20%。

1型糖尿病的饮食治疗的基本思路就是通过合理的饮食来控制糖的摄取。1型糖尿病在饮食上还有需要注意的事项有很多,所以在平时的生活中多注意1型糖尿病饮食细节,治疗1型糖尿病就没想象的那么困难了。

21型糖尿病在饮食上应该如何搭配

糖尿病疾病的出现在现在社会中,不仅仅是危害的是糖尿病患者的健康,更多的时候危害着糖尿病患者的身心健康。糖尿病患者出现这种疾病的时候,会严重影响糖尿病患者的正常的生活的。那么,1型糖尿病患者在饮食上应该怎么做?

1型糖尿病在饮食上应该如何搭配?

1.平衡膳食:食物多样化,以调动食欲,保证各种营养素的摄入量能满足人体的需要。粮谷为主,保证乳类、蛋类,增加蔬菜、水果,可做主食的蔬菜如南瓜、土豆等不算蔬菜类。

2.保持总热量的平衡,保持三大营养素平衡及充足的其他营养素:全天能量的55—60%来自碳水化合物,有些情况可以高达65%。15%—20%的能量来自蛋白质,有些情况蛋白质的比例需减少至12%—15%。25%—30%来自脂肪,脂肪比例可以降至20%—25%。因为糖尿病患者往往合并有血脂素乱、高血压、冠心病等动脉硬化性疾病,脂肪的含量特别是胆固醇的摄入需严格控制。注意补充维生素、适当增加膳食纤维的摄入,限制钠盐摄入,适当增加富含钾、镁、钙、铬、锌、硒的食物摄入。

3.控制油脂摄入量:油脂的热量很高,注意控制用量,烹调用植物油。

4.合理的餐次配比:少食多餐,根据具体情况在三次正餐之外可以增加1—3次加餐,以利于调节血糖并使之处于稳定状态。不管正餐或加餐,全部食物都要计算热量,不能超过已制定的总热量。

5.每天饮用足够的水分:每天要饮用6—8杯各种水(如白开水、豆浆、茶、奶或咖啡等),但糖尿病肾病患者要注意饮水量。

1型糖尿病在饮食上应该如何搭配?以上就是简单的介绍,1型糖尿病患者的日常饮食可以参考以上所说,如果只是配合医生的治疗而不注意日常的饮食是不会有什么好的效果的,所以大家一定要做好日常的饮食工作。

31型糖尿病如何搭配饮食呢

糖尿病是日常生活中让人听了很害怕的一种疾病,因为糖尿病治愈性相当困难,另外,再加上糖尿病危害人体相当严重,所以人们对于糖尿病总是谈之色变,那么糖尿病都有哪些症状呢?为了引起大家的高度重视,1型糖尿病在饮食上应该如何搭配?

1.平衡膳食:食物多样化,以调动食欲,保证各种营养素的摄入量能满足人体的需要。粮谷为主,保证乳类、蛋类,增加蔬菜、水果,可做主食的蔬菜如南瓜、土豆等不算蔬菜类。

2.保持总热量的平衡,保持三大营养素平衡及充足的其他营养素:全天能量的55—60%来自碳水化合物,有些情况可以高达65%。15%—20%的能量来自蛋白质,有些情况蛋白质的比例需减少至12%—15%。25%—30%来自脂肪,脂肪比例可以降至20%—25%。因为糖尿病患者往往合并有血脂素乱、高血压、冠心病等动脉硬化性疾病,脂肪的含量特别是胆固醇的摄入需严格控制。注意补充维生素、适当增加膳食纤维的摄入,限制钠盐摄入,适当增加富含钾、镁、钙、铬、锌、硒的食物摄入。

3.控制油脂摄入量:油脂的热量很高,注意控制用量,烹调用植物油。

4.合理的餐次配比:少食多餐,根据具体情况在三次正餐之外可以增加1—3次加餐,以利于调节血糖并使之处于稳定状态。不管正餐或加餐,全部食物都要计算热量,不能超过已制定的总热量。

5.每天饮用足够的水分:每天要饮用6—8杯各种水(如白开水、豆浆、茶、奶或咖啡等),但糖尿病肾病患者要注意饮水量。

1型糖尿病在饮食上应该如何搭配?以上就是简单的介绍,1型糖尿病患者的日常饮食可以参考以上所说,如果只是配合医生的治疗而不注意日常的饮食是不会有什么好的效果的,所以大家一定要做好日常的饮食工作。

41型糖尿病饮食应该注意什么

很多人都知道糖尿病的类型有很多种,很多人也都害怕患上1型糖尿病,这种病的危害性是很大的,一担患上患者就要积极的治疗,对于1型糖尿病来说,饮食更是有助于患者身体健康的恢复,那么,1型糖尿病饮食应该注意哪些?下面让专家来解答一下。

我们知道,饮食也是目前比较常见的一种治疗糖尿病的方法之一,是一切治疗方法的前题,适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中、重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则,一味依赖所谓新药良药而忽略食疗,临床很难取得好的效果。

在对糖尿病患者进行饮食治疗的同时,必须在医生的叮嘱下合理的进行。饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9~10点,下午3~4点或睡前加餐,防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。

在患者的饮食过程中,患者不应该偏食,只重视主食,那样是不利于病情的恢复的。科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源,应予以控制,但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖,成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多,也可使体重增加,对病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也应合理搭配,否则照样不能取得预期效果。

以上就是有关1型糖尿病饮食应该注意的事项,对于糖尿病患者来说,此时更重要的就是听从医生的合理指导,科学的饮食,这样才能到到治疗的最好效果,早日恢复健康,让亲人安心。

51型糖尿病人饮食上应该如何搭配

对于糖尿病患者要进行正确的护理,有一些糖尿病由于护理不得当导致了严重的后果,更是影响着糖尿病患者的生活。所以,糖尿病患者应该了解自我调理方法。那么,1型糖尿病患者在饮食上应该怎么做?下面就让有关专家给我们做下简单的介绍。

1型糖尿病在饮食上应该如何搭配?

1.平衡膳食:食物多样化,以调动食欲,保证各种营养素的摄入量能满足人体的需要。粮谷为主,保证乳类、蛋类,增加蔬菜、水果,可做主食的蔬菜如南瓜、土豆等不算蔬菜类。

2.保持总热量的平衡,保持三大营养素平衡及充足的其他营养素:全天能量的55—60%来自碳水化合物,有些情况可以高达65%。15%—20%的能量来自蛋白质,有些情况蛋白质的比例需减少至12%—15tulaoshi%。25%—30%来自脂肪,脂肪比例可以降至20%—25%。因为糖尿病患者往往合并有血脂素乱、高血压、冠心病等动脉硬化性疾病,脂肪的含量特别是胆固醇的摄入需严格控制。注意补充维生素、适当增加膳食纤维的摄入,限制钠盐摄入,适当增加富含钾、镁、钙、铬、锌、硒的食物摄入。

3.控制油脂摄入量:油脂的热量很高,注意控制用量,烹调用植物油。

4.合理的餐次配比:少食多餐,根据具体情况在三次正餐之外可以增加1—3次加餐,以利于调节血糖并使之处于稳定状态。不管正餐或加餐,全部食物都要计算热量,不能超过已制定的总热量。

5.每天饮用足够的水分:每天要饮用6—8杯各种水(如白开水、豆浆、茶、奶或咖啡等),但糖尿病肾病患者要注意饮水量。

1型糖尿病在饮食上应该如何搭配?以上就是简单的介绍,1型糖尿病患者的日常饮食可以参考以上所说,如果只是配合医生的治疗而不注意日常的饮食是不会有什么好的效果的,所以大家一定要做好日常的饮食工作。

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