糖尿病怎么预防呢

糖尿病让很多朋友都苦恼不已，这种疾病会严重影响身体健康，给工作生活和学习带来困扰，所以我们应该详细了解治疗这种疾病的方法和相关知识，以便更好的治疗。今天小编就带大家了解糖尿病怎么预防呢吧。

1疾病问答

病友提问：

冯医生你好，我患甲减，目前血糖检查为5.36，当心以后会发展为糖尿病，请问要怎么预防

专家解答：

病情分析：

你好，甲状腺机能减退症简称甲减，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致。可多吃一些含碘的食物。海产品含碘丰富，吃些优甲乐、加衡、甲状腺片

指导意见：

你空腹血糖超过7.0或餐后血糖超过11.1都是可以诊断糖尿病的，建议在医师的详细检查后，在用药治疗

2糖尿病怎么预防呢

糖尿病介绍

糖尿病是一件非常让人头疼的问题，这种疾病在生活中的预防远远比用药物治疗更重要，如果不及时做好预防工作，则会对人的身体和生活带来很大的影响。那我们怎么样在生活中预防呢？

糖尿病怎么预防呢

1控制自己的体重。肥胖人群中，得糖尿病的几率比平常人高几倍。所以把自己的体重保持在一个最佳的状态是很重要的。

2良好的饮食习惯。不要抽烟喝酒，也不要吃刺激性很大的食物，这样会给肠胃恭维带来负担，也会极大疾病的生成。控制自己对甜食的量，也是很重要的。

3积极参加锻炼。要积极参加一些有益的运动，不仅可以控制自己的体重，也可以增强体质。对预防糖尿病是非常有作用的。

糖尿病的注意事项：

糖尿病患者在饮食中应控制甜食的量，否则回加重病情。

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