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糖尿病的推拿疗法有奇效

时间:2022-09-30 11:42:21

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糖尿病是一种常见的慢性疾病,引起了全球范围内的关注。传统治疗方法包括药物治疗和生活方式干预,但近年来推拿疗法作为一种替代疗法正受到越来越多的关注。研究表明,推拿疗法可以有效地帮助糖尿病患者缓解症状。通过按摩和推拿特定穴位,可以促进血液循环,调节神经系统,帮助身体更好地吸收血糖,从而改善血糖控制。此外,推拿还可以缓解糖尿病患者的压力,改善睡眠质量,促进身体内部的内分泌平衡。尽管推拿疗法的有效性还需要更多的科学研究来支撑,但已经有许多人通过推拿疗法获得了对糖尿病症状的明显改善,因此它被认为是一种有奇效的替代疗法。

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糖尿病其病理主要在于燥热偏盛,阴津亏耗,阴虚为本,燥热为标,两者又互为因果,病位主要在肺、胃、肾。亦称消渴,是以多饮、多食、多尿、身体消瘦或尿有甜味为特征的病症。主要由于素体阴虚, 多因饮食不节,情志失调,劳欲过度而作。在肺者因肺热津 伤而烦渴多饮,口干舌燥(上消);在胃者因胃热炽盛而多食易饥,形体消瘦,大便秘结(中消);在肾者因肾阴或肾阳亏虚而小便频数,混浊如膏,腰膝酸软(下 消)。

【按摩疗法】

(1)取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉血海、三阴交、涌泉穴各2分钟。

糖尿病的推拿疗法

(2)取俯卧位,家人用拇指指腹端从膈俞到脾俞按揉背部膀胱经,以胰俞为重点,来()回重复5分钟;再用指擦法自上而下擦背部督脉3分钟,以热透为度。

随证加减

①上消。取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉廉泉穴、太渊穴各2分钟;再改为俯卧位,按揉肺俞穴2分钟。

糖尿病的推拿疗法

②中消。取俯卧位,家人用拇指指腹端按揉胃俞、脾俞、三阴交穴各1分钟。

③下消。取仰卧位,家人用拇指指腹端按揉太溪、然谷、行间穴各2分钟。

温馨提醒,综上所述,按摩治疗糖尿病的原则是养阴生津,但须辨明上消、中消和下消而施以不同手法予以清肺润燥、清胃泻火、滋阴益肾。祝大家健康。

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防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射,虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响,但是还是需要我们注意。尤其是孕妇,特别应该注意防辐射,因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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