糖尿病是一种慢性疾病，通常需要通过一系列综合性的措施来调理血糖，包括饮食、运动和药物治疗。
饮食是糖尿病患者控制血糖的关键。患者应该遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，限制摄入高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。适量摄入蛋白质和健康脂肪也是非常重要的。控制饮食中的总热量摄入，保持适当的体重也对调理血糖很有帮助。
适量的运动对于稳定血糖水平也至关重要。进行适当的有氧运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，帮助降低血糖水平。但是运动前后也必须密切关注血糖水平的变化，避免运动过后血糖过低的情况发生。
药物治疗是控制血糖的重要手段，包括口服药物和胰岛素注射。患者应该遵医嘱按时进行药物治疗，并定期检查血糖水平，调整药物剂量。
定期监测血糖、血压和血脂，以及进行眼部、肾脏和神经系统的相关检查也是糖尿病患者日常管理的重要内容。在日常生活中，烟酒及熬夜、情绪激动要尽量避免，注意睡眠、减轻压力也对调理血糖有积极作用。
对于糖尿病患者来说，饮食、运动、药物治疗以及定期监测是调理血糖高的重要手段，同时也需要结合个体的情况进行综合性的治疗和调理。一定要定期复诊、规范用药，才能尽量减少糖尿病给患者带来的危害。
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